В марте 1983 г. мы обследовали в Пекине более 20 тыс. изучающих "журавлиную работу" и у 17, т.е. меньше чем у одного на тысячу, обнаружили аномальные реакции. У семерых из этих 17 патологические реакции были невелики, у 1-2 обследуемых через неделю состояние вернулось к норме, еще у 10 максимум через 2 мес. после обследования все вошло в норму. Анализ причин у этих 10 человек (0,08 % обследованных) показал следующее:
Трое имели наследственное психическое заболевание. Еще трое занимались одновременно несколькими видами гимнастики; спонтанная работа у них была принужденной. Среди остальных один испытал испуг и один пострадал из-за эмоционального возбуждения. Один добивался галлюцинаций. Один занимался сам, не имея общих представлений о цигуне.
Обобщим сказанное. Распространяющееся ранее мнение об "отклонениях" далеко не всегда касалось действительных отклонений, об этом нужно иметь правильное представление. Некоторые проблемы, возникающие на тренировках, иногда действительно относятся к отклонениям. Они были связаны с некоторой упрощенностью пояснений в то время, с самостоятельностью изучения, когда нелегко было овладеть основами, и с тем, что не хватало преподавателей для массового обучения и накопления опыта. Учитывая эти обстоятельства автор написал данную книгу, где не только рассказывается о принципах работы, которые многократно корректировались и пополнялись, но и даются необходимые для занятий цигуном базовые знания, а также общие сведения о тренировочной работе. Мы утверждаем, что "журавлиную работу" нельзя изучать самостоятельно, но необходимо руководство со стороны ведущего, а во всегосударственном масштабе нужно организовывать группы повышения квалификации разного уровня, создавая основу для распространения методов работы. В отношении ведущих занятия мы особо подчеркиваем важность "трех застав": "застава" при наборе учеников (имеющие противопоказания в виде болезней или семейной отягощенности не должны заниматься работой первого этапа, они могут заниматься лишь вспомогательной лечебной работой), "застава" научного преподавания (преподавать строго в соответствии с методикой, всякие исправления и дополнения недопустимы) и "застава" в спонтанности при "стоянии столбом" (перед "стоянием столбом" нужно как следует проконтролировать, правильны ли движения и "сознание пяти частей в динамической работе", еще раз определить, нет ли тренирующихся с противопоказаниями; на начальном этапе изучения "спонтанной работы" ведущий обязательно должен руководить лично, и только когда занимающиеся овладеют работой, он может покинуть тренировочную площадку).
Мы надеемся, что те, кто желает изучать "журавлиную работу", но не имеет учителя, не станет изучать ее самостоятельно, особенно "стояние столбом". Имеющим противопоказания также не следует заниматься динамической работой и работой "стояние столбом", чтобы не создавать себе лишних неприятностей. Приведенные выше требования к ведущему и обучающемуся, мы надеемся, будут сознательно и честно выполняться. Ныне занимается, вероятно, более 10 млн человек, развитие будет продолжаться, и если тренироваться не строго в соответствии с нормами, то возникнут проблемы, за которые мы хотели бы нести ответственность, но не сможем.
Сказанное выше - это легко возникающие проблемы первого шага тренировочной работы. Некоторые занимаются этой работой очень долго, с высокой стабильностью и могут получать прекрасные результаты, но потом у них вдруг возникают аномальные реакции. Например, некоторые, занимаясь "спонтанной работой", собирают и снова выпускают, что продолжается непрерывно. У некоторых во всем теле появляется неприятное ощущение с таким же состоянием, как при простуде. Некоторые избегают людей, стремясь к одиночеству, в еде и в быту у них тоже возникают изменения. У некоторых поведение становится необычным, психика - своебразной... Эти реакции, возникающие после того, как тренировки достигнут среднего уровня, большей частью есть проявления "выходящей работы" (чугун, т.е. возникновение некоторых возможностей) [особых экстрасенсорных способностей]. Это временные явления, домашним и окружающим не следует слишком пугаться, удивляться или принимать это за "распад психики" и говорить, что "ходил по огню и попал к дьяволу", но нужно создать для тренирующегося спокойную обстановку и обратиться к просветленному (знающему) учителю за руководством. Ни в коем случае нельзя принуждать человека делать то, чего он не хочет, или заставлять сильно возбуждаться, иначе легко довести его до отклонений. По мере роста числа занимающихся и распространения знаний психологическая подготовка появится у всех, и при очередной встрече с подобными явлениями можно будет вести себя правильно и не удивляться.
