А сейчас, дорогой читатель, открывайте блокнот и записывайте.
Первое упражнение называется «Убей монстра».
Слова-убийцы — это монстры, пожирающие нашу жизнь, наших детей. Врага надо знать в лицо. Выявить и уничтожить!!!
Берем чистый лист бумаги, пишем заголовок: «Слова-убийцы». Под этим заголовком в столбик записываем все слова, которые у вас ассоциируются с болезнью, с бедностью, несчастьем, смертью, страданиями, одиночеством. Пишите все негативные слова, не жалейте времени... Выписав слова-убийцы, возьмите красный фломастер и зачеркивайте каждое слово. Мысленно направляйте всю вашу страсть на то, чтобы вычеркнуть слова-убийцы навсегда из вашей жизни. Красный фломастер, зачеркивающий слова, будет нашим мечом, режущим злого монстра, этим упражнением мы выкидываем слова-убийцы из своей жизни. Перечеркивая всю эту мразь, вы выдергиваете отравленные стрелы-убийцы из своего сердца. Выполняйте это упражнение каждый вечер, пока не перестанете произносить слова-убийцы. А листочки с зачеркнутыми слова-ми-убийцами развешивайте на видных местах — в спальне, в туалете, на холодильнике, носите с собой в кармане. Возникает естественный вопрос: «А сколько дней выполнять это упражнение?». У всех людей разная степень контроля над речевым аппаратом. Все просто: пока не перестанете мысленно и вслух произносить слова-убийцы! Удачи!
Второе упражнение, мое любимое, называется «Великие мантры». Почему эти мантры изменили мою жизнь, жизнь миллионов людей и, конечно, изменят вашу жизнь? Все очень просто. Огромное количество людей, стремясь к лучшей жизни, постоянно обращается с просьбами к судьбе, к Богу, к провидению. А просьбы их вместо пользы приносят вред. Например, человек говорит: «Судьба, дай мне здоровья». С точки зрения обычного, неосознанного человека, — просьба как просьба, все нормально, все так делают. На самом деле каждая такая просьба еще больше ухудшит здоровье человека. Объясняю почему. Когда человек просит здоровья, то на уровне подсознания он с каждой просьбой внушает себе, программирует себя на то, что он болен: «Дай мне здоровья». Он убеждает свое подсознание: «Я болен, у меня нет здоровья. Дай мне здоровья. Я болен».
Мы с вами не будем попрошайками. А будем утвердительно убеждать себя, программировать свое подсознание на то, что мы здоровы! Для этого существуют самые великие слова, которые я когда-либо слышал. Обязательно запишите их. Они помогут вам изменить свою жизнь, победить болезни и другие неприятности:
С каждой минутой я становлюсь еще здоровее!
С каждым часом я становлюсь еще здоровее!
С каждым днем я становлюсь еще здоровее!
С каждым годом я становлюсь еще здоровее!
Обратите внимание: главное слово — «ЕЩЕ». Оно абсолютно точно доказывает нашему подсознанию, что мы уже здоровы. Произнося эти слова, вы программируете свою метаболическую память. А она в свою очередь оздоравливает наши клеточки, — при позитивном настрое они рождаются молодыми и здоровыми.
Если мою книгу вы читаете в болезненном состоянии, ваше сознание возмутится. Оно вам будет кричать: «Что за чушь, что за идиотизм! Ведь я-то болею, мне плохо, у меня неизлечимая болезнь. А какой-то мудрец мне пытается впарить слова, в которых никакой логики». Ваша реакция абсолютно нормальная и логичная. Когда я делал первые шаги, изучая науку успеха, мое сознание точно так же возмущалось. Но ваша задача заключается в том, чтобы изменить свою жизнь, а не идти старым путем. Если вы произносите те же самые слова, что произносили год назад, два года назад, то можете быть уверенными: ваша жизнь будет абсолютно такой же. А мы-то с вами меняем жизнь. Поэтому мы будем произносить новые слова, которые приведут нас к новой жизни и большому успеху!
В этом великом волшебном заклинании слово «здоровье» вы можете заменить другими словами, такими, как «уверенность», «богатство», «сила», «молодость», «счастье» и т.д. Одним словом, вставьте нужное вам слово и шарашьте с утра и до вечера. Чем громче, убедительней вы произносите великое заклинание, тем быстрей вы добиваетесь успеха. Чем чаще вы произносите данное заклинание, тем быстрей вы добиваетесь результата.
В современном густонаселенном мире мало таких укромных мест, где можно от души покричать великие мантры. В квартире тоже не поорешь. Не проблема! Повторяйте мантры про себя внутренним голосом. Но внутренний голос должен звучать громко, сильно, уверенно! Если вы едете в троллейбусе и повторяете великие мантры внутренним голосом, ваш внутренний голос должен звучать уверенно, громко, мысленно надо кричать так, как будто вы великий полководец, поднимающий в атаку целую армию. Кричите про себя как можно громче, сильней и чаще.