3. Чай с листьями вишни, смородины и шелковицы. Готовят этот чай так. Смешивают по половине стакана сухих листьев вишни и смородины, добавляют треть стакана сухих листьев шелковицы, четверть стакана сухих ягод шелковицы. Две чайные ложки сбора заливают стаканом кипятка, дают настояться пятнадцать минут, и пьют, как чай.
4. Настой шалфея. Готовят его так. Столовую ложку сухих листьев шалфея заливают стаканом кипятка, укутывают, настаивают два часа, пьют, как чай.
5. Чай с листьями малины, чабрецом и клюквой. Готовят его так. Смешивают по стакану сухих листьев малины и чабреца с двумя стаканами сухих ягод клюквы. Столовую ложку смеси заливают стаканом кипятка, дают настояться двадцать минут, пьют, как чай.
6. Чай с имбирем, корицей и вишней. Готовят его так. В чайник кладут чайную ложку тертого свежего имбиря, щепотку молотой корицы и пригоршню свежей/замороженной вишни. Если вишню брать сухую - то столовой ложки будет достаточно. Все вместе заливают полутора стаканами кипятка, дают настояться двадцать минут, и пьют, как чай.
7. Чай с цитрусовыми, имбирем и корицей. Готовят его так. В чайник кладут чайную ложку натертого свежего имбиря. Половину лимона и целый апельсин обдают кипятком, мелко режут и также кладут в чайник. Добавляют щепотку корицы. Заливают все половиной литра кипятка, дают настояться пятнадцать минут, и можно пить. При желании, для цвета, в напиток можно бросить щепотку чайных листьев.
8. Чай с цветками бузины черной, крапивой и клевером луговым. Смешать по полстакана цветков бузины, крапивы и клевера. Чайную ложку полученной смеси залить стаканом кипятка, дать настояться десять минут. Можно пить как чай, при желании добавить ложечку меда.
9. Чай с яблоком, душицей и земляникой. Готовят его так. В чайник кладут пригоршню сухих яблок, столько же сухих ягод земляники и столовую ложку душицы, добавляют пару долек свежего апельсина. Заливают все половиной литра кипятка, дают полчаса настояться, пьют, как чай, в течении дня.
10. Чай с корнем цикория. Готовят его так. Чайную ложку сухого измельченного корня цикория смешать с двумя чайными ложками любого чая, залить полутора стаканами кипятка, дать настояться пятнадцать минут. Перед употреблением, при желании, можно добавить немного меда.
Очищение кишечника травами и сборами
Чистка кишечника бывает необходима во многих случаях. Я расскажу, какие сборы и чаи могут помочь в этом деле.
Сбор с семенами льна и подорожника. Смешать по две столовых ложки семян льна и подорожника, добавить столовую ложку корня солодки. Две чайных ложки залить стаканом кипятка, настаивать пятнадцать минут, принимать трижды в день по полстакана перед едой.
Сбор с льнянкой. Стакан льнянки смешать с половиной стакана лапчатки гусиной и половиной стакана вьюнка полевого. Две столовых ложки смеси залить стаканом кипятка, настоять десять минут, принимать по стакану в теплом виде перед сном.
Сбор с корой крушины. Смешать три столовых ложки коры крушины с двумя ложками семян лопуха, добавить столовую ложку тысячелистника и две столовых ложки крапивы двудомной. Две чайных ложки сбора залить стаканом кипятка, дать настояться пятнадцать минут, принимать по полстакана трижды в день.
Листья сенны. Сами по себе листья сенны обладают мощным, в то же время мягким действием. Поэтому вполне можно использовать сенну для чистки кишечника. Чайную ложку сенны залить стаканом кипятка, настоять пятнадцать минут, принимать по полстакана четырежды в день.
Сбор с конским щавелем. Смешать полстакана конского щавеля с двумя столовыми ложками семян тмина, добавить по столовой ложке ромашки аптечной, семян укропа и семян льна. Две чайных ложки сбора залить стаканом кипятка, настаивать двадцать минут, принимать по половине стакана дважды в день.
Очищающий чай с изюмом. Смешать по полстакана изюма, кураги и чернослива, добавить стакан ромашки аптечной. Пять столовых ложек смеси залить половиной литра кипятка, укутать, настоять сорок минут. Пить, как чай, в течении дня. При желании можно подсластить и добавить лимон.
Очищающий чай с почками березы. Смешать полстакана почек березы с тремя ложками цветов бузины черной, добавить по столовой ложке мяты, цветов яснотки белой, цветов фиалки трехцветной. Столовую ложку сбора залить стаканом воды, пить, как чай в течении дня два-три раза.
Очищающий чай с гибискусом. Смешать стакан гибискуса с половиной стакана изюма, добавить полстакана ромашки аптечной. Четыре соловых ложки смеси залить половиной литра кипятка, дать настояться пятнадцать-двадцать минут. Пить как чай в течении дня.