Сосредотачивайтесь на изучении блоков, предназначенных для парирования разных атак . Помните , что Ваш блок будет сильнее , если он движется по более длинному маршруту к его месту назначения . Хотя этот блок с более длинным маршрутом является желательным, он обычно невозможен потому, что имеется лишь ограниченное время, в течение которого можно блокировать . Так как блоки должны отвечать на атаки большой быстроты и внезапности , продвинувшиеся ученики КАРАТЭ не начнут свои блокировки на позиции, описанные выше . Однако, начинающие должны изучить блок в его полном и правильном маршруте , пока они не смогут использовать более короткий вариант . Во всех случаях начинающие ученики должны концентрировать свое внимание на изучении основных приемов.
ФАКТОР 2.
= Вращение предплечья и своевременность =
А. Вращение предплечья.
Блоки получают силу , если Вы вращаете предплечье во время их проделывания . Когда Вы блокируете, вращайте предплечье , как если бы Вы намеревались вбить его в кость руки противника . Это вращение предплечья служит для отведения направления атаки противника от Вашего тела.
АГЕ-УКЕ
( верхний блок против атаки в голову ). Вращайте предплечье против часовой стрелки, когда Вы поднимите его к своему лбу . Держите локоть согнутым во время движения. Напрягайте мышцы запястья и предплечья.
УДЭ-УКЕ
( средний блок предплечьем против атаки в туловище ) :
СОТО-УДЭ-УКЕ
( блок снаружи вовнутрь). Вращайте предплечье по часовой стрелке , когда блокируете. Держите локоть все время согнутым.
УЧИ-УДЭ-УКЕ
( блок изнутри наружу ). Вращайте предплечье по часовой стрелке , когда выносите его вперед для блока.
ШУТО-УКЕ
( блок ребром ладони ). Когда блокируете атаку противника блоком изнутри наружу, то предплечье необходимо вращать против часовой стрелки; когда же блокируете снаружи вовнутрь , вращайте предплечье блокирующей руки по часовой стрелке.
ГЕДАН-БАРАЙ
( нижний блок ). Вращайте предплечье вовнутрь, выпрямляя локоть, и блокируйте большим движением руки вниз.
Б. Своевременность ( выбор времени ).
Вращение предплечья и выбор времени тесно связаны между собой . Очевидно, что блок не должен применяться слишком рано или слишком поздно . Разглядев намерение противника, принимайте начальную позицию Вашего блока, однако, конечно, сохраняя достаточно времени для парирования или отражения атаки противника.
Рассмотрим для примера блок АГЕ-УКЕ в идеальных условиях с точки зрения вращения предплечья и выбора времени. Как объяснялось выше , нужно поднимать и вращать предплечье со стороны, и блокировать руку противника снизу вверх . Касайтесь атакующей руки противника относительно на далеком расстоянии от Вашей головы перед тем , как Вы свою руку отведете назад в направлении Вашей головы . После начального контакта продолжайте вращать предплечье , отводя атаку противника вверх над своей головой.
Иногда противник находится слишком близко , чтобы дать возможность Вам блокировать его руку способом , описанным выше . В такой ситуации резко поднимите предплечье прямо вверх , быстро вращая его . Так как удобный случай отвести атакующую руку противника отсутствует , блок должен быть достаточно сильным и резким, чтобы отразить атаку. Правильный выбор времени и вращение предплечья важны , если нужен эффективный блок.
К сожалению, идеальные условия блокирования встречаются крайне редко . Обычно не имеется достаточно времени для принятия предписанной начальной ( стартовой ) стойки. Когда атака начинается внезапно, двигайтесь немедленно в заключительную фазу блока из любой позиции , в которой Вы находитесь . В случае атаки, направленной в Ваш живот , Вы можете столкнуться с выбором блока . Нерешительность в этом случае может оказаться губительной , когда сделаете неправильный выбор . Например , предположите, что Вы находитесь в низкой позиции, и противник атакует Ваше солнечное сплетение , или представьте , что рослый ( выокий ) противник атакует эту точку Вашего тела . Вы сталкиваетесь с выбором блока . Если Вы ставите ГЕДАН-БАРАЙ ( нижний блок ) , у Вас недостаточно времени поднять кулак к плечу для удачного блока , так как кулак необходимо поднимать высоко . Намного лучше сделать блок предплечьем против атаки в туловище снаружи вовнутрь. В соответствующем блоке мастерство достигается постоянной тренировкой.
Иметь достаточно времени и места для достижения того, чтобы блокирующая рука выполнила где-то близко ее полное движение, не всегда возможно . Однако, так как условия блокирования обычно меньше , чем идеальные , правильный выбор времени получает крайнюю важность . Оцените точно быстроту атаки противника и его дистанцию от Вас , а затем выбирайте время своего блока для отражения атаки.
ФАКТОР 3.
= Вращение бедер =
Обсуждение техники ударов ЦУКИ ясно показывает важность вращения бедер и увеличения удара . Вращение бедер также необходимо для получения эффективного блока . Во всех случаях, если Ваш блок сильный и выполняется из твердой или мягкой позиции, помните о вращении бедер . Невозможно парировать или отразить сильную атаку, если Вы недостаточно используете силу в бедрах.
При блокировании кажется, что обе руки начинают движение в одно и то же время . Однако окончательный анализ движения показывает, что блокирующая рука отстает на мгновение от возвращающейся ( реверсионной ) руки в начале движения. В АГЕ-УКЕ движение начинает левая кисть , затем правая рука движется вверх для блокирования. Другими словами, возвращающаяся рука движется первой . Порядок движения в СОТО-УКЕ против атаки в туловище подобен порядку в АГЕ-УКЕ , кроме различия в позициях рук и в направлении блокирования.
Если бедра как следует вращаются в блоке , они автоматически возвращаются, принимая позицию, которая очень помогает в применении встречного удара . Возьмем другой способ, когда бедра вращаются полностью в одном направлении и, достигнув предела напряжения в области живота , начинают вращаться в противоположном направлении . Сила от этого противовращения выльется по направлению удара и, усилившись движением плеч, верхней части руки и предплечья, закончит свой путь в кулаке, как сильный взрыв против цели.