Выбрать главу

Молочный коктейль из белого шоколада с бадьяном

На 4 порции

Время приготовления: 12 мин

200 г белого шоколада

1 л молока

10 г звёздочек бадьяна

щепотка тёртого мускатного ореха

тёмный или молочный шоколад для посыпки

Калорийность: 123 ккал

• Белый шоколад натереть. В небольшую кастрюльку влить молоко, добавить звёздочки бадьяна и мускатный орех.

• Поставить на огонь, довести до кипения, варить около 5 минут, непрерывно помешивая.

• Снять молоко с огня и растопить в нём белый шоколад. Слегка остудить, разлить по стаканам и при подаче посыпать тёртым тёмным или молочным шоколадом.

Чай с имбирём и бадьяном

На 1 порцию

Время приготовления: 10 мин

1 ч. л. сухого чёрного чая

1 стакан воды

небольшой кусочек свежего корня имбиря

2–3 звёздочки бадьяна

1 ломтик лимона

2 ч. л. мёда

Калорийность: 32 ккал

• В заварочный чайник положить чёрный чай, натёртый имбирь и звёздочки бадьяна, залить кипятком. Дать настояться.

• При подаче положить в каждую чашку с чаем ломтик лимона и добавить мёд.

Бажи (баже)

Грузинский холодный ореховый соус со специями и чесноком. Из специй обычно используются молотые семена пажитника (приправа уцхо-сунели) или хмели-сунели, молотый перец, имеретинский шафран. По желанию может добавляться гранатовый сок, придающий соусу кислинку.

Бажи считается самым универсальным соусом грузинской кухни, потому что подходит к очень большому числу продуктов. Подаётся к мясу, курице, отварной или жареной рыбе, а также в качестве соуса для макания к жареной цветной капусте или лавашу.

Такое же название носит блюдо, представляющее собой кусочки курицы, залитые этим соусом, – упрощённый вариант сациви.

Соус бажи

Время приготовления: 10 мин

400 г очищенных грецких орехов

4 зубчика чеснока

1 ч. л. приправы уцхо-сунели

1 ч. л. семян кориандра

1 ч. л. молотого перца чили

1 ч. л. имеретинского шафрана

60 мл кипячёной воды

соль по вкусу

Калорийность: 458 ккал

• Измельчить грецкие орехи, пропустив их через мясорубку или перемолов в блендере. Чеснок очистить и измельчить отдельно.

• Выложить орехи в миску. Добавить к ним чеснок, приправы, соль и всё тщательно перемешать (перетереть).

• В полученную смесь добавить воду, перемешать.

• При необходимости добавлять ещё немного воды небольшими порциями, помешивая, до тех пор, пока консистенция соуса не будет близка к жидкой сметане.

Бажи из курицы

На 4 порции

Время приготовления: 1 час 15 мин + настаивание

1 цыплёнок (около 1 кг)

350–400 г очищенных грецких орехов

4 зубчика чеснока

1 луковица

4–5 веточек кинзы

1 небольшой стручок острого перца

1 ст. л. приправы уцхо-сунели

1 ст. л. лимонного сока

500 мл куриного бульона или воды

кинза или зёрна граната для подачи

соль по вкусу

Калорийность: 492 ккал

• Отварить курицу в подсоленной воде до полной готовности (около 45 минут). Удалить кожу и запечь в духовке до лёгкого подрумянивания.

• Орехи, чеснок, лук, кинзу и перец перемолоть в блендере. Добавить к массе уцхо-сунели, лимонный сок, соль и куриный бульон (либо воду). Всё тщательно перемешать до однородной массы. Протереть через сито деревянной ложкой.

• Мясо курицы отделить от костей, нарезать кусочками, положить в соус и перемешать так, чтобы соус полностью покрывал филе. Накрыть крышкой и оставить настаиваться в прохладном месте не менее 30 минут.

• Подавать, украсив веточками кинзы или, по желанию, зёрнами граната.

Базилик (рейхан)

Травянистое растение из семейства Яснотковые. Название этой пряной травы в переводе с греческого означает «король». Впервые в качестве приправы базилик стали употреблять в Южной Азии. Особенно ценили его в Индии, где он считался священной пряностью. В Европе о базилике узнали в XVI столетии, и он быстро обрёл здесь популярность. На сегодняшний день базилик произрастает в Европе, Средней Азии, на Кавказе и в Молдавии.