"Парящий журавль" приводит к очень хорошим эффектам, к тому же ныне после ряда лет испытаний на практике и уточнений эта гимнастика уже довольно совершенна, и если занимающиеся имеют правильную цель тренировок, закаливают себя строго в соответствии с требованиями и под руководством ведущего, учителя, то безопасность надежно гарантирована и отклонений быть не может. Действуешь не по правилам, не соблюдаешь правил тренировок - значит, сам отклоняешься от методики, а не методика имеет свои отклонения. Об этом следует сказать четко. Практически и при самой лучшей методике тоже могут возникнуть отклонения, если заниматься не соблюдая законов. Ныне мы официально преподносим широким массам любителей цигуна целостную исправленную и дополненную методику и гарантируем всем, что ее приемы и методы безопасны. Мы также верим, что если строго соблюдать метод, то безусловно будет получен удовлетворительный результат, а занятия будут безопасными и надежными для оздоровления тела и рождения мудрости.
Глава 29. Механизм лечения и лечебный эффект
18. Каков механизм лечения у "журавлиной работы"?
О т в е т. Цигун отличается от физкультурной тренировки, в нем добиваются беспрепятственного прохождения ци и крови путем "регулирования духа, дыхания и тела"; снаружи тренируя мышцы, кожу и кости, внутри тренируя воспроизводящую, жизненную и духовную энергии. Путем цигун-закалки непрерывно собирается истинная ци. Энергия в теле тоже непрерывно увеличивается. И когда она возрастет до определенного уровня, появляются силы для уничтожения микробов и злокачественных клеток. Эти силы позволяют сопротивляться болезням и сохранять равновесие: когда "есть болезнь - лечим болезнь, нет болезни защищаемся от болезни" (подробнее см. в части первой, "Краткое ознакомление").
19.Для лечения каких заболеваний эффективна "журавлиная работа"?
О т в е т. После того как в 1980 г. был создан цигун, стиль "парящий журавль", число занимающихся перевалило за 10 млн. Более 90 % больных страдали хронической болезнью. После 2-3 мес занятий у всех наблюдался положительный терапевтический эффект разной выраженности. Явный эффект наблюдается приблизительно у 74,3 %. Наиболее четкий терапевтический эффект имеет иесто при заболеваниях пищеварительной системы, таких как хронический гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, хронический колит, хронический энтерит, нарушение функции желудка и кишечника, привычные запоры; при таких заболеваниях системы дыхания, как бронхит, бронхиальная астма аллергического и инфекционно-аллергического характера, бронхэктазии, туберкулез легких. Кроме того, отмечается положительный эффект при таких заболеваниях и патологических состояниях, как ревматоидный артрит, радикулалгии, боли в пояснице и в ногах, вызванные костными шипами и почечной недостаточностью, при головных болях нервного характера, остаточных явлениях после инсульта и при других болезнях нервной системы. Поддаются определенному воздействию также такие заболевания мочеполовой системы, как простатит, везикулит, такие заболевания сердечно-сосудистой системы, как порок сердца, гипертония, гипотония. Помимо этого улучшается состояние при силикозах, отравлении токсичными газами, при сахарном диабете, гиперфункции щитовидной железы и в ряде других эндокринных заболеваний. Кроме того, некоторые опыты лечения сывороточного гепатита и рака также дали довольно явный эффект. Практические наблюдения показывают, что при многих заболеваниях возможен положительный терапевтический эффект разной степени.