Выбрать главу

Маэ — гэри — кеаге — хлёсткий щелчковый удар вперёд (рис. 124). И эта техника очень эффективна, однако, если при выполнении кэкоми необходима, главным образом, невероятная точность траектории удара, то в кеаге — необычайно большая скорость. Так как техника осуществляется в направлении снизу—вверх и вперёд или по искривлённой траектории, "войти" в цель можно только используя краткие просветы в обороне противника. Таким образом, ступня должна проделать довольно длинный путь в доли секунды. Пользуясь случаем, при объяснении ударов ногой вперёд, изложим одно очень существенное замечание. Обе техники — первые, с которыми знакомится начинающий и по чисто психологическим соображениям считает их лёгкими. Позднее, когда приходит время их использования в кумитэ, количество болезненных столкновений пальцев стоп с локтями и предплечьями соперников столь велико, что обеим техникам присваивают ярлыки "ограниченного применения", и они становятся нелюбимыми, уступая своё место маваси—гэри или усиро—гэри. В сущности же неэффективность или неудача в применении маэ—гэри вытекает непосредственно из непродолжительного тренинга и слабой отработки именно этих ударов. Это ещё один пример ситуации, когда поспешность в обучении и нетерпение в стремлении к спортивным поединкам надолго обедняют технический репертуар ученика.

 

Рис. 122. Ударные поверхности в маэ-гэри-кэкоми

 

Рис. 123. Маэ-гэри—кэкоми

 

Рис. 124. Маэ-гэри-кеаге

Ёко-гэри-кэкоми . Удар вбок способом кэкоми (рис. 125). В первой фазе техники колено должно быть поднято вверх точно вперёд, а бедро развёрнуто в сторону и направлено параллельно полу — в сторону, противоположную линии планируемой атаки. Потом следует резкое выпрямление ноги в колене, усиленное толчковым движением бёдер; ударная поверхность - сокуто (рис. 126), при этом следует обратить внимание на голеностоп, — он напрягается в конечной фазе удара.

Ёко — гэри — кеаге — удар вбок способом кеаге (рис. 127 ), техника существенно отличается от описанной выше! В первой фазе колено приподнято вверх в положении между "вперёд и вбок", пятка задевает голень другой ноги. Выброс голени происходит маятником вокруг шарнира, который образует колено! Стопа (поверхность сокуто) должна попасть в цель снизу, а не спереди.

Маваси-гэри - круговой удар (рис. 128). Очень мощная техника, диапазоном применения соответствующая боковому серповидному удару в боксе, но несравнимо сильнее его. Ударная поверхность - хайсоку или тюсоку (рис. 129). Основная трудность заключается в необходимости возможно более высокого уровня подъёма колена и стопы одновременно. С этой позиции вместе с лёгким разворотом туловища нога в колене распрямляется, и одновременно как бы включается энергичное разворотное движение обеих рук по дуге в противоположную траектории ноги сторону. Нивелирующая разворотный момент работа рук обязательна, иначе атакующий продолжал бы двигаться по инерции, разворачиваясь в конце спиной к противнику. Существуют два варианта подъёма ноги - полный, широкий (рис. 130) и усечённый (рис. 131), которые применяются по ситуации в поединке. В спортивном кумитэ очень часто применяется маваси-гэри, выполняемое впереди стоящей ногой (так называемое маэ—маваси-гэри) по соображениям большей его непредсказуемости (рис. 132).

Ура-маваси-гэри - обратный круговой удар (рис. 133) После подъёма на необходимый уровень колена и стопы передней ноги следует выполнить короткое резкое "зацепляющее" движение пяткой назад. Сила этого удара, вопреки представлениям, очень велика. Ударная поверхность - какато, а в спортивном кумитэ - также вся тыльная сторона пятки и нижняя часть икры (рис. 134).