Для меня образ Мельхиседека — это олицетворение извечно присутствующей в людях и среди людей гениальности — способности слышать голос Бога, чувствовать присутствие в себе вечности и ее потока смыслов. Человек у Батюшкова, который рабом родился, рабом в могилу ляжет, — так хорошо знакомый нам шлемазл.
Люди склонны впадать в состояние безразличия, растрачивая таким образом сознание, которое мы с вами могли бы использовать куда как эффективнее. Безразличие подобно спячке. С годами наше чувство ценности и яркости жизни притупляется. Обычно только кризис, какая-то беда, как будильник, вырывает нас из этого оцепенения.
Но если я сконцентрирую свое внимание на фортепианной сонате Моцарта, то случится то же самое: музыка проникнет в область эмоций, куда-то, где заперта моя духовная энергия, предупредив возникновения рабства, рассеянности или безразличия.
В нашей культуре вместе с интересом утрачен элемент присутствия.
Чем «театр воображения» отличается от обычного театра? Тем же, чем шаманское действо отличается от театра современного. Когда-то знаменитый русский исследователь шаманизма Широкогоров писал, что люди, собирающиеся вокруг шамана, испытывают гораздо более глубокое удовлетворение, чем после концерта или спектакля. В чем же разница?
В понятии «зрелища».
В конце концов, в чем смысл музыки и любого искусства? Да в противостоянии рассеянности. В чем смысл наших упражнений? Ровно в том же самом. Но человек участвует в психотерапевтическом упражнении, потому что хочет решить какую-то проблему своей души. В зрелище человек не участвует. Он его «потребляет».
Будем надеяться, что психотерапия и искусство составят единое целое, которое все-таки сможет противостоять безразличию в душах.
Безразличие мы проявляем как раз тогда, когда смотрим театральное представление, но не участвуем в нем душой.
Давайте еще раз попробуем справиться с нашим безразличием. Для этого мы предпримем путешествие, которое поможет нам встретиться с еще одним олицетворением смысла жизни — нашим внутренним наставником. Вы можете называть его «мастером» или «учителем» — в зависимости от того, что вам ближе.
Для того чтобы вам было легче, прежде чем мы отправимся в основное путешествие, давайте по ходу беседы проведем небольшую «визуальную гимнастику».
У вас горят на столе свечи? Вы сосредоточились? Очень хорошо.
Вы только что смотрели на свечу. Теперь закройте глаза...
После того как мы пристально смотрим на какой-то предмет... в течение нескольких секунд мы с вами видим перед собой его послеобраз...
Попробуйте использовать послеобраз в визуализации предмета... Он станет вашим помощником...
Например, посмотрите на свечу, закройте глаза и рассматривайте послеобраз огня...
Когда образ потеряет четкость, откройте глаза... посмотрите на свечу...
Закройте глаза и снова рассматривайте послеобраз...
Вы сможете найти некий удобный для вас ритм... пока перед вами не возникнет четкий образ подсвечника... свечи и огня... хотя бы на несколько мгновений.
И еще пара упражнений на визуализацию для разминки.
Попробуйте представить себе всех людей... с которыми вы сегодня разговаривали. Последовательно, разумеется.
Как они выглядят?.. Какого цвета их волосы и глаза?..
Сколько им лет и какого они роста?.. Что на них было надето?..
Сможете ли вы представить их манеры и привычки... начать двигаться, как они?..
Попробуйте представить себе людей, которых вы видели вчера... в прошлые выходные... во время последнего отпуска... в ваш предыдущий день рождения...
Представьте себе бабочку... Подробно, в каждой детали... Стойким узором на золотистых крылышках... с длинными пушистыми усиками... Но пусть на секундочку она станет для вас уродливой, а не прекрасной...
Еще одно маленькое упражнение с чувствами.
Попробуйте представить себе положительную эмоцию... Эмоцию саму по себе... Без образов...
Мысленно вызовите в себе чувство удивления... не пытаясь найти в памяти определенный объект...
А теперь попробуйте почувствовать желание... не желая чего-либо конкретно... Попробуйте менять в себе эмоции, которые я перечислю:
• надежда;
• веселье;
• любовь;
• гнев;
• апатия...
Смотрите, как интересно. Если получилось, то вы можете управлять своими чувствами, вызывая их по собственному желанию.