*Закисление миокарда происходит при большом пульсе, от 170–180, среднестатистический кроссфитер работает на пульсе 150–160.
**Варианты заданий, так называемые «Scaled», масштабированные, с уменьшенными весами/количеством повторений/упрощенным вариантом движений.