Лахири Махасайя: Выполняй то, что дается легко и без напряжения, но не останавливайся. Когда достигнуто Спокойствие, не прерывай его, чтобы выполнить Пранаяму или любую другую Крийя.
21
Ученик-Крийянвит: Притягивать Прану в центр Аджна (чтобы выполнить 432 Джапы) или притягивать Прану к центру Аджна, представляя себе шесть центров в виде шести лун (в центре Аджна), поднимающихся вверх и вниз, словно гирлянда — таковы были ваши указания? Но Баба! Спустя какое-то время я чувствую, что Прана медленно опускается к горлу. Вечером это дает мне дополнительную радость и чрезвычайное Блаженство, невыразимое словами. В Крийя неподвижного воздуха хх можно слышать какой-то звук. За головой звук слышен постоянно, и я ощущаю, что ум стабилизировался позади головы в области медуллы. Испытав такое, я засыпаю.
Лахири Махасайя: Не выполняй Крийя, когда Спокойствие переполняет тебя. Все остальное остается по-прежнему.
22
Лахири Махасайя: Когда в округе эпидемия, следует выполнять 600 Пранаям и 50 Махамудр. Постепенно увеличивайте. Начните со 100 и регулярно прибавляйте по 25 каждый день, начните с 12 Махамудр и прибавляйте по 2 каждый день. Те, кто выполняет по 200 Пранаям и 20 Махамудр, могут увеличить [сразу же до 600 Крийя и 25 Махамудр каждый раз. Эти инструкции только на время эпидемии.]. Не следует есть мяса или рыбы. [Занятия Крийя с дыханием проходят хорошо, когда дыхание и химический состав тела человека основан на вегетарианской диете.]
23
Лахири Махасайя: Что еще я могу сделать? Мне нужны люди. Кроме того, у меня много неоконченных дел. Продолжай практиковать Крийя и следуй правилам. Нечего бояться.
24
Ученик-Крийянвит: В моем Гурудэве все чудесно. Нет конца его откровениям; иногда он поступает настолько тонко, что никто не может проникнуть в эту тайну.
25
Ученик-Крийянвит: В соответствии с вашими инструкциями я пою 12 стихов Гиты каждый день.
26
Ученик-Крийянвит: Даршан был не таким хорошим. Был виден Свет, а в центре — Звезда.
27
Ученик-Крийянвит: Сегодня ваша работа (практика Крийя) заняла от шести вечера до десяти. Когда вы разбудили меня в конце ночи, то я встал. Первые 250 Крийя заняли два часа. Вторая Крийя 132 без перерыва заняла час и 20/25 минут. Достигнуто потрясающее озарение. Сколько я должен делать в Йонимудре.
Лахири Махасайя: Пожалуйста, ужинай до 9 часов вечера. Практика Крийя идет хорошо. Ты можешь выполнять до 20 Джапа в Йонимудре; прибавляй постепенно, но выполняй их так, чтобы не вызвать напряжения. Не надо напрягаться; озарение было очень хорошим. Постепенно станет еще лучше.
28
Ученик-Крийянвит: Я глупое, греховное, мирское существо; как я могу познать тебя? Только ты знаешь самого себя. Пожалуйста, милостью своих божественных стоп очисти меня от всех привязанностей (мирских радостей), чтобы я мог познать тебя. Твоей милостью я понимаю, что обретя зависимость от тебя (подчиняясь тебе), человек может победить любого врага. У меня есть доказательство этого. Я прошу, чтобы мой греховный ум всегда пребывал у твоих стоп. Говоря простым языком, ты — чакри, «хранитель центра». Я стремлюсь увидеть твои священные стопы [между бровями], удовлетвори стремление моих глаз. Без твоего желания это невозможно. Я выполняю 225 Джап каждый раз и каждый раз выполняю 12 Махамудр; 225 Пранаям занимают у меня полчаса. Если твоя милость со мной, то все (полная Реализации) возможно в самой первой Крийя.
Лахири Махасайя: Выполняя Махамудру, Пранаямы, всегда поворачивай язык (приводи его в позицию Кхечари). Все будет хорошо. И не обращай внимания на то, что говорят другие. Продолжай заниматься.
29
Лахири Махасайя: Все [полная Реализация] может быть достигнуто уже в самой первой Крийя; нужна только искренность. Устойчивая Крийя и озарение присутствуют уже в самой первой Крийя. Продолжай заниматься Крийя. Не беспокойся ни о чем. Если человек концентрирует внимание на Гурудэве, то Гуру концентрирует внимание на этом ученике. Если ученик не обращает на него внимания, то разве заметит он тогда внимание Гуру?