Но как позволить ребенку рисковать, если вы сами не осмеливаетесь рисковать, не доверяете себе? Как воспитать в нем положительное отношение к себе, если вы сами о себе думаете плохо?
Ребенок с первых лет жизни перенимает ваши достоинства, мысли, взгляд на мир.
Если вы предлагаете своему ребенку образ человека, считающего себя личностью, находящейся в ладу с другими и с самим собой, вы передаете ему драгоценный дар – основу для формирования самоуважения.
Как этого достичь?
Научиться любить себя не так легко. Но разве у вас нет причин сделать первый шаг? Воспользуйтесь нашими советами, и в путь…
• Научитесь относиться к себе со снисхождением, симпатией и – почему бы и нет? – с юмором.
• Вы привыкли возмущаться при малейшей неудаче? Попробуйте перевести дух и… засмеяться.
• Вы откусываете кусочек шоколада или печенья и тут же упрекаете себя? Сделайте себе подарок: съешьте пару кусочков шоколадки и при этом получите удовольствие.
• У вас полно дел, а вы уже выдохлись? Разрешите себе отдохнуть четверть часа, а может быть и чуть больше, и расслабьтесь!
• Ваше отражение в зеркале иногда кажется малопривлекательным? Улыбнитесь ему, а если вы в одиночестве, даже пококетничайте с ним!
• Старайтесь забывать те минуты, когда вам хотелось упрекнуть себя, или когда вы были не на высоте. Вместо того чтобы казнить себя, извлеките урок. Замените «я бы им…» на «в следующий раз я…»
Внимание! Речь не идет о самолюбовании. Любовь к себе не означает «погодить», то есть откладывать все на потом. Мы говорим о необходимости анализировать свои ошибки, исправлять их, а не бороться с ними.
Когда вы научитесь уважать себя как «хорошего человека», вы завоюете – ибо все в мире связано – уважение в обществе.
Совершенно понятно, что вы станете снисходительнее к ребенку, когда он порой… не согласен с вами.
Общаться правильно
18. Избегайте слов, которые могут ранить
Говорю своей соседке: «Не люблю, когда кончаются каникулы, приходится водить в школу Джонатана». Учителю сына: «Теперь вам придется терпеть его шесть часов!» Джонатану: «Сегодня вечером развлекись сам, хочу от тебя отдохнуть…»
В основе самостоятельности – вера в себя. Самостоятельность не формируется, если ребенок не ощущает себя таким, «как надо». Большая часть психической энергии тратится на внутреннее сопротивление и лечение нанесенной ему травмы. На устройство жизни сил не остается.
Произнесенные нами слова имеют для ребенка смысл. Слово не вернешь. Ребенок не понимает, что вы произнесли его в раздражении, что на самом деле вы так не думаете, просто у вас такая манера разговаривать.
Некоторые фразы, высказанные в приступе гнева, плохого настроения или даже по привычке, могут глубоко задеть ребенка, иногда затормозить его развитие и подавить веру в себя. Злые слова сильно ранят чувствительного ребенка.
Избегайте навешивать ярлыки и выражать окончательные суждения
• «Ты никогда не убираешь за собой!» или: «Ты копуша, тебя как всегда приходится ждать часами!» – фразы, выражающие приговор. Слова «никогда», «как всегда» лишние. Правильней сказать: «Мне не нравится, когда я обнаруживаю твои игрушки у себя в кабинете» или: «Игрушки должны находиться в твоей комнате».
• Точно так же слова: «Ты страшный эгоист», «Энцо в рисовании просто ноль» – ярлыки, навешенные на ребенка. Употреблять их категорически запрещено, потому что ребенок вольно или невольно начинает им соответствовать («А чего стараться, если я такой!»).
Не применяйте ни угроз, ни шантажа
«Если ты сейчас же не подойдешь, я уйду!»
Когда ребенок никак не соберется покинуть детский сад или дом, мы теряем терпение. Но ребенок не верит словам, и тогда угроза бесполезна – или верит, и тогда им овладевает страх: он боится, что вы его бросите.
«Предупреждаю, я этого не забуду!»
Решение принято мгновенно, а ведь можно сказать: «Я недоволен твоим поступком, но я тебе доверяю и знаю, что больше это не повторится».
Не делайте ставку на вину ребенка
После того что я для тебя сделала!», «Зачем ты расстраиваешь маму?»
У ребенка собственный, отдельный от вас опыт и своя жизнь. Опасно вызывать у ребенка чувство вины, он долго переживает, и это в дальнейшем может испортить его жизнь.
«Из-за тебя я заболела!» или совсем негодный вариант: «Ты меня убиваешь!»