Классическая техника массажа при травмах и заболеваниях опорно-двигательного аппарата

_{• 18–20 °c}

_{• 20–22 °c}

_{• 22–24 °c}

_{• 24–26 °c}

_{• 26–28 °c}

_{133. У детей грудного возраста запрещается массировать}

_{• внутреннюю поверхность бедер}

_{• область печени}

_{• область суставов}

_{• поясничную область}

_{• область пупка}

_{134. Детям грудного возраста массаж обычно делают}

_{• с детским кремом}

_{• с детской присыпкой}

_{• с вазелином}

_{• с тальком}

_{• без смазывающих средств}

_{135. Процедуры массажа детям начинают проводить с}

_{• 1 недели жизни}

_{• 2–3 недели}

_{• 1 месяца}

_{• 2 месяца}

_{• 5 месяца}

_{X. Спортивный массаж}

_{136. Виды спортивного массажа}

_{• тренировочный}

_{• предстартовый (предварительный)}

_{• гигиенический}

_{• восстановительный}

_{• послестартовый}

_{137. Разновидности предварительного массажа}

_{• разминочный}

_{• тонизирующий}

_{• успокаивающий}

_{• согревающий}

_{• гигиенический}

_{138. Продолжительность общего тренировочного массажа для спортсмена весом 80 кг составляет}

_{• 50 минут}

_{• 45 минут}

_{• 60 минут}

_{• 75 минут}

_{• 90 минут}

_{139. На выполнение приемов разминания при общем массаже в спортивной практике отводится времени от всей процедуры}

_{• 10%}

_{• 20%}

_{• 40%}

_{• 60 %}

_{• 80%}

_{140. Во время сеанса спортивного массажа после приема поглаживание рекомендуется применять прием}

_{• вибрации}

_{• потряхивание}

_{• растирание}

_{• выжимание}

_{• разминание}