Б. Встаньте справа от ученика, лицом к брюшной полости. Начните массаж с левой стороны, подушечками пальцев обеих рук подтяните наверх нисходящую ободочную кишку. Ладонями обеих рук надавите на восходящую ободочную кишку и массируйте ее в направлении средней линии брюшной полости. Ритмично повторяйте это движение, подтягивая левую сторону живота по направлению к себе и затем толкая правую сторону живота в направлении от себя. Пройдите с помощью этих движений по всей длине брюшной полости.
Техника 2: Освобождение заблокированной энергииДвумя большими пальцами надавливайте вниз на область, которую вы ощутили при воздействии на нее руками. Отложение осадка ощущается как песок или небольшие лепестки. Под воздействием рук они растворятся. Затем положите одну руку поверх другой, соедините пальцы вместе и медленно надавите руками вглубь этой заблокированной области. Продолжайте надавливать прямо в эту область пока не почувствуете смягчение и восстановление потока Ци. Вы также можете совершать пальцами небольшие круговые движения прямо в заблокированную область, медленно разрушая любое застойное явление.
Техника 3: Открытие Ворот Ветра
Положите левую руку поверх правой и расположите правые пальцы прямо под пупком. Подушечками пальцев надавите до состояния напряжения и затем слегка оттяните в направлении от пупка. Продолжайте надавливать пока вы не почувствуете смягчение тканей под пальцами. Продолжайте работать вокруг пупка в соответствии с последовательностью символов багуа. Это поможет снять напряжение в брюшной полости, высвободить зажатые нервы и восстановить здоровое кровообращение и поток лимфы.
Для получения более полной информации по открытию ворот вокруг пупка обратитесь к книгам Ци-нэйцзан I и II.
В техниках с 4 по 8 ученик лежит на массажном столе в положении на спине, выполняющий массаж сидит верхом на массажном столе у основания таза ученика. Ученик кладет ноги поверх подсогнутых коленей массажиста.
Техника 4: Освобождение аорты и внутренней полой веныПоложите одну руку поверх другой, соедините пальцы вместе и надавите под пупком, нащупайте руками, сложенными плоско и немного под углом, пульсирующую аорту и внутреннюю полую вену. Надавите на поверхность и затем слегка вниз с ощутимой твердостью. Почувствуйте все закупорки и спутанные клубки в аорте и полой вене и медленно, применяя силу, легкого надавливайте, чтобы растворить отложение осадков. Когда вы почувствуете закупорки, то сохраняйте напряжение дольше или делайте небольшие круговые движения подушечками пальцев в заблокированной области. Когда вы почувствуете, что из тканей ушло напряжение, переместите руки на несколько сантиметров вниз в направлении лобковой области и повторите, следуя вдоль аорты и полой веной. Продолжайте надавливать и отпускать, пока не достигните лобковой кости и начните снова от солнечного сплетения вниз к пупку.
Техника 5: Освобождение энергетических линий меридиановА. Линии энергетических меридианов Карсай I и II
Карсай I начинается на пупке. Он проходит от пупка вниз к мочеиспускательному каналу. Карсай II начинается от пупка и проходит вниз к анусу. Эти две линии энергетических меридианов имеют большое значение для наполнения энергией и улучшения кровообращения в области гениталий. По этим линиям также выполняют лечение частого мочеиспускания, женского бесплодия, нерегулярной менструации и маточного кровотечения.
Лечебный массаж Карсай I и II — Положите правую руку поверх левой, сложите пальцы вместе и надавите руками ниже пупка. Толкните внутрь и слегка потяните вниз в направлении лобковой кости. Продолжайте надавливать, пока вы не почувствуете смягчение, восстановление потока энергии, ощущение тепла и тому подобное. Повторите, каждый раз сдвигая руки на несколько сантиметров вниз, пока не дойдете до лобковой кости.
