ВАЛЕНТИНА МОСКАЛЕНКО Когда любви слишком много. Профилактика любовной зависимости
ВВЕДЕНИЕ
ПОСПЕШНОЕ ЗАМУЖЕСТВО
ПЕРВЫЕ РАЗОЧАРОВАНИЯ
ЖЕРТВЫ ПОРОЖДАЮТ ЖЕРТВ
ПРАВДА ИЛИ ЗАБЛУЖДЕНИЕ?
ЛЮБОВЬ ИЛИ ЗАВИСИМОСТЬ?
КРУГИ ИНТИМНОСТИ
ТАК ЧТО ЖЕ ЭТО ТАКОЕ – ЗДОРОВЫЕ ИНТИМНЫЕ ОТНОШЕНИЯ?
СТАДИИ СУПРУЖЕСКИХ ВЗАИМООТНОШЕНИЙ
БРАКИ СОВЕРШАЮТСЯ НА НЕБЕСАХ
ДИСФУНКЦИОНАЛЬНАЯ СЕМЬЯ
КАКОВА ЖЕ ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ СЕМЬЯ?
БЕСЦЕННЫЕ КАЧЕСТВА ТОЛЬКО ЧТО РОДИВШИХСЯ ДЕТЕЙ
ЕЩЕ НЕМНОГО О ГРАНИЦАХ ЛИЧНОСТИ
«ДА ИЛИ НЕТ, МОЯ ДОРОГАЯ?»
СЕМЬЯ – ЗОНА ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО КОМФОРТА
ЗАДАНИЕ НА СЕГОДНЯ
МЕСТО СЕКСА В ИНТИМНЫХ ОТНОШЕНИЯХ
ВЕЗЕНИЕ В ЛЮБВИ
ИТАК, ВЫ СТРОИТЕ ЗДОРОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ
КАК ДЕТСКИЕ ЧУВСТВА ПРОЯВЛЯЮТСЯ В СУПРУЖЕСТВЕ?
ТРАВМАТИЧЕСКИЕ СОБЫТИЯ ДЕТСТВА
КОРНИ И ВЕТВИ ДРЕВА ЗАВИСИМОСТЕЙ
БРАВО, ВИКТОРИЯ!
ПРИНЦИП БУМЕРАНГА
НЕКОТОРЫЕ УПРАЖНЕНИЯ, ПОМОГАЮЩИЕ ПОЗИТИВНЫМ ИЗМЕНЕНИЯМ В СЕБЕ И ВО ВЗАИМООТНОШЕНИЯХ С ДРУГИМИ
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
ЛИТЕРАТУРА
ББК88
УДК 159.9.072
N82
Москаленко В.Д. М 82 КОГДА ЛЮБВИ СЛИШКОМ МНОГО: Профилактика любовной зависимости. – М.: Психотерапия, 2006. – 224 с. («Семейная психология»)
Когда любви слишком много, велика опасность любовной зависимости.
Основа счастливой любви – здоровые интимные отношения, которые не сводятся к физической близости. Интимность – это разделенная любовь, радость взаимопонимания, сотрудничество, доверие, надежность, духовный рост.
Интимные отношения не образуются за одни сутки. Может мешать прежний опыт, травматические события детства, неустойчивая самооценка, психологические заблуждения.
Избавиться от ложных представлений, ненужных страхов, найти верные ориентиры в поисках любви поможет вам эта книга.
Для широкого круга читателей.
ISBN 5-903182-02-Х
© Валентина Москаленко, 2006 © ПСИХОТЕРАПИЯ, 2006
ОРИГИНАЛЬНОЕ СОДЕРЖАНИЕ
Введение… 5
Поспешное замужество… 7
Какова же функциональная семья?… 94
Бесценные качества только что родившихся детей… 100
Важнейшие потребности души… ИЗ
Выживание… ИЗ
Прикосновение… П4
Внимание… 116
Руководство… 118
Принятие и одобрение… 119
Умение хоронить свои потери… 123
Поддержка… 124
Преданность и доверие… 125
Достижения… 126
Развлечения, побег от обыденности… 128
Сексуальность… 130
Свобода… 135
Забота… 137
Любовь без всяких условий… 138
Еще немного о границах личности… 140
«Да или нет, моядорогая?»… 148
Семья – зона психологического комфорта… 154
Задание на сегодня… 160
Место секса в интимных отношениях… 162
Везение в любви… 168
Итак, вы строите здоровые отношения… 173
Чувство гнева… 173
Чувство вины… 177
Чувство стыда… 178
Слезливость… 179
Страхи… 180
Как детские чувства проявляются в супружестве?… 184
Травматические события детства… 188
Корни и ветви древа зависимостей… 195
«Браво, Виктория!»… 200
Принцип бумеранга… 204
Некоторые упражнения, помогающие позитивным
изменениям в себе и во взаимоотношениях с другими… 208
Заключение… 214
Литература… 216
Приложение. Семинары В.Москаленко… 218
ВВЕДЕНИЕ
Если вы никогда не испытывали трудностей во взаимоотношениях с близкими людьми, отложите эту книгу. Она не для вас. Я пишу для тех, кто любит и страдает, кому не всегда везет. Особенно симпатизирую и хочу помочь женщинам, и молодым, и умудренным опытом семейной жизни, которые, казалось бы, все делают для своих любимых, но почему-то не очень счастливы. Возможно, эти женщины любят слишком сильно.
Ситуация: любви слишком много, а результат не удовлетворяет вас, – что же делать? Один из ответов – искать выход из возможных заблуждений. В области любви, как и в других областях жизни, есть свои мифы и есть реальность. Мы будем говорить об интимных взаимоотношениях. Давайте условимся, что мы будем понимать под интимными взаимоотношениями. В современной жизни это понятие сузилось – в представлении некоторых до содержания магазина «Интим». Сексуальные отношения – лишь малая часть интимных взаимоотношений, лишь частный случай, одно из слагаемых таких взаимоотношений. То, о чем мы будем говорить в данной книге, гораздо шире, многообразнее и интереснее.
Интимность – это праздник разделения всех чувств, а не только хороший секс. Значит, интимность – больше, чем секс. Обратимся к значениям и к происхождению слова.