Только при помощи богатой фантазии, откровенности и любопытства вы сможете действенно защитить себя от рутины и быстро и коварно подкрадывающегося возраста. Докажите, что вы — хозяин/хозяйка в постели и скуке здесь делать нечего.
Краеугольным камнем крепких взаимоотношений в паре является, конечно же, хороший секс. Разумеется, ничто не мешает вам жить вместе как брат и сестра, но так ли вы представляли себе ваши взаимоотношения? Не отказывайтесь ни в коем случае от самого прекрасного (хотя, возможно, и второстепенного) занятия на свете. Проявляйте ваши желания и ваши фантазии. Обязательно разговаривайте с вашим партнером о том, что нравится ему, и говорите или показывайте, от чего в восторге вы сами.
И... участвуйте в сексе всем сердцем! Ваш партнер тотчас замечает, делаете ли вы это лишь потому, что так хочется ему, или вы действительно любите секс с ним и для вас это является очень важным. Сочетание преданности и страсти обусловливают действительно хороший секс и, как следствие, гибкость в этом вопросе и первоклассную технику. Только тогда вы сможете быть по- настоящему хороши в постели, когда будете принимать участие в сексе всем телом и всем сердцем.
Нет, совсем нет, никогда - 1 очко
Иногда, средне - 3 очка
Да, очень, всегда - 5 очков
1. Счастливы ли вы в вашей сексуальной жизни?
2. Открыты ли вы для новых способов удовлетворения? (Например, секс в связанном состоянии, секс с завязанными глазами, секс с несколькими партнерами и т. д.)
3. Смотрите ли вы иногда, как ваш партнер удовлетворяет себя самостоятельно?
4. Наслаждаетесь ли вы, если ваш партнер наблюдает за вами, когда вы занимаетесь самоудовлетворением?
5. Осмеливаетесь ли вы говорить о всех ваших желаниях и фантазиях, чтобы получить наибольшее удовлетворение ?
6. Используете ли вы в своей сексуальной жизни вспомогательные средства для более сильной стимуляции?
7. Используете ли вы различные вспомогательные средства (в том числе новые), чтобы испытать их действие?
8. Если ваш партнер во время секса «делает все правильно», поощряете ли вы его посредством ускоренного дыхания, стонов, слов типа «Да, да, милый/милая, и т. д.?
9. Если вы во время секса «делаете все правильно», поощряет ли вас партнер посредством ускоренного дыхания, стонов, слов типа «Да, да, милый/милая»?
10.Можете ли вы контролировать степень возбуждения вашего партнера (например, сначала возбудить его, потом дать «задний ход», а затем все начать сначала и т. д.)?
11.Знаете ли вы, какой вид секса предпочитает ваш партнер (он любит доминировать или быть покорным; садомазохизм; эксгибиционизм, ролевые игры...)?
12.Принимает ли ваш партнер во внимание, что у вас время от времени не бывает никакого желания заниматься сексом (например, вы приходите домой в стрессовом состоянии, у вас что-то не ладится и т. д.)?
13.Довольны ли вы продолжительностью вашего секса?
14.Как часто в неделю вы занимаетесь сексом? (Отметьте ответ, который наиболее соответствует вашему, и добавьте себе нужное количество очков от 1 до 5.)
— Приблизительно раз в 2 недели
— Приблизительно раз в неделю
— Приблизительно 3 раза в неделю
— Каждый день
— Чаще, чем раз в день
15.Сколько в среднем позиций вы используете во время секса?
— 1 позиция
— 2 позиции
— 3 позиции
— 4 позиции
— Больше, чем 4 позиции
16. Как долго в среднем продолжается ваш секс?
— 1—4 минуты
— 5—9 минут
— 10—15 минут
— 16—30 минут
— дольше, чем 30 минут
17.Говорите ли вы своему партнеру, что следует делать, чтобы вы достигли апогея?
18.Говорит ли вам партнер, чего бы он хотел в данный момент, чтобы достичь апогея?
19.Можете ли вы соблазнить вашего партнера так, что он возбудится, даже если до этого у него не было, собственно говоря, никакого желания?
20.Занимаетесь ли вы в постели такими вещами, которые очень любит ваш партнер (его это здорово «заводит»), но которые вам лично совсем не нравятся или даже вызывают отвращение?
21. Заходили ли вы как-нибудь на соответствующие сайты в Интернете, чтобы доставить себе удовлетворение? (Или, например, вы смотрите картинки, видео, соблазняете кого-то в чатах или смотрите «живой» стриптиз...)
22. Применяете ли вы время от времени различные ролевые игры во время секса, то есть после прелюдии и вплоть до оргазма? (Преподаватель — ученик, врач — пациент и т. д.)
23. Подходите ли вы с партнером друг другу в плане секса? (Или ваш партнер совершенно другой тип: один из вас любит нежничанья, другой предпочитает минимум личного контакта; один предпочитает действовать мягко, другой — действовать жестко, один считает, что лучше не спешить и подольше наслаждаться друг другом, а партнер предпочитает быстро приходить к апогею и т. д.)