Пища и питье, которые питают тело, должны быть в то же самое время первичным источником известковой грубой материи, которая откладывается кровью во всей системе, вызывая дряхление и в конце концов смерть. Для поддержания физической жизни нам необходимо есть и пить, однако, поскольку есть много видов пищи и питья, которыми мы наполняем свой желудок, в свете изложенных фактов следует установить по возможности те виды пищи и питья, которые содержат наименьшее количество разрушительной материи. Если мы найдем такую пищу, мы сможем продлить свою жизнь, а исходя из эзотерической точки зрения желательно жить как можно дольше в каждом плотном теле, особенно после того, как мы вступили на путь духовного развития. Для воспитания каждого тела в период детства и пылкой юности требуется так много лет, чтобы Дух смог наконец получить над ним контроль, что, чем дольше мы сохраняем тело, послушное указаниям Духа, тем лучше. Отсюда в высшей степени важно, чтобы ученик принимал такую пищу и питье, которые обеспечивали бы наименьшие отложения уплотняющей материи и в то же время поддерживали деятельность органов выделения.
Кожа и мочевая система являются спасителями человека от преждевременной смерти. Если бы не они, большая часть грубой материи, принимаемой нами с пищей, не устранялась и никто не прожил бы и десяти лет.
Было установлено, что простая, недистиллированная вода из родника содержит столько карбонатов и других соединений известковых элементов, что среднего количества воды, используемой каждый день человеком в виде чая, кофе, супа и так далее, было бы достаточно, чтобы за сорок лет образовать кусок твердого мела или мрамора величиной со взрослого человека. Столь же многозначительным является факт, что в моче взрослых всегда находятся фосфаты кальция, которых нет в моче детей, поскольку быстрое формирование у них костей требует, чтобы эти соли удерживались в организме. В период беременности в моче матери находится очень небольшая часть грубой материи, так как она используется для строительства плода. Однако в обычных условиях в моче взрослого человека присутствует очень много грубой материи, и этому обстоятельству мы обязаны тем, что физическая жизнь достигает как раз своей нынешней продолжительности.
Недистиллированная вода, принимаемая внутрь, злейший враг человека, но, если она используется снаружи, она становится лучшим другом. Она сохраняет поры кожи открытыми, возбуждает циркуляцию крови и предупреждает застой, который являет идеальные возможности для накапливания несущих смерть грубых частиц фосфатов кальция.
Гарвей, открывший циркуляцию крови, сказал, что здоровье означает свободную циркуляцию, а болезнь является результатом нарушенной циркуляции крови.
Ванна — великое средство поддержания здоровья, она должна широко использоваться стремящимся к высшей жизни. С потом из тела выносится больше отходов, чем через любой другой внутренний орган.
Пока топливо подается и огонь свободен от золы, он будет гореть. Почки являются очень важным органом для вывода золы из тела, однако, несмотря на большое количество золы, выносимой мочой, во многих случаях ее достаточно остается в виде мочевого песка и камней в почках, вызывающих невыразимые мучения и часто смерть.
Пусть никто не обманывается, думая, что в воде будет меньше камня, если ее вскипятить. Камень, который образуется на дне чайника, оставлен испаряющейся водой, которая покидает чайник в виде пара. Если пар сконденсируется, мы получим дистиллированную воду, которая является важным средством сохранения юности тела.
В дистиллированной воде совершенно нет минеральных солей, нет их и в дождевой воде, снеге или граде (за исключением, быть может, той, которую собрали с крыш и других поверхностей). Но кофе, чай или суп, приготовленные из обычной простой воды, как бы долго мы их ни кипятили, не очищаются от солей; наоборот, чем больше их кипятят, тем сильнее они насыщаются солями. Те, кто страдает от мочевых болезней, должны пить только дистиллированную воду.
Вообще, о твердой пище, которую мы принимаем, можно сказать, что наибольшее количество питательных веществ и наименьшее количество отложений дают свежие овощи и спелые фрукты.
Так как мы пишем для стремящихся к высшей жизни, а не для обычных людей, можно также сказать, что по возможности лучше совершенно избегать продуктов животного происхождения. Ни один человек, который убивает, не сможет далеко пройти по пути святости. Мы делаем даже хуже, чем если бы убивали сами, когда, стремясь защитить себя от персонального акта убийства, но при этом желая пользоваться плодами этого действия, мы принуждаем своего ближнего в силу экономической необходимости посвящать все свое время убийству, тем самым доводя его до такого звероподобного состояния, что закон не позволяет ему выступать в суде присяжных в случае рассмотрения преступлений, караемых смертной казнью, поскольку его работа связана с лишением жизни.