Нельзя не сказать также о том, что белая и желтая ванны – высокоэффективные болеутоляющие средства. Все качества и достоинства этих процедур сочетают в себе смешанные скипидарные ванны. Кроме того, дополнительно они еще и «выталкивают» в кровь важные аминокислоты, например такую аминокислоту, как гистамин, которая способствует восстановлению нормального притока крови к органам. В целом смешанные скипидарные ванны оздоравливают весь организм.
При приеме скипидарных ванн в организме человека усиливается обмен веществ, активизируются функции печени, увеличивается активность ферментов, повышается иммунитет, тонизируется центральная и вегетативная нервная система.
Самое важное при использовании лечения скипидарными ваннами – хорошее самочувствие пациента. Эта процедура ни в коем случае не должна вызывать раздражения, беспокойства. Все должно быть приятно и комфортно. Не стоит начинать самостоятельное лечение этими ваннами, так как это не так просто, как может показаться на первый взгляд.
Если вы решили превратить свою ванную комнату в процедурный кабинет, то вам понадобится водный термометр с 50-градусной шкалой, тонометр и стетоскоп для измерения артериального давления, мензурка с делениями, часы, небольшое зеркальце (для контроля появления испарины) и, конечно же, сам скипидарный раствор.
При лечении скипидарными ваннами очень важен и сам процесс их приготовления. Во-первых, емкость должна быть абсолютно чистой. Грязь вряд ли может благоприятно подействовать на процесс оздоровления. Температура воды должна быть примерно +36 °C, а ее уровень на 7–10 см ниже предохранительного слива. Здесь нам понадобится наш водный термометр. В мензурке отмерьте нужное количество скипидарного раствора и перелейте его в отдельную емкость, где будете разбавлять смесь.
После того как вы выльете разбавленную смесь в ванну, воду следует хорошо размешать. Не беспокойтесь, если на поверхности воды останутся масляные пятна и небольшие сгустки. Они очень быстро растворяются. Ложитесь в ванну осторожно, так как раствор масляный и можно поскользнуться. Вода должна полностью покрыть ваше тело. Подливая горячую воду, следите за тем, чтобы температура ванны повышалась постепенно (примерно на 1 °C за 2 минуты). Расслабьтесь, но не забывайте смотреть на часы. Если вы принимаете белую ванну, то ее температура не должна превышать +38 °C (для желтой рекомендуемая температура – +40,5–41 °C).
Вообще продолжительность этой процедуры обычно 10–15 минут. Кульминационным моментом принятия скипидарной ванны является появление испарины. Однако если вы почувствовали легкое ухудшение состояния, то процедуру следует немедленно прекратить.
После приема ванны нежелательно вытираться насухо. Лечение еще не закончилось. Теперь вы должны лечь в постель, хорошенько укрыться одеялом и пропотеть. Можно при этом выпить малиновый чай. Через 1–2 часа вы можете приступать к другим делам – сеанс окончен.
Очень полезно применение скипидарных ванн при радикулите. Для людей, у которых артериальное давление не поднимается выше 150 мм рт. ст., эффект достижим уже после 14–18 ванн. При лечении чередуют две белых и одну желтую скипидарную ванну.
При артрите и полиартрите назначают белую скипидарную ванну. Для нее нужно 20 мл белой эмульсии. Необходимо набрать в ванну воду (36 °C) так, чтобы с учетом вытеснения воды вашим телом она не дошла бы до предохранительного слива 7–10 см. Далее нужно в отдельной емкости разбавить 20 мл эмульсии в 0,5 л воды. После этого раствор вылить в ванну и хорошо перемешать.
Лежа в ванной, постепенно подливайте горячую воду (до +39 °C). Через 10–20 минут (когда появится испарина) можно закончить процедуру принятия ванны и перейти к следующему этапу отдыха в постели.
Однако, на наш взгляд, очень важно и другое свойство скипидарных ванн – они омолаживают организм.
Артриты и полиартриты
ЛЕЧЕБНАЯ БЕЛАЯ СКИПИДАРНАЯ ВАННА
Требуется: 20 мл белой скипидарной эмульсии.
Способ приготовления. Наберите в ванну теплую воду температуры +36 °C до начального уровня так, чтобы после вашего полного погружения вода не доходила до отверстия предохранительного слива примерно на 7–10 см. Возьмите небольшую стеклянную емкость и добавьте в нее эмульсию. Разбавьте эмульсию 0,5 л теплой воды и хорошо перемешайте. Вылейте эту смесь в ванну с водой и хорошо перемешайте.