– Федя, сначала вольта, вольта потом ботафого, потом вольта, вольта и ботафого, но в другую сторону. Да как же ты! Слушай, но ты же без штанги. Расслабься, в конце-то концов. Тут полупальцы, раз-раз-раз быстренько, а ты шагаешь, прям пешком. Легкость нужна, легкость. Нет. Давайте еще раз сначала. Стойку, стойку! Разверните плечи. И приходите в бедро. В бедро, говорю! Нет! Так не пойдет. Тяжеловесно, – тренер не отходил от наших героев всю тренировку.
С них, с бедных, пот лил ручьем, но особого прогресса не было. Уже потом, сидя в раздевалке Федор сокрушался:
– Вот же напасть, – он сгибал и разгибал руки, критически осматривая вспухавшие буграми мышцы. – Нужно худеть. Гибкости не хватает.
– Ну, похудей немножко. Или это проблема? – я старался быть полезным.
– Да похудеть можно. С ногами вообще проще простого. Сброшу нагрузку, и они сами собой похудеют. А вот с руками беда. Если согнать объем в руках, то сразу автоматически потеряю в силе. А я ж хочу, наконец, выполнить норматив мастера спорта по жиму лежа. Хотя, если честно, нагрузку сбрасывать надо. Уже болит все постоянно. Микротравмы просто замучили.
– А сколько тебе до мастера осталось? Есть ли смысл бороться в твои годы? Не мальчик уже.
– Ну, вот смотри, норматив кандидата в мастера по жиму лежа 46 раз, мастера спорта – 51, а сейчас я жму то 48, то 49, то 48, то 49. Жена уже смеется надо мной. Совсем чуть-чуть не хватает.
… Прошло совсем немного времени, когда при отработке очередной композиции я поймал себя на мысли, что тренер практически не поправляет нашу парочку, а больше занят одиночками. Бросив взгляд на коллег, я увидел, как сильно они продвинулись вперед на своих дополнительных занятиях. Особенно Федор. Ноги может и не идеально, но уже прямо совсем неплохо исполняли нужные па и практически поспевали за музыкой, но вот руки. В нескольких моментах, когда стойка должна быть наиболее развернута, я видел, как Федор прямо морщится от боли, его руки немного опускались и стойка не получалась. После тренировки я похвалил товарища:
– Слушай Федя, ну вы молодцы с Юлей. Прогресс прямо на лицо. Что ты с собой сделал?
– Ноги фактически бросил качать, только поддерживаю, вот и результат. Прямо сам чувствую легкость, и в тоже время появилась какая-то выносливость.
– Ну, а руки? Руки тоже бросил качать?
– Нет, руки пока не бросил. Все пытаюсь дотянуться до мастера. Хотя опять потянул передний пучок в левом плече. Из-за этой травмы даже стойку нормально держать не могу. Буду терпеть. А что делать? Танцы нравятся все больше и больше. Самба вот только не получается. Кое-что не могу протанцевать, получается только протопывать, а кое-что даже запомнить не могу.
– Вольта, вольта, ботафого?
– Ага. Какие-то заколдованные движения.
… Через некоторое время тренер обратился к участникам студии с просьбой оказать посильную помощь в проведении танцевального конкурса. Мы с женой, как заслуженные ветераны танцевального движения, неоднократно участвующие в подобных мероприятиях, великодушно уступили эту почетную обязанность новичкам. После конкурса, где Федор с Юлей имели возможность в полной мере насладиться выступлениями спортивных пар, они буквально источали восторг именно стандартной программой. Особенно музыкой, стойкой танцоров и плавностью их движений.
– Прямо не знаю, что делать. Мне так понравился «стандарт»*** в исполнении профи, но с моими руками я такую стойку и близко не вытяну, – сокрушался Федор.
– Ничего, ничего. Когда мы с женой начинали танцевать, нам тоже очень долго не давалась именно стойка, – отозвался я. – А тебе нужно выбирать. С порванным плечом, ты не сможешь ни танцевать, ни спортом заниматься.
– Это верно. Но ничего, ничего. Все равно я скоро стану мастером, – улыбнулся товарищ, многообещающе блеснув глазами.
– Откуда такая уверенность? Или ты, что-то придумал?
– Понимаешь, у меня в ноябре День рождения. Исполняется пятьдесят лет. А нормативы мастера спорта после пятидесяти значительно ниже, чем я жму сейчас. То есть если я хотя бы останусь на существующем уровне, то стану мастером спорта автоматически, сразу в день рождения, – и Федор хитро улыбнулся.