Совет 7 Как гулять с коляской
Не менее 5 км в любую погоду и с удовольствием
Вы замечали, как редко встречаются на улицах коляски в холодное время года? Но вот наступает поздняя весна и – коляски на каждом шагу. Означает ли это, что люди планируют рождение детей поближе к лету? Нет, конечно.
Просто родители предпочитают обходиться в ненастные сезоны без прогулок, и малыши несколько месяцев кряду торчат в квартирах.
Подлинная причина подобного «затворничества» в том, что самим родителям «в лом» маяться битый час по морозу. Вносят лепту и бабули: куда вы его тащите, на улице страшный мороз! А юная мама с радостью соглашается – погода, мол, и правда такая, что и плохой хозяин собаку из дому не выгонит.
На самом деле для отказа от ежедневной прогулки существуют лишь два основания.
Во-первых, сильный дождь. Малышу-то он не страшен – коляска накрыта полиэтиленовым чехлом, но маме или папе сложновато управляться сразу и с «транспортом», и с зонтиком.
Во-вторых, температура ниже —20–25°. Опять-таки правильно «упакованному» малышу часик на таком морозе нипочем, а вот маму или папу жалко.
Иначе говоря, в Центральной России в году наберется дней 20–30 «невыездных». В каждый из оставшихся 335–345 дней коляска должна «нарезать» не менее чем по 5 км. Такое расстояние мы проходим примерно за час. Пользу от долгих прогулок трудно переоценить. Ребенок закаляется, привыкает «дышать холодом», нагуливает аппетит, адаптируется к иному, нежели в квартире, составу воздуха, прекрасно высыпается, а значит, меньше капризничает.
Не менее важна прогулка и для взрослого, который ведет малоподвижную жизнь за компьютером.
Знаете ли вы, что длительная ходьба так же полезна для здоровья, как бег трусцой? При этом ходьба куда менее травматична: бегуны нередко подворачивают ноги, грохаются оземь, а порой даже… расстаются с жизнью (во время бега от удара ногой по асфальту редко, да метко отрывается тромб).
Чтобы прогулка не казалась тяжкой обязанностью, всякий раз намечайте конкретную цель: сходить за продуктами в супермаркет, встретить папу с работы у метро, оплатить коммунальные услуги, выбрать что-то из одежды или косметики и т. п. В выходной устраивайте праздничную прогулку втроем с остановкой в кафе. Короче, получайте удовольствие вместе с крохой.
И не бойтесь, что в людном месте малыш подхватит инфекцию: всю свою жизнь ему предстоит провести среди людей.
Изоляция приведет лишь к обратному эффекту – в коллективе малыш будет часто заболевать, поскольку не «нагулял» иммунитета.
Совет 8 Нужна ли детская мебель
В этом есть большие сомнения
На первый взгляд, наличие или отсутствие специального стульчика для кормления не имеет отношения к воспитанию. Однако это не так. Одно дело, когда ребенок кушает, «как маленький», на таком стульчике, другое – когда ребенок ест, сидя на обычной табуретке, – «как взрослый». Иначе говоря, мы считаем стульчик лишним: без него малыш быстрее становится самостоятельным – ВЗРОСЛЕЕТ.
Бесполезны и детский столик с маленьким стулом. Когда ребятенку «стукнет» 2 года, купите ему сразу обычный «компьютерный» стол. Малыш с удовольствием будет сидеть за ним на «взрослой» табуретке, «как большой» – ну прямо так, как папа сидит за своим столом. Да и на папиной «клаве» растущий человек, имея собственное рабочее место, станет реже жать всякие кнопочки. А из специальной детской мебели требуется разве что кроватка.
Почему же люди сплошь и рядом захламляют квартиры? Во-первых, так «принято», так повелось «испокон веков», т. е. с детства самих родителей. Во-вторых, столики-стульчики служат своеобразными игрушками для юных мам и пап. Им кажется, будто обилие никчемных предметов ускорит развитие малыша, хотя в реальности все как раз наоборот.
Кстати, мы чуть не забыли о коляске. Мебелью ее назвать, конечно, можно чисто условно – в том смысле, что в квартире коляска занимает место. Если у вас приличные соседи, бросайте коляску на лестничной клетке, и вы избавите себя как от лишней грязи в прихожей, так и от ежедневного мытья колес (в некоторых многоэтажках предусмотрены колясочные помещения на 1-м этаже, но их ушлые председатели ТСЖ сдают в аренду под ремонтные мастерские, магазины, офисы и т. д.).
Итак, выбирая коляску, руководствуйтесь правилом: меньше «понтов» – больше удобств. Понятно, что молодым родителям хочется похвастать перед встречными «навороченной» коляской подобно тому, как мужчины гордо предъявляют миру сверхмощное авто. То и другое, мягко говоря, не слишком умно.