Пути к решению проблемы
А. Ключевые стихи из Библии для заучивания
"Итак, братия мои возлюбленные, всякий человек да будет скор на слышание, медлен на слова,
медлен на гнев, ибо гнев человека не творит правды Божией" (Иакова 1:19-20).
Б. Ключевой текст из Библии для чтения и повторения
"...И облечься в нового человека, созданного по Богу, в праведности и святости истины. Посему,
отвергнув ложь, говорите истину каждый ближнему своему, потому что мы члены друг другу.
Гневаясь, не согрешайте: солнце да не зайдет во гневе вашем; и не давайте места диаволу. Кто
крал, вперед не кради, а
лучше трудись, делая своими руками полезное, чтобы было из чего уделять нуждающемуся.
Никакое гнилое слово да не исходит из уст ваших, а только доброе для назидания в вере, дабы
оно доставляло благодать слушающим. И не оскорбляйте Святого Духа Божия, Которым вы
запечатлены в день искупления. Всякое раздражение и ярость, и гнев, и крик, и злоречие со
всякою злобою да будут удалены от вас; но будьте друг ко другу добры, сострадательны,
прощайте друг друга, как и Бог во Христе простил вас" (Ефесянам 4:26-32).
О ГНЕВЕ - ИЗ ПОСЛАНИЯ К ЕФЕСЯНАМ (4:26-32):
Гнев иногда может быть приемлемой реакцией -------------- Ст. 26
Гнев должен быть всегда под контролем, в ином случае гнев греховен -------------- Ст. 26
Гнев не должен быть нормой поведения -------------- Ст. 26
Гнев часто использует сатана -------------- Ст. 27
Гнев должен быть удален -------------- Ст. 31
Гнев греховен, если он приводит к горечи -------------- Ст. 31
Гнев греховен, если он перерастает в ярость -------------- Ст. 31
Гнев греховен, если он производит разногласия -------------- Ст. 31
Гнев греховен, если он возбуждает злобу и злоречие -------------- Ст. 31
Гнев можно направить в "мирное русло", если стремиться к добру и проявлять сострадательность
-------------- Ст. 32
Гнев можно победить прощением -------------- Ст. 32
в. Осознайте и проработайте чувство гнева, возникшее в прошлом
Стр. 74 из 258
18.12.2008 13:12
Джун Хант - Ключи
"Когда кипело сердце мое, и терзалась внутренность моя, тогда я был невежда и не разумел; как
скот был я пред Тобою". (Псалом 72:21-22)
ОТКАЗ ОТ ГНЕВА
Осознание чувства гнева
• Вы можете продолжать испытывать гнев, то есть ваш гнев может оказаться еще неразрешенным.
Будьте готовы признать это.
• Просите Бога показать вам скрытый гнев в вашем сердце.
• Старайтесь определить истинный источник вашего гнева (как правило, его надо искать в
прошлом, иногда в недавнем прошлом).
• Поговорите о вашем гневе с Богом, а также с другом или консультантом.
"Всякий путь человека прям в глазах его; но Господь взвешивает сердца" (Притчи 21:2).
Осмысление чувств, породивших гнев
• Испытывали ли вы чувство обиды (состояние отверженности; ощущение, что вы нелюбимы,
незамечены)?
• Чувствовали ли вы несправедливое отношение (ощущение обманутости, неправильное
обращение с вами, нападение на вас)?
• Испытывали ли вы чувство страха (беспокойство, потерю чувства безопасности,
беспомощность)?
• Чувствовали ли вы себя подавленным, испытывали ли вы необходимость подчиняться, контроль
над собой?
"Испытай меня, Боже, и узнай сердце мое; испытай меня и узнай помышления мои; и зри, не на
опасном ли я пути, и направь меня на путь вечный". (Псалом 138:23-24)
Принятие Божией любви
• Размышляйте над библейскими стихами, которые говорят о любви Бога к вам, заучивайте их
наизусть: Иеремия 32:3 Плач Иеремии 3:22-23 Псалом 12:5-6 Псалом 31:10 Псалом 88:1 Псалом
102:17
Прочитывайте пять псалмов ежедневно в течение одного месяца.
