Во-вторых, я хотел бы акцентировать ваше внимание на том, что нужно учиться у прошлого. Сохраняя смирение, мы должны в первую очередь оценить те знания, которые достались нам в наследство. Только после этого мы сможем правильно использовать их сегодня и в будущем.
Наука китайского цигун возникла как результат естественной реакции человека на угрозу заболевания. Как и акупунктура, цигун-массаж развивался на основе теории ци. Цигун-массаж и теория ци базируются па более чем пятитысячелетнем опыте.
С одной стороны, благодаря современной медицине и науке, наше понимание физического тела находится на очень высоком уровне. С другой стороны, мы все еще очень мало знаем о ци, или биоэлектричестве. Сейчас пришло время понять, что если мы глубоко изучим и поймем как физическую, так и внутреннюю энергетическую сторону человеческого тела, то сможем вывести нашу медицину на совершенно новую ступень развития. Знания, которые пришли к нам из прошлого, могут стать воротами, ведущими нас к новому уровню понимания.
Третий момент, который я хотел бы отметить, таков. Приступая к практике любого вида цигун, сначала вы должны спросить: «Что?», «Почему?» и «Как?». Вопрос «Что?» подразумевает: «Что мне надо?», «Что я ожидаю получить?» и «Что я должен делать?». Затем вы спрашиваете: «Почему я в этом нуждаюсь?», «Почему это работает?», «Почему я должен делать это так, а не иначе?». Наконец, вы должны спросить: «Как это работает?», «Как далеко я продвинулся к своей цели?» и «Как мне продолжать свой путь?».
Очень важно понимать, что ты делаешь, а не просто автоматически повторять все, что выучил. Понимание — это кореш, любой работы. С пониманием вы сможете определить свою цель. Зная цель, ваш ум станет непоколебимым и спокойным. Благодаря этому вы будете знать причины происходящих процессов, их принципы и теорию. Без этого ваша работа будет идти вслепую, это будет длительный и болезненный процесс. Когда у вас будет цель и вы будете знать, почему вы идете к ней, у вас появится вопрос о том, как достичь ее. Отвечая на все эти вопросы, вы сформируете «корень» для вашего развития. Это поможет вам избежать сомнений и недоразумений, вызванных неуверенностью. Имея такой «корень», вы будете знать, как применять теоретические знания для собственного роста. Без корня все, что вы узнаете, будет подобно веткам и цветкам, которые со временем засохнут.
Наконец, я хотел бы заметить очень важный момент. Наилучший способ достичь высокого уровня и понимания массажа — много практиковаться. Эта книга даст вам общее руководство, а непосредственный массаж различных людей даст вам опыт, заставит вас больше думать, учиться и развивать себя. Чем больше вы будете делать массаж себе и другим, тем больше вы будете понимать суть происходящего. Для того чтобы достичь высших уровней, я советую вам изучать основы китайской медицины. Чтобы достичь понимания ци-массажа и ци-терапии, вам также необходимо изучать цигун.
Снова хочу напомнить, чтобы ваш ум был открыт. Если ваш ум не будет закрепощен, вы сможете лучше воспринимать окружающий мир и знания, поступающие из различных источников. Мудрый человек никогда не прекращает учиться.
Глава 2
Общие положения
2-1. Введение
В предыдущей главе мы кратко рассмотрели общие теоретические основы массажа. Однако для эффективной практики массажа вам необходимы более глубокие знания. Эти знания плюс накопленный вами опыт значительно улучшат ваши способности точно определять потребности пациента. Помните, что знания являются иньской стороной массажа и формируют основу для янской стороны — практики массажа.
Хотя базовая теория для всех четырех видов китайского цигун-массажа одинакова, практические цели и нюансы теории у них кое в чем отличаются. Например, и массаж туйна, и массаж дяньсюэ регулируют уровень ци в каналах, но достигается эта цель разными путями. Чтобы избежать недоразумений, мы рассмотрим теоретические основы каждого вида массажа.
В этой главе мы обсудим некоторые важные концепции, которые формируют основу для всех четырех видов массажа. Однако наиболее важной вещью, которую вы должны знать, является строение человеческого тела. Без этого вы будете похожи на слепого человека, который не видит дорогу перед собой.
Во-первых, вы должны знать, что физическое тело — это лишь часть вас. Согласно китайской медицине и религии, живое человеческое тело состоит из трех частей: первая — янская часть, или физическое тело, которое проявляет активность (жизненность) тела; вторая — иньская часть, внутренняя энергия (ци, или биоэлектричество), она питает физическое тело и поддерживает его жизненность; третья часть — это очищенный продукт иньской и янской частей: духовное, или ментальное тело.