Наконец, покинув студию и будучи не в силах даже собраться с мыслями, чтобы пройтись чуть дальше вдоль великолепных пляжей озера Мичиган (я даже не оставила свою обычную пляжную аффирмацию), я вернулась в свой гостиничный номер и легла спать.
Я проснулась на следующий день, чувствуя себя ярко и солнечно, и даже была благодарна за этот ужасный, страшный, нехороший, очень плохой день. Вот почему:
1. Он заставил меня болезненно осознать, как далеко я зашла. Раньше недовольство было образом жизни. Возвращение к маленькому взгляду подтвердило, что это не так весело.
2. Я смогла быть добра к себе несмотря ни на что. Итак, у меня был менее чем звездный день. Ну и что? Я использовала свои волшебные слова («Все в порядке!») и отмахнулась от них, как от идеального раскрытия и осознания (см. пункт 1), что я на правильном пути.
3. В заключение я наконец-то научилась произносить свое любимое слово: Joie de vivre, французское слово, которое в значительной степени описывает мою жизнь теперь, когда я официально рассталась с недовольством и сварливостью.
317
Радость – мой навигатор
Тротуары завалены открытками от Вселенной.
Во время круиза на Бермудские острова капитан много шутил о том, что нашел маленький островок посреди огромной Атлантики.
Это заставило меня беспокоиться? Ну уж нет! Навигационное оборудование корабля привело нас прямо к Королевской пристани точно по расписанию.
Несмотря на то что капитан Димитриос не постоянно был за штурвалом (я знаю, потому что однажды вечером сидела рядом с ним за ужином), мы благополучно добрались до места назначения.
В уроке 317 говорится, что у всех нас есть навигационное оборудование. Вместо того чтобы быть рабами времени и человеческой судьбы, мы можем установить пункт назначения радости в нашем навигаторе. Когда мы отправляемся в плавание (в любом направлении), он быстро подскажет нам, куда следовать.
Эго пытается взять верх над нашим навигационным оборудованием. Оно хочет управлять штурвалом, контролировать каждый шаг.
Сегодня я позволяю Вселенной вести навигацию, зная, что путь определен, а конец безопасен.
318
Почему возможность каждый раз превосходит факты
Человек, который в 50 лет считает себя тем же, что и в 20, потратил впустую 30 лет своей жизни.
Я журналистка, обязанная этикой своей профессии сообщать правду, предоставлять достоверную, непредвзятую информацию.
Но вот беда. Я больше не верю, что есть одна правда, о которой нужно сообщить, одно единственное восприятие. Что «Реальность» доступна.
Делая репортажи, скажем, для журнала People или разных телевизионных каналов, для которых я пишу, я буду продолжать собирать «факты».
Но вот критерии, которыми я буду пользоваться всю оставшуюся жизнь:
Это история помощи? Расширяет ли она обсуждение, укрепляет жизненную силу?
Когда я смотрю на «реальность» через призму возможности, а не с застывшей точки зрения «вот так оно и есть», новое и волшебное приходит в движение.
319
Анатомия чувства вины
Проблема не в проблеме. Проблема в твоем отношении к проблеме.
Моей дисфункцией выбора всегда была вина. Может быть, вы были в таком же беличьем колесе? То, в котором вы одержимо беспокоитесь обо всем, что вы могли бы иметь, должны были иметь, вопросах вроде «Почему не я?» и том, чтобы стараться больше.
Я ошибочно полагала, что если буду бичевать себя, то стану лучше. Если бы я перечислила свои недостатки и придумала план их исправления, я бы наконец получила парня, финансовое положение, (заполните пропуск), которого я так желала.
В конце концов я осознала, что чувство вины (и все ее двоюродные сестры) сдерживают чудеса. Каждое «Почему не я?» только делало стену между мной и моим высшим благом еще более непроницаемой.
Когда я начала избавляться от каждой постыдной мысли, чтобы отвлечься от «фактов» моего жалкого существования, начала просачиваться высшая Истина. Я в порядке такой, какая я есть.
Каждая морщинка на моем 60-летнем лице, каждое возрастное пятно. Каждый раз, когда я чувствовала себя обиженной или злой и вела себя не так, как идеальный человек, которым я стремилась быть, – это нормально.
Любовь к себе не в том, чтобы раз в две недели делать себе массаж или принимать ванну с пеной, хотя это хороший подарок, который никогда не помешает. Любовь к себе – это принятие себя такой, какая я есть. Бородавки и все такое.