Б. Линии энергетических меридианов Карсай III и IV
Это одинаковые меридианы, по одному на каждой стороне тела. Они начинаются на внутренней стороне ступни, поднимаются вверх по внутренней стороне ног, пересекают среднюю линию паховой связки и затем пересекают нижнюю часть брюшной полости по диагонали, заканчиваясь на пупке. Освобождение этих меридианов также очень эффективно для наполнения энергией и улучшения кровообращения в области гениталий. Лечение этих линий энергетических меридианов показано при заболеваниях мочеполовой системы.
Лечебный массаж Карсай III и IV — Положите левую руку поверх правой руки, сложите пальцы вместе и надавите руками ниже пупка. Толкните внутрь и слегка потяните вниз под углом 45 градусов в направлении средней линии паховой связки. Продолжайте надавливать, пока не почувствуете расслабление. Повторите, каждый раз сдвигая руки вниз на несколько сантиметров, пока вы не дойдете до паховой связки.
Техника 6: Освобождение поясничных мышцОчень важно поработать с поясничными мышцами, поскольку они тесно связаны с почками, сексуальной энергией, солнечным сплетением, нервами и многочисленными кровеносными сосудами в этой области. Если поясничные мышцы удерживаются в напряжении, то нарушается свободный поток сексуальной энергии.
Соедините пальцы вместе и с помощью подушек пальцев глубоко надавите в область поясничной мышцы. Если вы не уверены в том, что вы нашли поясничную мышцу, вы можете помочь ученику поднять колено, соответствующее этой стороне, и подтянуть его к груди. Попросите его подвигать ногой вперед назад, пока вы ищете поясничную мышцу. При этом движении ногой и коленом, задействуется поясничная мышца, что поможет вам найти ее. Когда вы почувствуете напряжение в поясничной мышце, надавите подушечками пальцев вниз в глубину поясничной мышцы и выровняйте пальцы в линию по длине поясничной мышцы. Продолжайте надавливать вниз и почувствуйте все избыточное напряжение. Вы можете почувствовать напряжение поясничной мышцы из-за ее скручивания. Если человек испытывает сильных страх, то его поясничная мышца часто реагирует сокращением и скручиванием. Продолжайте глубокое надавливание и медленно двигайте подушечки пальцев в боковом направлении, раскручивая и снимая напряжение поясничной мышцы. Продолжайте выполнять это надавливание и боковое движение, медленно прорабатывая всю длину поясничной мышцы.
Техника 7: Массаж вокруг подвздошного гребняПодвздошная мышца присоединяет поясничную мышцу к боковой стенке таза, чтобы войти в малый вертел бедра. Илиопсоас является наиболее мощной сгибающей мышцей ноги в области бедренного сустава и когда эта мышца удерживается в сгибании, то нарушается кровообращение и поток энергии в области гениталий.
Надавите большим пальцем правой руки на внутренний изгиб переднего выступающего подвздошного гребня (тазовый гребень). Остальную часть правой руки поместите вокруг задней стороны таза для стабилизации. Переместите большой палец правой руки внутрь изгиба и следуйте по краю подвздошной кишки, массируя связки, прилегающие к подвздошному гребню и подвздошной мышце. Почувствуйте размягчение и увеличение пространства в этой области.
Техника 8: Балансировка и сглаживание тканейЭто движение очень важно выполнять после особой проработки узлов, спутанных клубков, осадочных отложений и сильно закупоренных сосудов. После того, как вы закончили детальную проработку области, с помощью ладоней и пальцев мягко разгладьте кожу и ткани. Делайте движения с большим охватом, подведите руки к средней линии и обратно вниз к внешней границе внизу живота. Затем вы можете изменить направление и двигаться руками вверх к внешней границе и обратно вниз к средней линии лобковой кости. Очень хорошо, если вы подойдете к этому творчески, и позволите себе почувствовать, с какими тканями необходимо поработать более глубоко. С помощью этих дополнительных движений вы дадите возможность телу, уму, эмоциям и духу почувствовать успокоение и безопасность. Это поможет им в высвобождении заблокированной энергии.
Техника 9: Массаж Сексуального Дворца