Вы удивитесь тому, как сильно сблизит вас этот метод даже посреди конфликта. Причина заключается в том, что вы пришли к согласию. Возможно, даже заняли сторону партнера.
Он перестанет препираться с вами. Невозможно спорить с человеком, который соглашается со своим оппонентом. Но что делать дальше?
Заставьте его разговориться
Если вы следовали "Стратегии любви", вы, вероятно, знаете своего возлюбленного лучше, нежели он сам знает себя. Однако если вы нарушали некоторые изложенные выше правила, возможно, у вашего партнера накопилось немало обид и гнева, которые он носит в своей душе. Он может начать скандал из-за тех проблем, которые беспокоят его меньше всего. Постарайтесь заставить партнера "огласить весь список". Тогда вы сможете разрешить эти проблемы.
Обратимся к последнему примеру. Вам следует спросить: "Что именно порождает в тебе ощущение, что я веду себя недостаточно активно?"
Возможно, он ответит: "Ну, начнем с того, что ты уже две недели не занималась со мной оральным сексом!"
Не оспаривайте этот факт и не унижайте партнера язвительным замечанием о том, что он ведет "дневник орального секса". Вы проводите разведку - пытаетесь узнать о мужчине то, что вам действительно необходимо знать. Подыграйте ему и скажите: "Хм, вероятно, это правда. Что ещё тебя смущает?"
Услышав, что у него нет других жалоб по части секса, вы можете продолжить: "Я чувствую, что ты все ещё сердишься. Что ещё тебя задевает?"
Возможно, он ответит: "Когда мы отправляемся на вечеринки, ты не уделяешь мне внимания, а проводишь все время с подругами".
Вскоре вы получите весь список обид, которые портили отношения на протяжении нескольких недель или месяцев. Ваш возлюбленный заметно успокоится. В первую очередь ему требовалось, чтобы вы выслушали его.
Конечно, все эти обвинения могут оказаться необоснованными, и мы обсудим эту ситуацию. Но сейчас вам следует спокойно рассмотреть с партнером весь список. Отражая выраженные мужчиной жалобы, вы убедите своего избранника в том, что понимаете его. Он утратит агрессивный настрой и будет готов к примирению.
Теперь настало время разобраться поочередно со всеми его жалобами, выяснить, насколько серьезно он относится к каждой из них. После предъявления обвинений вы можете обнаружить, что большая их часть потеряла свою значимость. Возможно, ваш партнер признает, что отдельные обвинения являются беспочвенными. Остальные, более серьезные, проблемы могут быть разрешены с помощью одного из нижеприведенных методов.
Признания
Признания, или "саморазоблачения" - отличный способ сближения с партнером и разрешения конфликтов. Сообщая о себе нечто такое, что сходно с признаниями мужчины, вы создаете особую близость.
Сэм, владелец крупной строительной фирмы, встречался с Дебби, агентом по недвижимости. Они переживали потрясающий любовный роман. К тому же их связывал общий бизнес. Все складывалось чудесно - за исключением одного обстоятельства. Сэм любил Дебби, но не выносил её детей.
Дети этой женщины жили то с матерью, то с отцом. Богатый отец испортил их. Они стали такими капризными, что он предпочел купить им отдельный дом и поселил их там с гувернанткой. Они держались независимо и надменно. Когда они приезжали к Дебби, она не могла управлять ими.
Однако они были её плотью и кровью, она любила их. Сначала женщина ревностно защищала детей, оправдывала их выходки. Но эта тактика не имела шансов на успех. Не успела она извиниться перед Сэмом за разбитое сыном окно машины, как дочь залила весь пол краской. Сэм не выносил этих детей, не желал праздновать вместе с ними Рождество, пасху и дни рождения.
Дебби наконец поняла, что их поведение нельзя оправдать ничем. Такую "шайку" способна любить только мать. Однажды между Дебби и Сэмом вспыхнула очередная ссора, типичная для этой пары. Сэм только что вытащил старшего сына Дебби из полиции, куда тот попал за магазинную кражу. Мужчина был в ярости.
- Я ещё не встречал таких ублюдков. Их следует отправить в исправительный интернат, - выпалил он.
Дебби не стала кричать в ответ, спорить, защищать детей. Вместо этого она воспользовалась методом признания и отражением (смотрите десятую главу).
