Если вы занимаетесь крия йогой, то перестраиваете своё тело таким образом, что вы находитесь на очень высоком физическом уровне, даже если вы не занимаетесь йогой. Это, так называемые, сиддхи в йоге. Занимаетесь вы, не занимаетесь, вы всё равно прекрасно себя чувствуете. Все преподаватели йоги прекрасно себя чувствуют. Они уже своё отзанимались и вышли на новый уровень. У них перестроились структуры организма. У нас – ещё нет. Мы ещё находимся на первом уровне, энергия тратиться на то, чтобы перестроить тело так, как надо, и на то, чтобы дать необходимое количество движений каждый день и устранить задолженность, которая накопилась. Крия йога в этом смысле подарок, это очень хорошо сделанная йога.
Иногда спрашивают, какова цель йоги. Отвечают, что свобода. Тогда задают вопрос, как же это гуру призывает к свободе, когда каждый день призывает йогой заниматься. А если человек подсядет на йогу? Если без йоги жить не сможет? Логика очевидна, конечно, хочешь хорошо себя чувствовать, занимайся йогой каждый день. Не являются ли занятия йогой подсадкой на какой-то стимулятор?
Надо сказать, что йога – это хороший стимулятор, естественный. Глубинного противоречия здесь нет, так как постоянно занимаясь йогой, вы получаете сиддхи, при которых вы получаете эту свободу, и вы можете заниматься или не заниматься йогой. В качестве сравнения, вы закатили камень на гору, перекатили через вершину, а дальше он сам катится. Так же и в других видах йоги. Но до этого ещё так далеко, и я вам советую не верить людям, которые говорят, что им йога уже не нужна, занятия, гуру, они уже трансформировали своё тело, им уже ничего не надо. Это в любом случае будет попытка выдать желаемое за действительное.
Итак, вы забываете про физическое тело, перестраиваетесь, и всё ваше сознание и вся ваша энергия уходят в область ваших чувств, мыслей, эмоций, воспоминаний, ощущений. Вы проваливаетесь в них, они вас захватывают и несут. Они естественно приходят, они вращаются вокруг вас, интересные и не очень, планы ваши. Как правило, всё начинается с бытовых мыслей, которые и так каждый день у вас в голове. Они возникают в очень обострённой форме. По сути дела, вы вынесли сознание на более тонкий уровень, а он повторяет физический, вы начинаете двигать структурами вашего тонкого тела. Приходят какие-то ощущения, воспоминания ощущений. Это целая фантасмагория мыслей, чувств, воспоминаний. Это очень хороший уровень в крия йоге, если вы этого достигаете. Это значит, что вам удалось более или менее разотождествиться с грубым телом. Для этого вы должны найти свой ритм, резонанс.
Природа этого резонанса очень важна, так как это некое сопряжение грубого, тонкого и тончайшего тела, которые друг с другом соединено пружинками. Если вы попали в этот резонанс, то вам удаётся выйти на тонкий уровень. Достичь этого резонанса можно, только если есть гармония. Боль или какие-то неприятные ощущения с выполнением крия йоги, и гармонией не имеют ничего общего, поэтому в всех трактатах по крия йоге сказано, что если есть боль, то нет крии. Это типичная ловушка для тех, кто начинает заниматься крия йогой, они считают, что чем сильнее они будут махать руками и ногами, тем лучше. На самом деле, всё это имеет косвенное отношение, движения нужны для того, чтобы поймать гармонию.
Иногда люди говорят, что так позанимались, что аж тошнило, это верный признак того, что человек занимался не правильно. Если нет внутренней гармонии, то бесполезно махать руками, ногами, а если ещё и боль есть, то точно человек никогда не перейдёт на более тонкие уровни. Боль, дискомфорт, тошнота не должный быть. Чем сильнее, тем не лучше. Гармонию вы будете ловить делая еле-еле, как бы имитируя движения. Будут моменты, когда будет желание делать по полной программе. Но в любом случае должна быть внутренняя гармония. Вы должны это помнить.
Следующий момент. Мы с вами не роботы, а очень подвижные существа. Выбраны именно те движение, которые дадут максимум. Всё, что не сказано, делай как хочешь. Правильное или неправильное выполнение крии проверяется внутренней гармонией. Снаружи это определить никто не может. Красиво или не красиво вы делаете – тоже не столь важно, вы не на зрителя работаете, как обезьяна в цирке. Мы должны поглотиться гармоней, делать так, как написано в трактате, можете делать красиво, а можете еле обозначать. Это может быть или быть не крия йогой, зависит от того, поймали вы этот резонанс или нет. Это ловушки. Люди, которые стали преподавать крия йогу, им бы надо поучиться как преподавать крия йогу, чтобы не свести эту йогу до обычного махания ногами, руками, головой. Особенно это наблюдается на Западе.