Я утверждаю: сам человек как психическое явление – это интегральный гештальт, Я-Гештальт. Под интегралом – совокупность всех прошлых гештальтов, от примитивных (почистил зубы – Гештальт!) до сложных (брак – 10 лет совместной жизни – развод), от завершенных (сдал экзамен) до незавершенных (получил “хвост”). Но если простые гештальты вы осознаете, хотя бы в принципе, то Я-Гештальт вы ощущаете и выражаете в терминах смысла. Чем выше целостность, тем осмысленнее существование, даже если вопрос о “смысле жизни” кажется “детским”. Просто человек чувствует, что с ним все ОК! Он помнит свое прошлое, осознает свое настоящее и планирует свое будущее. Он – хозяин своей жизни, независимо от внешних обстоятельств, которые могут убить, но не могут сломать. Сломать – что? Ту самую конструкцию, которая была этим счастливчиком построена: его сверх-устойчивый Я-Гештальт.
Плохой Я-Гештальт неустойчив: внешнее раздражение (например, утрата любимого человека) катастрофически разрушает его структуру (как у Перлза: палочки разлетаются, и из красивой геометрической структуры получаем осколочный хаос). “Жизнь потеряла всякий смысл!” – восклицает несчастный. Он буквально “потерял себя”, и хорошо, если сумеет – сам или с помощью психотерапевта – как-то восстановить структуру. Но какой в этом смысл, если следующий удар разнесет ее снова?
А теперь ключевой вопрос: что придает устойчивость Я-гештальту? Обратные связи, соединяющие, “склеивающие” разные мини-гештальты (чистка зубов, экзамен и т.д.) между собой. Как в головном мозге: не количество нейронов, а число связей (нервных волокон) между ними определяют эффективность его работы. А что выполняет роль обратных связей в Я-Гештальте? Да ваши же собственные оценки прошлых событий/гештальтов: их гибкость (жестко склеенный гештальт тоже разлетится, только при бОльшей нагрузке), сила (питается эмоциями: радость, гнев, печаль и т.д.) и ассоциативность (разветвленность связей на кластеры сходных событий/гештальтов). Вот эти-то эмоционально-окрашенные оценки прошлого я и называю Хвостиками.
И не обязательно Хвостики должны быть приторно-сладкими: гнев и горечь склеивают ничуть не хуже! Это хорошо знал Пушкин. Обратите внимание на последнюю строку его стихотворения “Воспоминание”:
Когда для смертного умолкнет шумный день,
И на немые стогны града…
........
И с отвращением читая жизнь свою,
Я трепещу и проклинаю,
И горько жалуюсь, и горько слезы лью.
Но строк печальных не стираю.
«Но почему Хвостики есть обратные связи?» – спросит меня дотошный читатель. Да потому, что и норме ни одно событие, ни один простой гештальт не существует сам по себе, он связан с другими, и каждый вновь вводимый простой гештальт, или каждое воспоминание (то есть, переосмысление) затрагивает всю СИСТЕМУ, изменяет ее. Например, смерть близкого человека – ужасный удар, но если до конца своих дней вы только и делаете, что оплакиваете свою потерю, ваша жизнь фактически закончена: Я-ГЕШТАЛЬТ завершен одной жесткой связью, которую установил этот трагический простой гештальт с остальными; при этом новые события если и образуют простые гештальты (осознаются формально), то не включаются в общую сеть, так как Хвостики (эмоциональная оценка) у них отсутствуют. В терминах гештальт-терапии они не ассимилируются, оставаясь «интроектами». Физически вы живете, психически – нет: ваш Я-ГЕШТАЛЬТ досрочно завершен.
В отличие от простого гештальта, который по Перлзу «хочет быть завершенным», Я-ГЕШТАЛЬТ требует НЕПРЕРЫВНОГО РАЗВИТИЯ. Если велосипед остановить – он упадет (вместе с велосипедистом). Поэтому приведенный выше сценарий, к счастью, крайне редкий: после мертвящей полосы человек постепенно “оживает”. «Жизнь взяла своё» – говорят окружающие. В терминах Я-ГЕШТАЛЬТА это означает, что обратные связи (Хвостики) в “замороженном” Я-ГЕШТАЛЬТЕ “разморозились”, потеряли мертвящую жесткость: теперь они могут проводить информацию/чувства от одного простого гештальта к другому, очувствляя всю систему в целом. Живой Я-ГЕШТАЛЬТ – открытая система: новые события эмоционально структурируются и входят как простые гештальты в общую структуру благодаря тому, что простые гештальты имеют Хвостики!