Эта девушка и альтернативная самопомощь
*Классическая музыка*
Я живу в здании "Американ Гарденс" на 81-й улице, на 11-м этаже. Меня зовут Патрик Бейтман. Мне 27 лет. Я верю в то, что нужно заботиться о себе, сбалансированно питаться и заниматься спортом. По утрам, если у меня немного опухшее лицо, я прикладываю пакет со льдом, делая при этом упражнения на живот. Сейчас я могу сделать тысячу. После того как я снимаю ледяной пакет, я использую лосьон для глубокого очищения пор. В душе я использую гелевое очищающее средство с водной активацией. Затем - медово-миндальный скраб для тела, а для лица - отшелушивающий гель-скраб. Затем наношу травяно-мятную маску для лица, которую оставляю на десять минут, пока готовлю остальные процедуры. Я всегда использую лосьон после бритья с небольшим содержанием спирта или без него, потому что спирт сушит лицо, и заставляет вас выглядеть старше. Затем увлажняющий крем, затем антивозрастной бальзам для глаз и завершающий увлажняющий защитный лосьон.
Брет Истон Эллис, Американский психопат
*играет музыка в стиле лоу-фай*
Привет, девчонки! Меня зовут Аманда, мне двадцать четыре года, я живу в студии в Нью-Йорке, точнее, в Вест-Виллидж, и сегодня я хочу показать вам свою утреннюю рутину. Я очень верю в то, что нужно заботиться о себе, быть здоровой и заниматься спортом каждый день. Я всегда кладу свою одежду для тренировок рядом с кроватью, чтобы с утра помнить о том, что мне нужно заниматься. Я быстро надеваю ее, иду на кухню, чтобы наполнить свою бутылку водой и добавить в нее немного лимона, чтобы ускорить обмен веществ. Затем наступает время тренировки. Я делаю серию упражнений на пресс, ягодицы, немного кардио и всегда заканчиваю пятнадцатиминутной медитацией. Свернув коврик для йоги, я принимаю душ, отшелушиваю кожу и перехожу к уходу за ней. В прошлом году я начала пользоваться антивозрастными сыворотками, поэтому наношу на лицо несколько штук, а также легкий увлажняющий крем с SPF50, а затем делаю легкий макияж. Вы, конечно, скажете, что он мне не нужен, но я никогда не знаю, кого могу встретить сегодня! Как только с этим покончено, я возвращаюсь на кухню, чтобы приготовить завтрак. Я люблю готовить кашу на растительном молоке, добавляю ягоды и ложку арахисового масла сверху. Иногда я угощаю себя дополнительным фруктом в награду за то, что до сих пор не пользуюсь телефоном! Наконец, перед началом работы я сажусь с завтраком и дневником перед окном и записываю свои намерения на день, а также то, за что я благодарна.
Lifestyle-контент - один из самых популярных жанров в социальных сетях. Судя по содержанию разделов комментариев, женщины чаще смотрят его, и он влияет на их вкусы и убеждения. Я одна из таких женщин. Я выросла, наблюдая за многими материалами о стиле жизни, в том числе и за девушками-инфлюенсерами. Как и Патрик Бейтман в фильме "Американский психопат" (American Psycho), эта девушка- олицетворение самодисциплины и успеха. Она уделяет большое внимание уходу за собой, чтобы создать образ совершенства. Просыпаться рано, заниматься спортом, читать, правильно питаться, ответственно относиться к потреблению, вести дневник, развивать творческие увлечения, быть продуктивной, быть финансово грамотной, иметь большой круг общения, а также уделять время "себе" - все эти элементы определяют повседневную жизнь этой девушки. Онлайн-уроки о том, как стать такой девушкой, собирают миллионы просмотров, а это значит, что это больше, чем просто тренд. Значительное количество представительниц поколения Z и миллениалов узнают или хотят узнать в ней себя.
На первый взгляд, тренд кажется довольно безобидным. Это девушка, которая стремится выработать лучшие привычки, заботиться о себе и чувствовать себя увереннее в своем теле. Тем не менее, она одновременно является одной из самых популярных и самых критикуемых интернет-эстетик нашего поколения. Говорят, что она устанавливает недостижимые стандарты для женщин, что та степень продуктивности и самоконтроля, которую она демонстрирует, не может сохраняться в течение длительного времени. Для одних эта девушка - женская версия "хастл-брата", фразы, определяющей мужчин, которые ставят в центр своей личности способность много работать и быть самодисциплинированными в погоне за финансовой свободой. Для других она - версия Степфордской жены XXI века. Действительно, то, что эта девушка сосредоточена на самообладании, делает ее частью жанра самопомощи, который основан на сочетании психологических и философских наставлений, применяемых для достижения цели личностного роста. Однако эта девушка отличается от типичного хастл-брата, потому что каждый из них участвует в мире самопомощи в соответствии со своим полом и связанными с ним нормами. Забота о себе не имеет того же значения для человека, воспитанного как мужчина, что и для женщины. Уход за собой придает мужчине респектабельность, но в конечном итоге достижения и материальные блага - это то, что делает его "высокоценным". Для женщины уход за собой и внешний вид - это то, что в первую очередь придает ей ценность. Женщина, которая не ухаживает за собой, не является подругой или женой, потому что она не делает себя желанной для мужчин.