Если мы не простим, мы привяжем камни к своим ногам. Это слишком тяжело для наших крыльев.
Я не тело. Я свободна.
Ибо я по-прежнему такая, какой меня создала Вселенная.
В этом уроке я праздную, что я не тело. И я взрываю конфетти, потому никто им тоже не является.
Этот сосуд, которым я считаю себя, – большая уловка, и сегодня я сосредотачиваюсь на том факте, что настоящая я не могу умереть, подвергнуться нападению или даже совершить ошибку.
Как можно не одобрять сегодняшнее обещание – снятие всех ограничений? Почему я решила жить в замешательстве, верить, что моя личность ограничена моим телом, верить, что другие могут причинить мне боль или бросить меня?
На этом уроке я узнаю, что мое «понимание жизни» порождено ошибками и ошибочными представлениями. И все, что мне нужно сделать, это позволить Вселенной вести машину.
Прощение, моя единственная функция, состоит в том, чтобы вложить свой запас в бесформенное, в вечное. Моя единственная функция – признать, что все, кого я вижу, о ком думаю или даже воображаю, тоже не являются их телом. Поэтому я отказываюсь заключать себя в тюрьму, заключая в тюрьму кого-то еще своим гневом, страхом или нетерпимостью. И я признаю, что любой, кто искушает меня разозлиться, является моим спасителем, и я обязана его благодарить.
Как всегда, Опра сказала на это счет лучше всех: «Прощение – это не просто освобождение кого-то от ответственности. Это умение произнести: “Спасибо за этот опыт”».
207
Анатомия болезни: секретное оружие эго
Заболевание мысли пожирает тело быстрее лихорадки или чахотки.
Я не тело. Я свободна.
Ибо я по-прежнему такая, какой меня создала Вселенная.
В 2017 году Американская психиатрическая ассоциация обновила свое руководство по диагностике психических заболеваний. Неудивительно, что в этом пятом издании Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам (DSM) был указан ряд новых «заболеваний».
Первый DSM, выпущенный в 1952 году, перечислял 26 общих расстройств. Сегодня их более 400.
Неужели сегодня мы в 16 раз безумнее? Или мы просто реагируем на ожидания, давление сверстников и предположение о психическом заболевании?
Стивен Прессфилд, автор одной из моих любимых книг «Война искусств», сказал, что его босс в рекламном агентстве на Мэдисон-авеню поручил ему изобрести болезнь, потому что «тогда мы сможем продавать от нее лекарство».
Согласно уроку 207, наши физические тела – это мощные инструменты, используемые эго для сокрытия Истины, для сокрытия присущей нашему телу природной целительной силы.
Вот как это работает:
1. Вы замечаете, что что-то не так.
2. Вы начинаете сосредотачиваться на этом.
3. Вы задаетесь вопросом, что это может быть такое (вместо того, чтобы знать, что вы дитя Вселенной).
4. Вы даете ему имя.
5. Вы гуглите, рассказываете об этом своим друзьям, присоединяетесь к группе поддержки.
Джилл Боэлте Тейлор, нейроанатом, прошедшая обучение в Гарварде, изучающая мозг и прославившаяся благодаря выступлению на Ted Talk с речью «Мой удар прозрения», говорит, что мысль, не встречающая сопротивления, проходит через мозг за 90 секунд.
Это в том случае, если вы не решите применить вышеуказанные пять шагов.
208
Освободите себя с помощью термодинамики
Все мои блестящие планы сорваны термодинамикой. Чтоб тебя, энтропия!
Я не тело. Я свободна.
Ибо я по-прежнему такая, какой меня создала Вселенная.
Бла. Бла. Бла. Если вы не физик, термодинамика, вероятно, не является темой для ежедневных разговоров.
Но она пригодится, когда вы пытаетесь удержаться за определенную идентичность. Например, моей главной личностью на протяжении последних 25 лет была мама для Таз. Это то, как я видела себя. Исходя из этого, я принимала каждое решение.
Но подобно воде, которая превращается в пар (когда атомы получают достаточно энергии, чтобы разорвать молекулярные связи жидкости), она не была постоянной.
Любовь была постоянной. Связь у меня с Таз постоянная. Но личность была временной.
Как бы я ни хотела цепляться за структуру и одну конкретную идентичность, она может причинить мне только боль.
Все идентичности временны. Все конструкции со временем приходят в негодность. Вселенная бесконечно расширяется. Пытаться его сдержать или остановить бессмысленно. Это вызовет только страдания. Происходит большое расширение возможностей, когда я вижу свою личность такой, какая она есть. Кратковременная и смертная.