Опираясь на мысль о том, что Бог любит и принимает вас, вы можете быть свободны и не зависеть
от того, принимают или не принимают вас люди.
Полагайтесь на Бога, который может восполнить вашу потребность в любви, значимости и
безопасности.
"Смотрите, какую любовь дал нам Отец, чтобы нам называться и быть детьми Божиими. Мир
потому не знает нас, что не познал Его" (1Ионна З:1).
Откажитесь от своих прав на гнев
• Признайте тот факт, что гнев, затаенный в вашем сердце, - грех.
• Передайте ваше желание мести Богу.
• Откажитесь от своего права держаться за прошлые обиды и боль. Просите Бога об изменении
вашего отношения к человеку, который когда-то причинил вам зло.
Стр. 75 из 258
18.12.2008 13:12
Джун Хант - Ключи
"Итак облекитесь, как избранные Божий, святые и возлюбленные, в милосердие, благость,
смиренномудрие, кротость, долготерпение, снисходя друг другу и прощая взаимно, если кто на
кого имеет жалобу: как Христос простил вас, так и вы" (Колоссянам 3:12-13).
Доверяйте Божьей мудрости
• Благодарите Бога за это эмоциональное испытание в вашей жизни.
• Познайте, что освобождение от гнева будет использовано Богом для вашего блага.
• Воздайте Богу хвалу за Его стремление помочь вам уподобиться Христу.
"Притом знаем, что любящим Бога, призванным по Его изволению, все содействует ко благу.
Ибо кого Он предузнал, тем и предопределил быть подобными образу Сына Своего, дабы Он был
первородным между многими братия-ми" (Римлянам 8:28-29).
Восстанавливайте взаимоотношения
• Старайтесь примириться с теми, кто согрешил против вас, и с теми, против кого согрешили вы,
когда не смогли простить и хранили в себе гнев.
• Исповедайте гнев, который есть в вашем сердце и просите человека, на которого вы
гневаетесь, простить вас.
• Напишите на листе бумаги свое признание, чтобы не ошибиться, когда будете его произносить:
"Я признаю, что я был неправ, удерживая в своем сердце гнев на тебя. Я искренне сожалею об
этом. Сможешь ли ты простить меня?"
• Убедитесь, что это признание действительно искреннее, и ваше сердце на самом деле свободно
от гнева, обвинений и обиды. "Вы слышали, что сказано древним: не убивай, кто же убьет,
подлежит суду. А Я говорю вам, что всякий, гневающийся на брата своего напрасно, подлежит
суду; кто же скажет брату своему: "рака", подлежит синедриону; а кто скажет: "безумный",
подлежит геенне огненной.
Итак, если ты принесешь дар твой к жертвеннику и там вспомнишь, что брат твой имеет
что-нибудь против тебя, оставь там дар твой пред жертвенником, и пойди прежде примирись с
братом твоим, и тогда приди и принеси дар твой" (Матфея 5:21-24).
Дарите окружающим любовь Христа
• Активно ищите возможности проявить любовь к человеку, который обидел вас.
• Молитесь в своем сердце так:
"Господи, помоги мне всегда находиться в Твоих руках, действовать под Твоим руководством".
"Господи, помоги мне подчиниться Тебе полностью". "Господи, я хочу, чтобы Ты направлял мой
разум". "Господи, помоги мне отражать Твою любовь в моих действиях и поступках".
"Господи, управляй моими словами, чтобы я мог и словами выражать Твою истинную любовь".
"Заповедь новую даю вам, да любите друг друга; как Я возлюбил вас, так и вы да любите друг
друга.
По тому узнают все, что вы Мои ученики, если будете иметь любовь между собою." (Иоанна
13:34-35)
Г. Как обходиться гневом в момент его возникновения