Вы можете ту энергию, которую вы тратите на переживания, направить в другое русло. Вы можете произвести из нее радость и легкость, с которой будут делаться все ваши дела.
Как это сделать? Я предлагаю вам для этого следовать всего лишь трем условиям.
Первое условие: начните смотреть на ваши заботы как на то временное (а значит, для Духа – нереальное, ведь и само время для Духа нереально), что очень быстро пройдет, чего буквально через мгновение не будет.
Вы можете смотреть на эти заботы глазами вечного, бессмертного Духа. Вы и есть – вечный Дух, который проходит через опыт земной жизни, состоящий из очень коротких мгновений. То, что вам как человеку кажется чем-то долгим, большим, тяжелым и сложным, на самом деле – лишь песчинка, пылинка, мгновение. Это нечто очень скоротечное, преходящее, мелкое и незначительное.
Понимаете? Если вы с этой точки зрения посмотрите на самую большую свою проблему – вы увидите ее иначе. Вы увидите ее как нечто, чем можно не только не тяготиться, но чему можно радоваться, что можно ценить как яркий опыт мгновения, которое сверкнет и исчезнет. Ваши заботы и проблемы станут вам дороги, если вы будете помнить об их призрачности, невесомости и скоротечности.
Начните извлекать максимум всего лучшего для себя из каждого мгновения, из каждой заботы и проблемы. Начните вести себя так, будто это единственный шанс проявить себя с лучшей стороны и сделать что-то наилучшим образом. Ведь на самом деле каждая ваша забота для Духа и есть такой редкий шанс что-то сделать в материальном мире.
Не случайно вы так радуетесь, ликуете и испытываете удовлетворение, когда сложные проблемы сдвигаются с места вашими усилиями. Вы долго собирались решить какую-то проблему, боялись, переживали, и вот наконец приступили к действию, и дела пошли именно в ту сторону, в какую вам нужно. Это очень приятное чувство, не так ли? Знаете, почему? Потому что это радуется ваш Дух. Для Духа решать ваши человеческие проблемы и заниматься вашими человеческими заботами – это большая радость. Начните доставлять радость Духу, решая свои проблемы.Второе условие: начните смотреть на каждую свою заботу как на способ проявить свою Божественность.
Когда вас одолевает тревога, беспокойство, когда наваливается тяжесть забот, соединитесь со своим Божественным «Я» и спросите себя: «Как я могу наилучшим образом проявить любовь в этой ситуации?», «Если представить, что я действую во имя любви – каким будет это действие?»
Действие, в котором проявляется любовь, действие во имя любви – это и есть проявление вашей Божественности.
Может быть, это пожелание кажется вам каким-то абстрактным, не имеющим отношения к вашей реальной жизни? Но если вы попробуете сделать это на практике – вы поймете, о чем речь.Да, вы можете проявить свою Божественность в том, как вы моете посуду, или как делаете покупки, или как работаете в саду, или в том, как готовите пищу для своей семьи.
Каждый из вас не раз делал это – проявлял свою Божественность в самых обычных делах. И тогда обычные дела становятся радостью. Они перестают быть обузой и чем-то тяжелым – они обретают Божественную легкость. Да, когда вы проявляете свою Божественность в любом деле – это дело делается гораздо легче, будто само собой, и каждый из вас много раз испытывал это на своем опыте.
Третье условие: берите паузу между своими заботами.
Это очень важное условие: находите возможность иногда остановиться, хотя бы на минуту-другую, чтобы расслабиться, отдохнуть, и взглянуть на свои заботы со стороны – глазами Божественной вечности, глазами бессмертного Духа, глазами любви. Когда вы без передышки хватаетесь за одно, другое и третье, вы становитесь слишком замотанными. Когда вы становитесь слишком замотанными, вы теряете в этих действиях самих себя. Чтобы соединиться с Божественностью, нужен внутренний покой, нужна умиротворенность, нужна расслабленность. А когда вы замотаны и напряжены, вы теряете чувство связи с Божественным – следовательно, теряете контакт со своей истинной сутью. Это и есть потеря себя. Это состояние приводит вас к потере энергии, к чувству собственной слабости и беспомощности.
Найдите способ восстанавливаться! Найдите время для покоя и тихой созерцательности. Найдите способ вновь и вновь создавать и удерживать контакт со своей Божественностью.
Тогда каждое ваше действие тоже будет Божественным, вы не потеряете, а обретете себя в этих действиях. Кому-то из вас подойдет молитва или медитация, кому-то аффирмации, кому-то общение с природой, кому-то музыка или поэзия, кому-то просто несколько минут тишины наедине с собой… Найдите свой способ делать паузу между заботами – и заботы утратят свою непомерную тяжесть для вас.