Открыв источник любви в себе, вы уже не будете зависеть от отношения к вам других людей. Вы дадите им право на свое мнение, на свое отношение к вам – но это не будет влиять на вас. Потому что тот, кто открыл источник любви в себе, выше всяких влияний.
Останьтесь наедине с собой, закройте глаза, направьте внимание внутрь себя. Спокойно и тихо скажите про себя: «Я». Вслушайтесь в тот резонанс, который возникает внутри вас, в вашем внутреннем пространстве. Продолжите: «Я есть Свет. Я есть Любовь. Я есть Бог». Вчувствуйтесь в эти слова. Отметьте ту точку внутри себя, где они как бы резонируют, откликаются. Представьте, что в этой точке ярко вспыхивает свет. Это свет Божественной любви.
Мысленно соединитесь с этой точкой – источником Божественной любви внутри вас. Представьте, что все ваше внутреннее пространство и все ваше тело наполняется сиянием. Скажите себе: «Источник любви всегда со мной. Он во мне. Он не зависит ни от чего внешнего. Это вечный и неиссякаемый источник. Ничто не может повлиять на него. Любовь Бога неизменна. Любовь Бога со мной».
Оставайтесь в свете любви, представьте, что купаетесь в ее теплых и мягких волнах. Заметьте, как изменилось ваше состояние. Вы чувствуете спокойную силу, тихую радость, покой, умиротворение, самодостаточность, защищенность. Так действует Божественная любовь!
Превратите безусловную любовь в свою силу и опору
Найдя источник любви внутри себя, нужно осознанно начать направлять эту любовь самому себе. Только так можно превратить любовь в силу – в свою собственную личную силу. Эта сила станет опорой для любых ваших действий, достижений, успехов. Она станет опорой и для успешного общения.
Часто люди заблуждаются, думая, что для хороших взаимоотношений надо хорошо относиться к другим, любить их, а себя любить не обязательно. Но невозможно любить других, не полюбив сначала себя. Это простая, вроде бы, истина, но она оказывается не всегда простой для усвоения на практике.
Делиться любовью надо сначала с собой, а потом с другими!
Потому что если мы не можем направить поток Божественной любви даже себе, у нас просто не хватит сил и энергии для безусловной любви к кому-то другому.
Чтобы удерживаться в состоянии безусловной любви, чтобы превратить эту любовь в свою собственную силу, требуются тренировки. Ведь внешний мир то и дело выбивает нас из состояния Божественной любви. Чьи-то мнения, собственные неудачи, привычка сравнивать себя с другими и прочие факторы заставляют нас сомневаться в себе, подрывают чувство собственного достоинства и просто перекрывают поток Божественной любви. В итоге мы не можем получить доступ к источнику этой любви, даже несмотря на то что источник этот – в нас самих. Требуется умение вновь и вновь возвращаться в состояние «Я любим(-а)», и укреплять свой внутренний фундамент, личную силу, основанную на безусловной любви.
Чтобы обрести это умение, начните выполнять следующие три условия:
– Примите как аксиому тот факт, что вы достойны любви, и это не обсуждается. Отбросьте все мысли о том, что вы недостаточно совершенны, что вам сначала надо стать лучше, и т. д. Помните, что для безусловной любви не нужны никакие условия. Скажите себе, что вы достойны любви таким, какой вы есть.
– Научитесь отстраняться от чужих мнений. Смотрите на себя глазами любящего Бога, а не других людей.
– Перестаньте сравнивать себя с другими. Для Бога все равны и все одинаково достойны любви. Никто не хуже и не лучше другого.
Приняв эти три условия и следуя им, вы почувствуете, что вам становится все легче оставаться в состоянии безусловной любви. Вы почувствуете, что становитесь сильнее, обретаете внутренний стержень, и внешнему миру все труднее выбивать вас из вашей Божественности, из состояния любви и безоговорочного принятия себя. Перемены могут идти медленно, но они будут идти неуклонно. Замечайте даже малейшие перемены к лучшему в своем состоянии, пусть они станут стимулом для дальнейшего движения вперед.
Следующее упражнение поможет вам возвращать свою силу в тех ситуациях, когда какие-то внешние влияния лишают вас доступа к источнику Божественной любви.
Сядьте в удобную свободную позу, направьте внимание внутрь себя, мысленно соединитесь со своим внутренним источником Божественной любви. Восстановите чувство, что вы любимы, смотрите на себя глазами любящего Бога. Обратитесь к Создателю с просьбой показать вам, что мешает вам полностью почувствовать себя любимым и обрести свою силу. Задайте своему Божественному Я вопрос: «Кому или чему я позволяю отнимать свою силу?»