СНИМОК ЛИНН ДО НАЧАЛА ЛЕЧЕНИЯ
Общая низкая активность (характерна для сердечно-сосудистых заболеваний и воспалений)
ПОСЛЕ ЛЕЧЕНИЯ
Общее улучшение кровотока и активности
Слово "воспаление" происходит от латинского inflammare, что означает "поджигать". Воспаление - это естественный способ организма справиться с травмой или чужеродным агентом, таким как заноза, вирус или бактериальная инфекция.
Когда вы получаете травму или в организм попадает инфекция, естественный защитный механизм вашего тела вступает в действие: Кровеносные сосуды расширяются, чтобы кровь могла приливать к больному месту, а армия лейкоцитов вашей иммунной системы (а также вырабатываемые ими вещества) спешит на место происшествия, чтобы справиться с ситуацией, как пожарные на пожар. Пораженный участок становится опухшим, теплым, красным и болезненным, поскольку ваша иммунная система начинает атаку, чтобы уничтожить чужеродные вещества и запустить процесс заживления. Обычно через несколько часов или дней иммунный ответ переходит в нейтральное состояние, и воспаление спадает. Этот важнейший процесс в организме призван помочь вам сохранить здоровье. Вы никогда не захотите полностью избавиться от воспаления, потому что это сделает вас уязвимым для инфекций и неспособным исцелиться от травм.
Однако у некоторых людей воспалительная реакция застревает на "высоком" режиме и не утихает. Или же она принимает здоровую ткань за инородного захватчика и начинает атаковать ее (как при "дружественном огне"). Когда воспаление становится хроническим, это похоже на постоянный пожар на низком уровне в вашем теле, который повреждает органы и ткани. Постоянное воспаление, как в случае с Линн, связано с множеством физических недугов, включая болезни сердца, рак, артрит, болевые синдромы и желудочно-кишечные расстройства. По данным Всемирной организации здравоохранения, хронические дегенеративные заболевания, подобные этим, представляют собой угрозу номер один для здоровья во всем мире. И воспаление часто является одной из основных причин заболеваний.
Если вы безуспешно лечились от проблем с мозгом и психическим здоровьем, возможно, пришло время обратить внимание на воспаление как на возможную первопричину.
Какое отношение хроническое воспаление имеет к здоровью мозга/психическому здоровью? Хроническое воспаление, как и воспаление тела, может повредить мозг и психику. Оно связано с широким спектром неврологических и психиатрических заболеваний, включая депрессию, биполярное расстройство, обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), шизофрению, расстройства личности, болезнь Альцгеймера и болезнь Паркинсона.[249] Высокий уровень воспаления также был связан со снижением мотивации [250] и суицидальным поведением, [251] наряду с активацией участков мозга, которые чувствуют социальное отторжение, страх и угрозу. [252] Если вы безуспешно лечились от проблем со здоровьем мозга/психическим здоровьем, возможно, пришло время обратить внимание на воспаление как на возможную первопричину. [253]
Например, знаете ли вы, что депрессия является основным побочным эффектом лекарств, целенаправленно усиливающих воспаление, таких как вакцинация или интерферон, который используется для лечения гепатита или некоторых видов рака? С другой стороны, некоторые противовоспалительные препараты, такие как аспирин и ибупрофен, [254] и нутрицевтики, такие как омега-3 жирные кислоты и куркумин, как оказалось, снижают уровень депрессии у людей с признаками хронического воспаления.
Депрессия - основной побочный эффект лекарств, усиливающих воспаление; а противовоспалительные добавки, такие как куркумин и омега-3 жирные кислоты, уменьшают депрессию.
Поскольку воспаление связано с проблемами здоровья мозга и психического здоровья, важно знать о многочисленных факторах риска, которые могут вызвать или способствовать развитию воспаления - травмы и инфекции не единственные! Вот способы узнать, есть ли у вас постоянное воспаление как фактор риска.