Пилатес, фитнес, бег трусцой,
Коньки без страха надевали,
Катались летом и зимой…
Нет – толстым попам, ожиренью,
Чтоб ясный взгляд и острый ум!
Боритесь с собственною ленью
Для верных дам и светлых дум!
Тёплый летний вечер
Бывает часто в тёплый летний вечер:
Устав от знойной ежедневной суеты,
Футболку Reebok натянув на плечи,
Уеду прочь, где зелень и цветы…
Коньки надену, прокачусь по парку,
Асфальта змейка ровною струёй…
Когда садится солнце, то совсем не жарко,
Гулять выходят люди всей семьёй.
Лечу за кругом круг, вдыхая ароматы -
Вокруг «Гагарина» цветущие поля!
Восполню перед сном моральные затраты,
Вкушая свежесть остывающего дня.
Весенним днём на дачных грядках
Весенним днём на дачных грядках,
Когда пригреет солнца луч,
Увидишь барышень в перчатках
С лопатой у навозных куч.
В тележках тащат на посадку
Подкормку в будущий салат,
Забыв про маникюр с укладкой,
Вдыхают жуткий аромат!
Картошку садят ровным рядом,
Рассаду тоннами везут,
Спешат полить крыжовник ядом
И сухостой в компост несут…
Один погожий день весною
Накормит сытно целый год,
И в этот день своей спиною
Согнувшись, пашет весь народ!
Интеллект
Все любят девочки стихи
Больших романтиков – мужчин!
И это вам не «хи-хи-хи»,
Не член достать из двух штанин…
Мужик красив своим умом,
И интеллектом он богат!
СЛОВА его стоят столпом!
(Не только нижний агрегат)))
А у самца лишь член стоит…
И это вовсе не секрет -
Мужик самца опередит!
Ему не скажет баба «нет»!
Читайте больше, пацаны,
Учитесь мыслям и словам!
Тогда не будет вам цены,
Отказа впредь не будет вам!))))
Лечение болезней
Болезни – это очень плохо, они приходят невпопад,
От них охота только охать, когда уколы ставят в зад.
Лечить болезни, брат, – наука: не так их просто побеждать,
В леченьи скука вместе с мукой, но без лечения – не встать!
Укол, таблетки, капли, клизма – кому чего пропишет врач,
Бессилен метод пофигизма, лечиться НУЖНО – как ни плачь…
Здоровье Бог даёт однажды, беречь его – удел мозгов,
И, коль простыл, попив от жажды, – бери рецепт от докторов…
Трусцой пробежки, фитнес, фрукты тебя укрепят день за днём!
Плыви в моря, заливы, бухты, лезь в речку или в водоём!
Живи легко назло погоде, ни дождь, ни холод – нипочём!
Душа нуждается в свободе, а тело пусть горит огнём!
За ЗОЖ
Андрей – по жизни молодчина!
Не знаю, что он ест и пьёт,
Но внешне – молодой мужчина:
Подтянут, строен и цветёт!
А мы с тобой, мой друг Алексий,
Бухаем, рыбу с мясом жрём
И, милостью своих профессий,
Пешочком к старости идём…
В башке седин – как капель в море,
И хоть животик вниз отвис,
Но отказаться от застолья
Не можем мы, как ни крутись…
А может, всё-таки нам нужно
Сказать обжорству с ленью « НЕТ!»?
Стакан с водой поднимем дружно,
Начнём крутить велосипед!
Трусцой тихонько по тропинке
Мы побежим с тобой в жаре,
Забудем алковечеринки
И дни засушья в бодуне!
И так, за разом раз вкушая
Здоровой жизни алгоритм,
Мы, старости не потакая,
Замедлим увяданья ритм.
В дорогу
Дорога дальняя по грязи
Холодной осенью сырой
Лежит по льда раскисшей вязи
И лентой стелется домой…
Шуршат шипами километры,
Огни проносятся стрелой,
И утомления моменты
Накроют страшною волной…
Дорога, скорость, расстоянье,
Опасность, скрежет тормозов…
Держи в руках своё сознанье,
Не подпускай коварных снов!
Знай: аккуратность – не помеха!
В пути полезен перекур!
Чтоб без проблем домой приехать -
Сбрось газ, останови конкур…
Усталость за рулём опасна:
Дорога серой лентой в глаз…
Заснуть водитель может каждый,
Устал? – Остановись на час!
Протри глаза и выпей чаю,
Настрой свет фар, чтоб вдаль светил,
Поспи чуток – и, обещаю,
Приток получишь свежих сил!
Пусть дольше путь до дома длится,
Пусть ты задержишься в пути,
Но важно дома очутиться!
Живым! О большем не проси!
Круговерть
Ну вот и понедельник заступил в свои права,
За ним рабочая неделя потянулась…
И от проблем больших опять кружится голова,
Но надо удержаться, чтобы сильно не свихнулась!