7. КОМПАРТМЕНМЕНТАЛИЗАЦИЯ (РАЗДЕЛЬНОЕ МЫШЛЕНИЕ). Удивительное сосуществование двух противоположных действий или идей, каждая из которых осознается, а противоречие между ними – нет. Пример: учитель-педофил.
8. АННУЛИРОВАНИЕ (UNDOING). Покаяние, например. (Все же хорошая штука – религия! Сколько защит обеспечивает!)
9. ПОВОРОТ ПРОТИВ СЕБЯ. Любимая защита депрессивных и мазохических личностей. Негативный аффект от недостижимого или опасного объекта (Бог, родитель, начальник, президент и т.д.) переносится на себя: “Это я виноват, что отец – алкоголик, начальник постоянно недоволен, в стране бардак, и всю неделю идет дождь”.
10. СМЕЩЕНИЕ. Уже лучше: негативный аффект бьет не по Вам, а по другому объекту – живому или неживому. Просто учитесь автоматически выбирать подходящий объект. Если аффект тревоги сместился в метро или в паука – развивается соответствующая фобия. А вот если гнев на жену или начальство затратить на вскапывание огорода или приведение в порядок рабочего стола – вот это то, что надо.
11. РЕАКТИВНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ. В стремлении “быть хорошим” вы отрицаете “плохие” чувства: гнев, ненависть и т.д., и перерабатываете их в противоположные – доброжелательность, любовь. Похвально. Но не учитывает природу Человека, который, к примеру, к одному и тому же объекту испытывает одновременно и любовь, и ненависть. Выбирая только одно, например, любовь, и “подгоняя” к нему другое, вы рискуете получить что-то вроде любви до смерти или дружбы до гробовой доски. Если постоянно возникнет желание отсекать альтернативы, вспомните Кролика. Обсессивно-компульсивный Кролик предлагал Винни-Пуху на завтрак мед или сгущенное молоко. “И то, и другое!” – радостно отвечал не отягощенный патологией Пух. Надеюсь, я тоже не отягощен, поэтому быстренько заканчиваю:
12. РЕВЕРСИЯ – с субъекта на объект, и обратно; например, депрессивный (личностная особенность) психотерапевт, помогающий пациенту преодолеть клиническую депрессию, сам получает облегчение.
13. ИДЕНТИФИКАЦИЯ – от “идентификации с агрессором” до зрелых форм, способствующих развитию Вашей Личности.
14. ОТРЕАГИРОВАНИЕ – освобождение от беспокоящих внутренних импульсов; реализуется от примитивного “сам дурак” до развитых и социально приемлемых форм (регулярные занятия спортом, например).
15. СЕКСУАЛИЗАЦИЯ (ИНСТИНКТУАЛИЗАЦИЯ) – кто спорит: здоровый секс – всегда хорошо!
16. СУБЛИМАЦИЯ – высшая из высших защит: перевод беспокоящих импульсов и аффектов в творчество.
Теперь читайте Мак-Вильямс, а я пошел: не все же сублимировать, так и заболеть недолго! Запомните: использование только одной защиты, пусть и высшей, ведет к патологии. Чем больше “защит” (а на самом деле это просто разные способы взаимодействия Личности с Миром), тем богаче и устойчивей Личность. В интересах пациентов Кот-Супервизор просто обязан активно применять не менее пяти высших защит ежедневно!
P.S. Вчера, когда я писал эту Записку, точнее, примитивную защиту №5 (проекция–интроекция–проективная идентификация), то никак не мог вспомнить действующее лицо “Мастера и Маргариты”, которое как раз и “обрабатывал” Иешуа. Назвал его “наместник Рима”. Вспомнил только сегодня: “Пятый прокуратор Иудеи, всадник Понтий Пилат”. А ведь это – рефрен, самые “заряженные” слова романа Булгакова. ВЫТЕСНИЛ. Думаю, потому, что бессознательно не хотел вспоминать того, кто струсил спасти Иешуа. Но отсюда вопрос: если защиты действуют втихую, бессознательно (так, по крайней мере, по Мак-Вильямс), тогда интересно, как же я буду применять по 5 высших защит ежедневно, если не должен осознавать этого? Вопрос к Хозяину!
Комментарий Хозяина: Я же говорил тебе, Василий, что защиты – тема трудная.
P.P.S. Нет ничего трудного для Кота-Супервизора!
Тьфу! Примитивное ОТРИЦАНИЕ. Пожалуй, пора отвлечься (пусть подсознание поработает) и перейти к следующей теме. Животрепещущей!
НОЯБРЬ: как стать Героем?
Фобические стихи. Открытие второе: человек с маленькой буквы. Оригинальное упражнение «За-зеркалье» (готовы ли Вы к выходу во Внешний Мир?) Анти-фобическая элегия.
И снова начну со стихов (на этот раз моих собственных):
Народ совсем перетрусил.
В метро прокатиться – жутко;
Любой психиатр в курсе: