* Монотонная речь. Лишенная естественных повышений и понижений тона голоса для выражения чувства; что упрощает речь и облегчает задачу артикулирования для заикающегося. Кстати монотонность свойственна языкам некоторых национальностей, как нормальное качество (где и процент заикания ниже); например, язык немецкий и английский более монотонны, нежели славянский.
* Ритмическая речь и жесты. Сравнима с нормальной речью при упрощённой физиологической работе, в которой изменчивость голосовой иннервации низведена до простых неизменных отношений, благодаря искусственному равномерному следованию отрывистых слогов (каждый слог равнозначен предыдущему по времени его произнесения и речь характеризуется отсутствием тонического ударения на словах и предложениях – лишена усилений и ослаблений выдыхания). В случаях, когда речь сопровождается массой беспорядочных движений тела, дополняются жесты, как средство, указывающие на ритм смены слогов (наглядно расчёт времени на слог), и производятся движением руки, или ноги, головы, мигание глаз, туловища и пр. – лучше, что является «живым метрономом» (главное, чтобы движения речевые и тактовые были синхронны). Жесты должны быть применяемы первоначально в форме реальных движений, далее постепенно уменьшаться до степени едва заметных и сведены до минимума. Практиковать везде, где возможно.
* Речь низким тоном. Высота голоса достигается действием мускулатуры горла. Низкие тоны даются слабым, а высокие – сильным напряжением голосовых мышц; у солистов выражение «дал петуха» – сорваться на высокой ноте, у заикающихся – от напряжения нетренированных мышц приводит к их судорогам. Сама речь низким тоном не избавляет от заикания, но служит шкалой уровня натренированности мышц и применима в латентном заикании.
* Медленная речь. Более естественная, в отличие от искусственной ритмической и монотонной, когда речь становится поспешной и торопливой в такой мере, что далее становится невозможной, и в силу этого судорожной (налицо, ритмическая дыхательная и двигательная рассогласованность, т.е. преждевременные появления активного выдыхания, когда еще не сформировались импульсы в речевом центре головного мозга к действию членораздельного аппарата, ещё не готовы слова). Вначале речь тоже будет выглядеть искусственно замедленной, но придёт в меру и, к тому же, медленная речь до размеренности придает говорящему внешний отпечаток важности, авторитетности и самообладания и вместе с тем она не имеет отпечатка искусственности, как ритмическая или монотонная речь. Кстати, проявление к поспешности речи символизирует о признаках возможности появления заикания (заикающийся спешит закончить речь быстро от неловкости за недуг). В сочетании с двигательной активностью организма (см. раздел 1.3. «МОТОРИКА») медленная речь даёт хороший результат.
– Чтение. Речь, как бы с известным текстом (обязательно согласованно с «живым метрономом» или с навязчивой мелодией в том же темпе). Нижеперечисленное освоение чтения проводить параллельно с речью в той же последовательности. Читать вслух, при ком-то (наедине – речь чаще без заикания), лучше весело, наигранно, раскованно, по ролям и чем больше участников, тем лучше. Начинать – для начала, книги с ударением для детей или иностранцев, чтоб не переключать работу мозга на контроль за правильностью ударений, чем усугубляется недуг ещё и безграмотностью, и стремиться, чтобы на одном выдохе прочитать две печатные строчки (норма), а вдох – после законченного слова и логической фразы и предложения обязательно, чтоб была озвучена законченная редакция письменного текста. Если чтению отводить ежедневно не менее часа, то за несколько недель (в зависимости от упорства) накопится прочный запас нормальной речевой иннервации и постепенно (не форсируя и не сдерживая) чтение само перейдёт к естественному (если ещё и с заиканием, но явно уже облегчённому); быстрее, чем беседа.
– Выразительное чтение. Интонацией, жестами, движением, выражением лица (и пр. согласно фантазии) подчеркнуть содержание читаемого (лучше по ролям). Выбор сюжета не важен – читайте, хоть поваренную книгу.