Система строится следующим порядком:
1.Уяснение концепции Духа Воли, Волевого Усилия, Стойкости и способности к сопротивлению внешним и внутренним негативным факторам.
2.Развитие Воли в укреплении и оздоровлении тела.
3.Развитие Воли в совершенствовании интеллекта.
4.Развитие Воли в Отказах. (Отказ от вредных привычек, например)
5.Развитие Воли в постановке Целей.
6.Железная Воля в движении к Цели.
7.10 правил достижения цели по Шлахтеру (1998-й год.)
Вы научитесь совершать волевые усилия. Вы научитесь отказываться от слабостей и вредных привычек.
Фокус внимания
«Бандарлоги никогда … не доводят до конца задуманное!» Р. Киплинг
Одна из важнейших производных Воли – это умение держать Фокус Внимания. Не отвлекаться, не расслабляться, а постоянно держать в фокусе внимания Цель.
Как-то один фермер увидев петушка, который залез на курочку, посыпал зернышек на землю. Петушок спрыгнул с курочки и начал клевать зернышки. Фермер покачал головой: «Не дай Бог так оголодать!». Да не оголодал несчастный петушок. Не оголодал! Просто он отвлекся на зернышки. Кстати, если кошка во время секса с котом увидит мышь, она за ней побежит. А кот нет.
Вот человек сидит за компьютером, решает очень важную техническую задачу. Зазвонил телефон. Человек сухо ответил: «извини, ничего срочного? Тогда позже, я пока занят.». И вновь, почти не отвлекаясь, сосредоточен на Деле.
Это человек, Воля которого позволяет удерживать заданный фокус внимания. Или этот же человек, оторвавшись от своей задачи, завопит в трубку:
– Да?! Что, правда?! Охренеть! И что? Да ладно! Ни фига себе…
То есть теперь он потерял сосредоточенность. Фокус Внимания потерян. Безволие восторжествовало.
Каждый день, возвышая высшее над низшим, ты укрепляешь свою Волю. Каждый день, ставя низшее над высшим, ты потакаешь своему Безволию. Животное руководствуется эмоциями. Человек руководствуется умозаключениями. Если человек руководствуется эмоциями ТО, ЧЕМ ОН ТОГДА ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ ЖИВОТНОГО?! Homo Sapiens Superior Racionalis. Сверхчеловек Мыслящий Рациональный.
Человек жует салат из сельдерея с морковью. Спрашиваю:
– Вкусно?
– Я не руководствуюсь этими категориями, – отвечает Сверхчеловек. – Это то, что нужно, чтобы я хорошо себя чувствовал и был максимально эффективен.
Человек стоит у крыльца и курит. Спрашиваю:
– Ты легкие курильщика видел?
– Нет, а что?
– Погугли!
Это просто животное, в тот момент, когда оно позволяет себе свои низшие вкусовые ощущения поставить НАД желанием быть сильным и здоровым. Мне когда-то понравилась одна мысль: «Человек на 80% состоит из воды. И если у него отсутствует Цель, Мечта и Идеалы – это просто вертикальная лужа!». Так и есть.
Подавляющее большинство людей живет без Цели, Смысла и Идеалов. Чем тогда отличаются они от амебы в капле воды? Но если человека с детства не учили ИМЕТЬ ЦЕЛЬ, МЕЧТУ И ИДЕАЛЫ, откуда они у него возьмутся?
Всегда держать в фокусе внимания Цель.
Всегда видеть Путь к этой Цели.
Всегда тяготеть к своей Мечте.
Но это слишком тяжело для обычного человека. Ему бы попастись на лужайке, побегать, повилять хвостиком, помяукать с себе подобными, попрыгать с ветки на ветку, кидаясь калом и банановой кожурой.
Только СВЕРХЧЕЛОВЕК способен на волевое усилие ДЛИННОЮ В ЖИЗНЬ!
НУ СКОЛЬКО МОЖНО ОТКЛАДЫВАТЬ НА ПОТОМ?!
«Об этом я подумаю завтра» – Скарлет О’Хара.
Как часто ты откладываешь на потом принятие решения? Как часто ты откладываешь на потом какое-нибудь неприятное, но очень важное дело? Как часто ты откладываешь выход из дома, пока времени не останется впритык, а потом мчишься со скоростью поросячьего визга? Как часто ты начинаешь что-либо «с понедельника»? Как часто ты считаешь, что ты еще недостаточно подготовился, чтобы начать какое-нибудь важное дело? А КАК МНОГО ТЫ НА ЭТОМ ТЕРЯЕШЬ?!
Есть такое умное слово «Прокрастинация». Или, по-простому, «откладывание». На потом. На «с понедельника». На «когда получше подготовлюсь».
Существует много способов борьбы с прокрастинацией. Почитай в Википедии, повторяться не буду. От четкого планирования до формирования целей, задач и намерения. Нет только одного. Самого действенного. А может быть ЕДИНСТВЕННО ДЕЙСТВЕННОГО СПОСОБА.
Этот способ – ТРЕНИРОВКА ВОЛИ.
Прокрастинация – производная от безволия. И самый лучший способ борьбы с ней – это анализ и самоанализ. Вот примерные вопросы для самоанализа. Проработай их: