В «Теории цзянь», принадлежащей перу одного из основателей даосизма — Чжуань-цзы, сказано: «Мечник должен принять миролюбивую позу, чтобы заставить противника поверить в то, что настал удобный момент для нападения. Начинайте движение вслед за противником, но достигайте цели раньше, чем он». Автор трактата предлагает спровоцировать соперника на атаку, которой вы ожидаете и к которой успели подготовиться. Лучший момент для контратаки наступает, когда он уже начал агрессивные действия. Убедив соперника в своей уязвимости, вы начинаете контратаку и упреждаете его удар своим. Дождитесь такой возможности и никогда не действуйте, не имея реальной цели.
Согласно известному изречению, «тело следует за цзянь в движении, а цзянь закрывает тело в движении». В первой части предложения глагол «следует» нужно понимать как поддержку цзянь не только рукой, но и всем телом. Поясница играет роль командного центра, а ноги являются источником внутренней силы. Управляемая от пояса внутренняя сила ног координирует движения тела с перемещениями цзянь.
Во второй части высказывания имеется в виду ловкость, с которой тело укрывается за цзянь. Здесь под словом «закрывает» подразумевается сокрытие от противника своих намерений. Меч используется для введения его в заблуждение. В каком бы направлении вы ни двигались — влево, вправо, вверх или вниз, — движения тела должны быть энергичными, гибкими, быстрыми и разнообразными.
Главным аспектом седьмого принципа является абсолютная согласованность действий тела и меча. При этом должно возникать ощущение, что цзянь является частью тела, и наоброт.
Движение, которое практически воплощает в себе этот принцип, называется сицзянь — «умывание меча». Выполняя данный прием, вы должны представить, будто стоите в реке и поворачиваете корпус из стороны в сторону, вновь и вновь погружая меч в поток. Движения корпуса должны следовать за дуговыми погружениями меча. Погружаясь в воду, меч прикрывает ваш корпус (см. рис. 8.28—8.39).
ПРИМЕНЕНИЕ БОЕВЫХ НАВЫКОВ
Многие ошибочно считают, что парная тренировка является непременным условием для обретения навыков бойца. Несмотря на то что такие формы боевого взаимодействия представляют определенный интерес, их значение не стоит преувеличивать. Однако не следует и отказываться от партнера, соответствующего вашему уровню мастерства и удовлетворяющего вашим запросам.
Во время парной практики не следует использовать металлический цзянь. Несмотря на то что бамбуковый или вырезанный из дерева меч не так удобен, как настоящий, замена будет вполне оправданна при отработке боевых приемов с напарником. Здесь подразумевается несколько этапов тренировки. Сначала один из партнеров отрабатывает атакующие приемы, а другой защищается. Атакующий должен сосредоточиться на применении внутренней силы и правильных движениях тела. Обороняющийся сосредоточивается на координации движений, правильности стоек, точках атаки и приемах защиты. Партнеры должны выбрать конкретную технику и отрабатывать ее до тех пор, пока их движения не станут свободными и естественными. Подобная методика может показаться утомительной, но со временем вы оцените ее эффективность.
На рис. 8.40—8.43 показан вариант исполнения парной формы, когда один из партнеров делает выпад, а другой в три приема (шага) блокирует его атаку.
На втором этапе напарники меняются местами и уделяют повышенное внимание координации движений и переходу от обороны к атаке. Такой переход показан на рис. 8.44—8.51.
На третьем этапе — партнеры отрабатывают комбинационную технику и уделяют повышенное внимание согласованности внешних движений и внутренних компонентов. На рис. 8.52—8.55 показана комбинация из двух приемов с использованием техник шаньцзиэ, затем цэцзи.
По завершении вышеперечисленных этапов тренировки можно приступить к выполнению свободной парной формы, напоминающей технику «толкающих рук» в тай-цзи цюань. Со временем боевые приемы станут частью натуры. Помните о том, что мастерство обретается постепенно, без напряженных умственных усилий. Не забывайте о концепциях тай-цзи и принципах цзянь. Руководствуйтесь следующим изречением: «В ходе занятий происходит процесс, которому должно следовать; в реальном бою не надо следовать никаким установкам». На рис. 8.56—8.60 демонстрируется сочетание трех приемов — бэнь, дьян и цы.
ПРИЛОЖЕНИЯ
ИСТОКИ ТАЙ-ЦЗИ ЦЮАНЬ
В истории тай-цзи цюань немало белых пятен. Принято считать, что уже тысячу лет назад существовало пять стилей этого искусства. Наиболее известным и распространенным стал стиль мастера Чжан Саньфэна, также называемый стилем «тринадцати поз». Остальные же большей частью были преданы забвению.
Достоверная история тай-цзи цюань начинается с Чэ-на Чансина, наставника из деревни Чэн (Чэн Цзиа Гоу), преподававшего искусство примерно в 1800 г. Благодаря его ученику Яну Лучаню этот стиль стал известен и весьма популярен в Пекине.
Однако остается неясным, кто был учителем самого Чэна Чансина. Историки отвечают на этот вопрос двояко. Согласно мнению одних, последователями Чжан Саньфэна были несколько поколений мастеров, одним из которых был Ван Цзуньюэ, написавший самый известный трактат по тай-цзи цюань. Мастер Ван передал свои знания Цзянь Фа, который, в свою очередь, обучил искусству Чэна Чансина. Согласно этой версии, Цзянь Фа должен считаться учителем Чэна Чансина, а Вана Цзуньюэ — его предшественником по той же линии.
В большинстве случаев история боевых искусств передавалась изустно, что не позволяет судить о достоверности принятой версии наследования мастерства. Тем не менее ее аутентичность была принята на веру большинством историков.
В 1930 г. появилась иная гипотеза, согласно которой отцом-основателем тай-цзи цюань был назван не Чжан Саньфэн, а мастер из девятого поколения клана Чэн по имени Чэн Вантинь. С годами споры разгорались, и к 1950 г. в силу некоторых непростых обстоятельств вторая версия возобладала и стала наиболее популярной. Следует иметь в виду, что это в большей степени было обусловлено социальными и политическими факторами, определявшими жизнь Китая того времени, чем историческими свидетельствами.