Ромашка
РОМАШКА Ромашка - очень простое, доступное, и в тоже время очень действенное средство для борьбы со многими недугами. Известны свойства ромашки, как противовоспалительного и бактерицидного средства. Ее используют для лечения простудных заболеваний и ангины. При болезнях желудка и кишечника, таких, как гастрит, колит, метеоризм в числе прочих снадобий применяют и ромашку. Ромашка обладает спазмалитическим и кровеостанавливающим действием. Хорошо влияет ромашка на нервную систему, она снимает нервное напряжение и улучшает качество сна, помогает справиться с переутомлением и хронической усталостью. Ромашку используют в лечении кожных заболеваний и стоматита. При бессоннице хорошо регулярно по вечерам пить чай с ромашкой. Готовят этот чай так. Две чайных ложки ромашки заливают стаканом кипятка, укутывают, дают настояться пятнадцать минут, процеживают. При сниженном иммунитете и сильной хронической усталости, нервном истощении, в такой чай хорошо добавить две-три чайных ложки меда и дольку лимона, апельсина или любого другого цитрусового. При лечении метеоризма, колита и прочих проблем с желудком и кишечником, используют отвар из ромашки. Готовят его так. Две столовых ложки цветков ромашки заливают полутора стаканами кипятка, ставят на водяную баню, томят под закрытой крышкой в течении тридцати-сорока минут, снимают с огня, укутывают, настаивают три часа, процеживают, остужают до температуры тела, добавляют кипяченой воды столько, чтобы получилось в общей сложности два стакана отвара. Пьют такой отвар трижды в день по одному стакану в течении пяти дней. При сильном насморке и заложенности носа хорошо делать ингаляции с ромашкой. Отвар для ингаляций готовят так. Полстакана сухих цветков ромашки заливают литром кипятка, держат на медленном огне под закрытой крышкой двадцать минут. Затем отвар снимают с огня, добавляют туда две столовых ложки пищевой соды. Укутываются одеялом над емкостью с отваром, вдыхают пар в течении пяти-десяти минут. Делают такие ингаляции не чаще двух раз в день, на протяжении трех дней. Для лечения кожных заболеваний, при ангине и стоматите готовят такой отвар с ромашкой. Полстакана ромашки заливают двумя стаканами кипятка, Ставят на огонь, дают закипеть, снимают с огня, дают настояться двадцать-тридцать минут, процеживают. Используют такой отвар для полосканий полости рта и горла. Делают такие полоскания ромашкой от трех-четырех раз в день: чем чаще - тем лучше. При гноящихся неглубоких ранах, дерматите, в отваре смачивают бинт, прикладывают на больное место на пятнадцать-двадцать минут. Делают такие компрессы два-три раза в день.
Тимьян(чабрец, богородичная трава)
Тимьян(чабрец, богородичная трава)
Чабрец (тимьян, богородичная трава) одна из немногих трав, которая не имеет противопоказаний, есть только ограничения при диабете, болезнях сердца. Самый простой и известный способ использовать эту траву заварить с ней чай. Такой чай оказывает легкое успокаивающее действие и укрепляет иммунитет. Для приготовления чая с чабрецом нужно взять две-три столовые ложки чабреца, две столовые ложки черного листового чая и заварить все обычным способом. Чабрец прекрасно лечит кашель: 1. Столовую ложку травы чабреца залить стаканом кипятка, укутать полотенцем, настаивать примерно час, принимать по две столовые ложки трижды в день. 2. В равных пропорциях смешать чабрец, душицу и мяту, пять столовых ложек смеси залить половиной литра кипятка, укутать полотенцем, настаивать примерно восемь-десять часов (лучше делать на ночь, чтобы утром было готово). Пить в течении дня, как чай. Для укрепления иммунитета: 1. Смешать в равных частях чабрец и шиповник, полстакана смеси залить литром кипятка, на медленном огне довести до кипения, укутать, настаивать час. Пить, как чай, в течении дня. 2. Приготовить морс из калины и смородины (можно добавить клюквы), за пять минут до готовности в мор добавить чабрец из расчета: столовая ложка травы на каждый литр морса. Остудить, пить когда захочется. При простуде и гриппе: 1. Стакан высушенного чабреца залить половиной литра водки, настоять 10 дней в темном месте при комнатной температуре. Принимать по столовой ложке на ночь, можно добавлять в чай. 2. В равных частях смешать: чабрец, мяту и цветки душистой фиалки, залить половиной литра водки, настаивать пять дней. Принимать, как бальзам, по одной столовой ложке на ночь, можно добавлять в чай. Для красоты: Полстакана чабреца всыпать в пять литров кипятка, настоять 20-30 минут, вылить в ванну. Поможет при начальной стадии варикоза, хорошо влияет на кожу и волосы, поможет избавиться от перхоти. Сироп чабреца поможет при вирусных заболеваниях, проблемах с желудком. 1. Треть стакана чабреца залить стаканом кипятка, томить на медленном огне под крышкой, пока вода не выкипит примерно наполовину, затем в полученный отвар добавить стакан меда, подержать на огне еще пять минут, отцедить. Получается очень ароматно и вкусно. Принимать такой сироп нужно после еды по одной чайной ложке при боли в горле. 2. Свежий чабрец сложить в стеклянную банку в несколько слоев, обильно пересыпая их сахаром, плотно утрамбовать, оставить в темном месте на полторы-две недели, отцедить. Добавляют в чай, помогает при проблемах с желудком.