Выбрать главу

«Считаю, каждому человеку свойственны ошибки, главное – как он справляется с ними».

Леброн Джеймс

Ведение, отступ и бросок в прыжке

Предположим, что защитник опекает плотно, не оставляя места для действий. Находясь на дистанции надежного броска, ударьте мячом в пол правой рукой и сделайте шаг левой ногой. Это заставит защитника ожидать вашего прохода к корзине и вынудит его к наклону в сторону вероятного пути прохода. Теперь, перенося вес тела на левую ногу, оттолкнитесь и после небольшого прыжка приземлитесь сначала на правую, а потом на левую ногу. Выполните бросок в прыжке через защитника. Держите колени согнутыми при выполнении маневра. Кроме того, вы можете выполнить этот маневр, ведя мяч правой рукой и совершая левой ногой шаг вперед, без движения правой ногой, выполнив шаг назад левой ногой, опираясь на правую ногу, с последующим отведением мяча назад и броском в прыжке.

Ведение, отступ, поворот и бросок в прыжке

Коби Брайант в совершенстве владеет данным маневром. Начало выполнения маневра совпадает с предыдущим. Ударьте мячом в пол правой рукой и сделайте шаг левой ногой, чтобы заставить защитника ожидать вашего прохода к корзине. Это вынудит его к наклону в сторону вероятного пути прохода. Далее, опираясь на левую ногу, отведите назад мяч и развернитесь, становясь лицом к корзине, и совершите бросок в прыжке.

Ведение, отступ и перевод мяча

Шагните назад, опираясь на правую ногу, отведите мяч и переведите его перед собой, затем совершите проход к корзине или бросок в прыжке. Уточнение: За мгновение до перевода мяча сделайте финт головой (колени держите согнутыми), чтобы вынудить защитника выпрямить ноги.

Ведение, отступ и разворот

Шагните назад и отведите мяч, повернитесь в сторону кольца, опираясь на правую ногу, выполните разворот с переводом и проход к корзине либо бросок в прыжке.

Ведение, отступ и разворот

с переводом мяча

В данном маневре, шагнув назад, выполните сочетание разворота и перевода мяча, не забывая учитывать реакцию защитника. Далее совершите проход к корзине или бросок в прыжке.

Ведение, отступ, нерешительность и скоростное ведение мяча

Шагните назад и покажите защитнику ложную нерешительность, слегка поднимая голову и выпрямляя колени. После того как защитник выпрямится или потеряет бдительность, обыграйте его при помощи внезапного сильного удара мячом в пол. Выполните прямой проход или перевод мяча перед собой или разворот с переводом, с последующим проходом к корзине либо броском в прыжке.

Еще несколько примеров комбинированных маневров (в каждом применяется изменение скорости и направления):

• Финт на перевод с последующим переводом мяча перед собой.

• Перевод перед собой с последующим переводом между ног.

• Перевод перед собой с последующим разворотом с переводом мяча.

• Проход с остановкой с последующим переводом мяча перед собой.

• Перевод мяча между ног с последующими разворотом с переводом и переводом мяча перед собой.

• Перевод мяча между ног с последующим переводом мяча за спиной (ноги вровень или одна нога впереди).

• Двойной перевод мяча между ног.

• Боковой шаг с ведением с последующим скоростным прямым проходом без перемены руки.

• Боковой шаг с ведением с последующим переводом перед собой либо финтом на перевод.

• Перевод со стороны на сторону с последующим переводом мяча перед собой.

• Перевод со стороны на сторону с последующим боковым шагом с ведением и скоростным прямым проходом без перемены руки либо переводом мяча перед собой.

Все эти маневры могут завершаться проходом к корзине или броском в прыжке.

Выполнение бросков при перемещениях защитников

Представим, что игрок, находясь на правом фланге, получил передачу и обыграл своего защитника. Однако при ведении мяча в сторону корзины левой рукой, направленной на область штрафного броска, он сталкивается с двумя другими защитниками, одним в зоне выполнения штрафного броска и другим, перемещающимся с противоположного фланга под кольцо. Существуют два пути решения в подобной ситуации.