Надавливают симметричные возбуждающие точки у наружных уголков глаз (фото 9). Затем симметричные успокаивающие точки под глазами, по ходу гайморовых пазух (выступающие кости лица – фото 10). По 1 минуте легко указательными пальцами синхронно надавливается каждая пара точек. Последовательность проведения: сверху вниз. Акупунктура поможет и в случае разразившегося насморка, и как профилактическое средство.
Фото 9
Фото 10
Выполняется легкая акупрессура гармонизирующей точки, расположенной сразу над ухом (фото 11). Воздействуйте только со стороны больного уха до улучшения состояния.
Используйте акупрессуру гармонизирующей точки, расположенной снаружи локтевой складки (фото 12). При острой боли выполняется легкое надавливание, при хронических артритах периодически в течение дня используйте сильное надавливание. Продолжительность надавливания – до улучшения состояния.
Фото 11
Фото 12
Используйте симметричные гармонизирующие точки у основания шеи. Акупрессура проводится указательными пальцами с нарастающей силой. Большие пальцы при этом сжимают и удерживают мышцу с передней стороны туловища (фото 13, 14).
Фото 13
Фото 14
Древние секреты рефлексотерапии
Пять типов шу-точек: желудок, легкие, суставы, сердце, болезни жара
Пять шу-точек – пять типов точек двенадцати главных меридианов.
Их называют точки-истоки, точки-ручьи, точки-быстрины, точки-реки, точки-устья.
Такие точки существуют на меридианах Цзан-органов (плотных органов, относящихся к Иньской системе) и Фу-органов (полых органов, относящихся к системе Ян).
Главная функция плотных органов – переработка и хранение питательных веществ, жизненной энергии ци, крови и жидкостей тела. Главная функция полых органов – переваривание пищи и выведение шлаков из организма.
Канальная ци в точках-ручьях обильней, чем в точках истоках, но находится глубже. Точки-ручьи используют, когда болезнь сопровождается лихорадкой, повышением температуры.
Когда болезнь проявляется в изменении цвета лица, используйте ручьи.
Точка юй-цзи («край (хвост) рыбы») расположена у середины 1-й пястной кости, на границе ладонной и тыльной поверхностей кисти (рис. 1). Название происходит от того, что мышцы в этой области ладони напоминают форму рыбы.
Прижигание юй-цзи противопоказано, используйте акупрессуру!
Дополнительный эффект от воздействия на точку: лечение болезней легких (кашель с отхаркиванием желтой вязкой трудно отделяемой мокроты, воспаление горла, сухость в горле с жаждой, потеря голоса, кровохарканье, одышка, лихорадочные состояния при простуде); лечение нервных расстройств; лечение мужских болезней; лечение лихорадки с головной болью; избавление от рвоты, боли в животе; притупление зубной боли.
Точка лао-гун («дворец труда») расположена в середине ладони, на проксимальной складке ладони, между 2-й и 3-й пястными костями (рис. 2). Сожмите в кулак кисть – кончик среднего пальца укажет на эту точку. Прижигание полынной сигаретой допускается до 10 минут.
Дополнительный эффект от воздействия на точку: лечение болезней сердца (сердцебиение, боль в области сердца); лечение эпигастральных болезней (резкая боль в эпигастральной области, отрыжка, рвота, снижение аппетита, жажда, заболевания печени и желчного пузыря с потемнением мочи); лечение лихорадочных состояний без пота; снижение переутомления. Точка используется для уменьшения зубной боли.
Точка шао-фу («средоточие (канала) сердца») расположена на ладонной поверхности кисти между 4-й и 5-й пястными костями (cм. рис. 2). При сгибании кисти в кулак кончик мизинца соответствует расположению точки. Прижигание полынной сигаретой выполняется 5–10 минут.
Дополнительный эффект от воздействия на точку: лечение болей в области сердца; лечение болей в суставах руки – от мизинца до плечевого сустава; лечение болезней почек и половых органов (задержка мочи, кровь в моче); задержка нервных расстройств.
Точка да-ду («большой город») расположена в углублении кпереди от внутреннего края плюснефалангового сочленения большого пальца стопы, в месте перехода тыльной поверхности стопы в подошвенную (рис. 3). Прижигание полынной сигаретой выполняется 5–10 минут.