Если у вас есть симптомы, связанные с проблемами здоровья мозга/психического здоровья, я настоятельно рекомендую вам отказаться от средств личной гигиены с вредными ингредиентами, чтобы облегчить токсическую нагрузку. В этом может помочь база данных Skin Deep (http://www.ewg.org/skindeep/) Экологической рабочей группы. В ней содержится информация о многих продуктах с токсичными ингредиентами и предлагаются более здоровые альтернативы. В следующей таблице перечислены химические вещества, часто встречающиеся в средствах личной гигиены, а также краткое описание вреда, который они могут нанести. Она взята из книги "Решение проблемы токсинов" (The Toxin Solution), замечательного автора Джозефа Пиццорно, ND, основателя Университета Bastyr.
Все, что происходит на вашем теле, происходит в вашем теле.
РАСПРОСТРАНЕННЫЕ ХИМИЧЕСКИЕ ВЕЩЕСТВА, СОДЕРЖАЩИЕСЯ В СРЕДСТВАХ ДЛЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ
ХИМИЯ
ЦЕЛЬ
ТОКСИЧНОСТЬ
Акрилаты
Искусственные ногти
Нейротоксины [391]
Алюминий
Антиперспирант
Потенциальная связь с болезнью Альцгеймера [392]
Формальдегид
Шампуни, лак для ногтей, гель для волос, клей для ногтей и ресниц, средства для мытья тела, цветная косметика
Рак, [393] аллергические реакции [394]
Аромат
Шампуни, жидкое детское мыло, лак для ногтей, клеи, разглаживание волос, мытье тела, цветная косметика
Рак, нарушение работы эндокринной системы, аллергические реакции
Оксибензон
Солнцезащитный крем
Нарушение гормонального фона, снижение количества сперматозоидов, кожная аллергия
Парабены
Консервант, отдушка в косметике (тени для век, тональный крем, тушь для ресниц), шампунях, кондиционерах, лосьонах, очищающих средствах для лица/тела
Гормональные проблемы, рак груди, [395] проблемы с развитием у детей, репродуктивные проблемы, аллергия
Фталаты (запрещены в Европе)
Ароматизаторы в косметике Также используется в пластификаторах (пластиковая пленка, упаковка)
Нарушение гормонального фона; [396] снижение IQ; [397] уменьшение BDNF у мужчин, [398] который помогает нейронам расти и соединяться.
Полиэтиленгликоли (ПЭГ)
Создает пену в шампунях, пенных ваннах, жидком мыле
Рак, [399] врожденные дефекты, [400] выпадение волос, аллергия
Триклозан
Антимикробное чистящее средство, зубная паста
Нарушение гормонального фона, [401] вредное воздействие на микробиом [402]
Вести
Губная помада (поцелуй смерти)
Нейротоксин, повреждение гиппокампа и префронтальной коры [403]
Источник: Доктор Джозеф Пиццорно, ND, The Toxin Solution. Использовано с разрешения.
9. Предметы домашнего обихода: когда "милый дом" становится "токсичным домом"
Многие из обычных предметов в вашем доме могут содержать потенциально вредные химические вещества, а выполнение домашних проектов "сделай сам" может увеличить воздействие токсичных веществ. Например, ковровые покрытия, огнестойкие постельные принадлежности и мебель, напольные покрытия и краски могут содержать высокую концентрацию химических веществ. В 2019 году исследователи из Университета Дьюка представили данные о том, что у детей, выросших в домах с огнестойкими диванами, в сыворотке крови в шесть раз больше полибромированных дифениловых эфиров (ПБДЭ). [404] Эти химические вещества были связаны с задержкой нейроразвития, нарушением работы эндокринной системы, нарушением работы щитовидной железы, ожирением, раком и другими заболеваниями.
Памела: Удивительный источник ее депрессии, мигреней и проблем с памятью
До приезда в Amen Clinics Памела проводила большую часть дня в постели:
Мои дети уходили гулять, а я лежала в постели и все пропускала. У меня были мигрени. Я весила до 116 килограммов. Я не могла есть, не могла думать, у меня была потеря памяти. Я не мог закончить предложение. Я не мог придумать ни одного слова. Бывало, я даже не могла вспомнить имена своих детей. Никто не мог объяснить мне причину этого. Просто это был не тот человек, которым я была раньше. Я была энергичной. Я была успешной бизнесвумен. У меня все было в порядке, а потом я вдруг начала разваливаться на части, и все становилось все хуже и хуже. . . .