Цзяо — см. Три обогревателя.
Ци организма — жизненная энергия организма, как вырабатываемая, так и усваиваемая им из окружающего пространства. Фактически применительно к традиционной китайской медицине термином «ци» обозначаются любые субстанции, участвующие в жизнедеятельности организма или обеспечении функционирования органов тела. Помимо текущей внутри организма (внутренней) ци различаются внешняя ци, патогенная и антипатогенная ци и т. д. Ци организма циркулирует
внутри него по замкнутому маршруту, обеспечивая жизнедеятельность всех систем, органов и тканей. При протекании по меридиану тела ди считается принадлежащей тому органу, которому принадлежит сам меридиан; поступая в процессе циркуляции в следующий меридиан, ци становится принадлежащей его органу, и т. д.
Цигун — медитативная лечебно-оздоровительная гимнастика, представляющая собой систему саморегуляции и усиления функции организма путем одновременного сбалансированного использования трех даоиней. По стилю выполнения подразделяется на три типа; динамичный, спокойный и динамично-спокойный цигун. Основным объектом, с которыми происходит работа в цигуне, является ци, поэтому методика цигуна сводится к воздействию на данътяни, меридианы и точки тела. В отличие от акупунктуры, прижигания и массажа, использующих внешнее воздействие на организм, цигун является средством регуляции посредством внутренних возможностей.
Циркуляция ци — последовательное течение ци вдоль всех 12 Основных меридианов тела. Начинается и завершается в меридиане Легких. Полный круг обращения ци составляет сутки.
Цунь индивидуальный — мера длины, при помощи которой производятся измерения на поверхности тела, необходимые для нахождения акупунктурных точек. У каждого человека цунь имеет строго индивидуальный размер, равный максимальному расстоянию между складками, образующимися при сгибании под прямым углом указательного пальца руки в среднем суставе. Подробнее см. Приложение 1.
Чжэньцзю — си. Акупунктура.
Чистая ци — вдыхаемый кислород воздуха, газообразная составляющая внешней ци.
Чистая (светлая) Ян-ци — один из видов внутренней ци организма, произведенной из усвоенной им земной ци. Чистая (чжун-ци), или питающая (ин-ци), ци питает все органы и ткани тела и способствует образованию крови в селезенке. Оставшаяся янская ци поднимается вверх, в сердце и легкие.
Чудесные меридианы — восемь меридианов тела, не связанных с органами цзан-фу, но тем не менее играющих важную роль в цигун-терапии и чжэнъцзю-терапии. Чудесные меридианы Чун, Дай, Янцяо, Иньцяо, Янвэй и Иньвэй непостоянны и не имеют собственных активных точек, а используют при своем возникновении точки Основных меридианов. Постоянные меридианы Ду (Заднесрединный) и Жэнъ (Переднесрединный) становятся Чудесными при присоединении к ним точек-управителей. Функция Чудесных меридианов — поддержание и регуляция работы Основных меридианов и хранение резервной ци организма.
Шесть видов зол (шесть видов вредоносной ци) — био-климатические природные факторы (ветер, холод, жара, влажность, сухость, зной) в тех случаях, когда они возникают внезапно или принимают аномальные формы. Тогда они оказывают вредоносное воздействие на организм и становятся «сеци» («пагубной» внешней ци). Считаются также способствующими возникновению и распространению «пагубных природных факторов» (болезнетворных микробов, инфекций, эпидемий и пр.).
Шесть полых органов — см. Цзан-фу.
Шу — особые точки на каждом из Основных меридианов тела, называемые также «точки согласия», «сочувственные», «коренные». Наряду с ло-пунктами и некоторыми другими точками, имеющими особые свойства, относятся к так называемым «точкам первоэлементов» (ушу). Точки шу («пять переправ») показывают этапы протекания энергии ци по меридиану. Ци попадает в меридиан из «точки-колодца» цзин (шу 1 каждого меридиана) и изменяет свойства в промежуточных точках шу 2 (ин, «ручей»), шу 3 (шу, «переправа») и шу 4 (цзин, «поток»). Характер этих изменений зависит также от «факторов внешнего воздействия»: жары, ветра, сухости, холода, влажности. В точке шу 5 (хэ, «устье») ци уходит внутрь тела ♦подобно тому, как река впадает в море *. В чжэнъцзю-терапии воздействие на точки шу играет важную роль и бывает различным в зависимости от времени года. Особые точки шу, посредством которых происходит передача органам цзан-фу почечной ци и сексуальной энергии цзин, располагаются также на Заднесрединном меридиане — Ду.