- Ты прав! Не будь они моими детьми, я бы послала их к черту, сказала она. - По правде говоря, иногда я сама ненавижу этих маленьких монстров. Бывают минуты, когда мне хочется, чтобы они просто исчезли.
Сэм испытал шок.
- Ну, ну, - произнес он, изменив свой тон. - Возможно, мы чересчур безжалостны к ним.
Поскольку Дебби сначала согласилась с Сэмом (используя метод признания), он смягчил свое отношение к проблеме. Возможно, даже нашел подход, позволяющий мириться с этой ситуацией.
Юмор - ваше оружие
Юмор помогает избежать спора, однако воздерживайтесь от язвительных и обвиняющих шуток.
Сандра воспользовалась юмором для разрешения проблемы, возникшей у неё с Дэвидом. Эта женщина была талантливой художницей, но страдала неаккуратностью. Дэвид, инженер с незаурядным интеллектом, всегда был исключительно аккуратным. Через несколько месяцев после знакомства между ними вспыхнула ссора.
Дэвид заявил, что Сандра должна прибраться в своей квартире. Он сказал, что в противном случае больше не появится у нее. Тогда Сандре пришлось бы самой ездить к нему на свидания в другой конец города.
Какое-то время Сандра приезжала к Дэвиду, но это не сняло проблему. Она создавала хаос не только у себя, но и в доме своего возлюбленного. Они конфликтовали по этому поводу до тех пор, пока Сандра не научилась относиться с юмором к своему недостатку и критике Дэвида.
Если Дэвид говорил что-то по поводу вещей, разбросанных в её машине, она отвечала ему: "Я только что прибралась здесь. Видел бы ты, что тут было вчера." Если он появлялся в "разгромленной" квартире Сандры, она шутила: "Ты застал меня в разгаре уборки. Не смотри на этот бардак."
Мудрое использование юмора способно ослабить напряженность в любом конфликте. Невозможно злиться, смеясь.
"Испорченная пластинка"
Как развиваются события, если, несмотря на все ваши усилия, раздражение все же прорывается наружу? Конфликт начинается из-за пустяка например, из-за того, что мужчина никогда не опускает сиденье унитаза или вы кладете мусор не в тот пакет. Вскоре вы оба уже кричите друг на друга. Как спорить, не доводя дело до серьезной баталии?
Карла и Говард были типичной "конфликтной" парой. Каждый из них хотел, чтобы будильник стоял на его стороне кровати. Она любила обедать поздно, а он - рано. Она предпочитала изысканную французскую кухню, а он старался есть полезную для здоровья пищу. Она любила посещать дискотеки, а он был домоседом.
Какая-то причина заставляла Карлу сильно любить Говарда несмотря на то, что он пытался управлять её жизнью.
Говард был склонен критиковать Карлу, постоянно жаловался на её поведение, осуждал её образ жизни. "Как можно так долго спать по утрам? Разве ты не знаешь, что это вредно?"
Говард не только будил её слишком рано. Он позволял себе делать грубые замечания насчет её вкусов в еде. "Тебе не следует питаться "отравой", - твердил он, заставляя её поглощать витамины и "здоровую" пищу. "Ешь это, - приказывал он. - Думай о своем здоровье."
"Я сама знаю, что мне полезно, и не жалуюсь на мое здоровье уже двадцать семь лет. Мне не нужны твои советы", - кричала в ответ Карла. Говард, профессиональный хиропрактик, считал себя вправе давать ей указания.
"Я - врач, - заявлял он. - Я разбираюсь в таких вещах."
"Ты не настоящий врач", - кричала в ответ Карла.
Их ссоры становились все более и более шумными, пока Карла не научилась отстаивать свою позицию без скандалов. Она освоила метод "испорченной пластинки", благодаря которому можно одерживать победу, не выходя из себя.
Для реализации метода "испорченной пластинки", позволяющего избегать скандалов, повторите ваше заявление, не сердясь на оппонента. Карла научилась справляться с упорством Говарда, сначала отражая его убеждения, а затем используя метод "испорченной пластинки". Когда он начинал грубо принуждать женщину есть то, что ей не нравилось, она говорила: "Говард, я понимаю, какие чувства руководят тобой, но буду есть то, что ела всегда."