о концентрации и поиске фокуса на задачах. Работаете ли вы на работе весь
день и возвращаетесь домой к семье, или, возможно, сидите дома, выполняя домашние дела и занимаясь с очень требовательными к
вниманию детьми, вы не можете найти спокойного момента, времени для
расслабления, поиска концентрации и обретения внутреннего покоя.
Я отец шестерых детей, я знаю, о чем говорю. Дети стремятся
вывернуть ручку громкости жизни на максимум, увеличивая уровень хаоса и
так уже хаотического мира до более высокого уровня, практически до
предела. И становится намного легче, когда дети подрастают, но легко не
станет никогда - они все равно будут хотеть, чтобы вы сводили их в
миллионы мест, рассказали миллион историй про миллион вещей, помогли
им с миллионом проблем, помогли им удовлетворить их основные
потребности.
Когда появляются дети - все становится простым и понятным. Все
проблемы и задачи на фоне детей становятся несущественными и
незначительными. И это прекрасно и хорошо.
И это нормально - хаос и работа являются в некотором роде радостью
родительского бытия. Но что делать, если нам необходимо
сконцентрироваться, и при этом оставаться невероятными и самыми
лучшими родителями для своих детей? Это своеобразный вызов и я
предлагаю вам краткое руководство по тому, как с этим вызовом справиться.
Вызовы
Самым большим вызовом для родителей является то, что они вынуждены
носить много шляп и играть много ролей:
● они ходят на работу,
● ведут домашнее хозяйство, решая его бесконечные задачи, 125
● они имеют свои увлечения (тренировки, чтение, хобби и т.д.),
● возможно, имеют социальные обязательства (волонтерство, служба на
корабле, благотворительные проекты),
● и да, у них есть дети, которых необходимо поднимать и воспитывать.
Как же нам балансировать между всеми этими задачами и
необходимостью
быть
рядом
с
нашими детьми?
Как
нам
сконцентрироваться на одном конкретном деле, когда все остальные задачи
нас тянут к себе с такой же силой? Например, в моей жизни, я стараюсь
сконцентрироваться на своей работе, и при этом со мной рядом находятся
дети (я работаю дома), которые требуют к себе внимания. Когда я провожу
время с ними - постоянно существует искушение проверить почту или
сообщения в социальных сетях. Когда я желаю провести время в
одиночестве, уровень шума сигналов с моей работы и бесконечный зов моих
детей превращают мои попытки сконцентрироваться в нетривиальную
задачу.
Современная технология представляет собой еще один дополнительный
вызов. Родители сегодняшних дней подключены к сети как никогда ранее.
Мы не только проводим в онлайне времени больше, чем когда-либо прежде
- теперь у нас есть устройства, которые держат нас на привязи, куда бы мы не
пошли: iPhone и Android, и Blackberry, и iPad, и лэптопы, и нетбуки.. Пока мы
переписываемся со своим подрастающим ребенком, мы одновременно
получаем письма с работы, работаем с запросами от наших клиентов, получаем уведомления о новых сообщениях из социальных сетей или новой
статье в блоге о нашем любимом хобби.
Дети
делают
более
сложными
попытки
своих
родителей
сконцентрироваться и обрести фокус на важных задачах. Люди, у которых
нет детей, не смогут этого понять. Мы не получим перерыва в запросах от
наших коллег по работе и руководителей, если скажем им, что нам надо
отвести ребенка к врачу, или, что наш ребенок всю ночь проплакал и мы не
спали. В конце концов, мы сами приняли решение быть родителями, не так
ли?
Тем не менее, это действительно не так просто как кажется: складывается
впечатление, что нет ни минуты, в которой вашему ребенку ничего не нужно, или нет проблемы, или он не желает внимания, или нет занятия, на которое
126
его необходимо отвести. И если есть моменты, в которые дети не требуют
нашего внимания, то мы думаем в них о том, что еще мы должны сделать
для наших детей. Мы думаем о том, что мы должны делать, но почему-то не
всегда делаем: читать больше книг, чаще гулять в парке и играть, учить их
ухаживать за садом или домашними животными, обучить их какому-нибудь
ремеслу, отвести их в музей, преподать важные уроки жизни.
Это нелегко.
Но мы знали это. Ведь знали? Или думали?
Один подход