Есть два вида энергии: хорошая и плохая или положительная и отрицательная. Энергия Господа - хорошая энергия. Отрицательная энергия - тоже сила, только ведет она человека к гибели. Когда мы молимся, прославляем имя Господа, мы разряжаемся от плохой энергии и заряжаемся другой, свежей и чистой. Когда люди творят много зла, издеваются над природой, над людьми, занимаются колдовством, проклятиями - они находятся под контролем дьявола и постоянно заряжаются плохой энергией, поэтому они плохие. Когда они покидают материальное тело, попадают на планеты ада и теряют единственный шанс вернуться к Господу. На Земле существует дьявол, поэтому нам очень трудно подняться к Господу. Когда человек пытается подняться, дьявол мешает ему, мучает, тянет вниз и устраивает такие козни, что человек сбивается с пути. Все живое подчиняется Господу Кришне и кто проходит через эти тяжелые испытания, избавляется от дьявола. Но избавляются только те, кто по-настоящему вручают себя Кришне и служат Ему. Даже растения поклоняются Господу, поворачиваются лицом к Солнцу, ведь Солнце - это Кришна. Например, подсолнечник - это растение Господа Кришны. Он похож на лотос, но крупнее лотоса и постоянно находится лицом к Солнцу - Кришне. Чтобы увеличить свою энергию, человек должен укрепить свою веру, быть спокойным и если он будет спокойным, будет внимательным, а если будет внимательным, станет терпеливым. Он должен остерегаться плохих людей, которые поглощают хорошую энергию и выделяют плохую. Лучше всего человек чувствует энергию, когда поворачивается лицом к Солнцу, т.е. к Кришне, и протягивает к Нему руки. Таким образом Кришна дает нам свою энергию, дает столько, сколько мы хотим. Это делается по утрам, когда восходит Солнце. Солнце - Кришна, а лучи - Его руки. Мы должны стоять босиком на траве, повернувшись лицом к Солнцу и просить энергию Кришны следующей молитвой: "Дай мне, Господь, Твою энергию, чтобы я очистил свое тело. Ты даешь ее мне, я отдаю другим". Стоим в этой позе 10-15 мин., повторяя молитву "Харе Кришна". В эти моменты, когда мы открываемся перед Господом, начинаем заряжаться энергией через макушку головы, через глаза и пальцы рук. Человек, проживающий в городе может выйти утром на балкон или открыть окно и проветрить помещение. Первые дни человек чувствует энергию слабо, потом - лучше. Можно заряжаться, энергией, когда захотим, чем чаще, тем лучше - меняем грязную, плохую энергию на чистую, от Господа Кришны. Этот метод хорош для всех, его можно применять в разное время года, а лучше всего летом, когда Солнце светит ярче. Помните: летом надо обязательно стоять босиком, чтобы роса омывала наши ступни, и плохая энергия выходила через ноги. Если мы будем в обуви, не сможем разрядиться, как следует, от плохой энергии и зарядиться свежей энергией. В этом же месте можно постелить что-нибудь, сесть и повторять на четках молитву "Харе Кришна". Так мы освятимся все больше и больше.
Гимнастика "Чтобы быть здоровым, надо верить в Меня и тогда появится сильный свет".
Кришна "Гимнастика помогает нам содержать тело здоровым. Она помогает нам открыть каналы, через которые полученная энергия распространяется по всему телу, успокаивает наш ум, чувства и только в таком состоянии мы можем почувствовать Кришну, как Он с нами играет, потому что Господь Кришна является источников энергии, которую мы получаем.
Если у тебя есть Я И Мой свет, Пусть тебя не пугает Тепло, которое ты почувствуешь. Знай, что Я рядом с тобой И согреваю тебя. Моим светом ты освещаешься. Я протягиваю тебе руку, Ты протягиваешь Мне свою, Тогда ты чувствуешь Все Мое тепло. Я ласкаю твое лицо И глаза освещаю, Тогда ты Меня Чувствуешь сильнее. Кришна
Мы делаем гимнастику, чтобы зарядиться энергией на весь день и чтобы освятить окружающих нас людей. Когда мы разряжаемся, опять делаем гимнастику, заряжаемся, как некоторые машины или приемники заряжаются от Солнца, а когда нет Солнца, они работают еще некоторое время, потом опять должны зарядиться (от Солнца). Чтобы содержать свое тело в чистоте и чтобы взбодриться, человек должен заниматься спортом. Одновременно с телом пробуждается и разум, тогда легче молиться на четках. Для лучшего проникновения энергии, можно выполнять упражнения из 2-8. Во время выполнения этих упражнений нужно быть расслабленным. Рис. 1 - исходное положение для всех упражнений. Упражнения выполняются следующим образом: делаем движения руками из исходной позиции (рис. 1) по траектории непрерывных линий и, одновременно, круговые движения кистями рук по траектории прерванных линий (рис. 2, 4, 6, 8). Круговые движения выполняются как можно медленнее. Чем медленнее выполняются, тем лучше протекает энергия. Рис. 3,5,7 - упражнения выполняются аналогично, но в обратную сторону, чтобы вернуться в исходное положение (рис.1). После каждого упражнения желательно делать растяжку, выполняя различные упражнения: наклоны и потягивания назад: разведение рук в стороны и круговые движения верхней частью туловища влево и вправо и др. Рис. 8 Упражнение из рис. 2,7 выполняются одной рукой, другая рука поднята вверх, потом выполняем движения другой рукой аналогично. Во время движения рукой передвигаем соответствующую ногу в сторону движения руки (левая рука - левая нога: правая рука - правая нога), на расстоянии одного шага от исходной позиции. При выполнении круговых движений работают только кисти рук.