Вопрос: Я хотел спросить про методику. Как, выполняя круги крий, вытащить энергию и сознание на уровень причинного тела?
Вадим Запорожцев: Ничего делать не надо, никаких усилий. Просто делать крию. Как в хатха йоге, в промежутках вам будут отрываться различные состояния. Тоже самое и в крия йоге. Всё остальное будет подтягиваться. Крия йога – это первый эшелон, всё остальное подтягивается.
Вопрос: То есть, из грубого тела ушли в тонкое, и тонкого в причинное.
Вадим Запорожцев: Да, максимум энергии и сознания распределилось. Это достаточно сложные вещи.
Вопрос: Для новичков, которые только начинают заниматься крия йогой, имеет ли значение, сколько кругов крии они делают? Эффективность будет та же?
Вадим Запорожцев: В трактате сказано, что также как человек изучает сначала буквы, чтобы потом составлять из них слова, также и в крия йоге сначала изучается алфавит. Сначала лучше изучить первый круг крии, потом к нему добавить второй круг, потом силовые. Это если вы занимаетесь дома. Если вы попали на занятия к преподавателю, то забудьте обо всём. Это задача преподавателя, чтобы у вас всё хорошо было. Если сами изучаете, что лучше все делать постепенно.
Вопрос: В хатха йоге мы мысли вымещаем физическими ощущениями, а в крия йоге получается, что наличие мысли это хорошо.
Вадим Запорожцев: Хатха йога это не только вымещение мысли, это сложнее. Видите ли, человек это очень сложный конгломерат, тонкое переплетается с грубым, грубое с тонким. На каждом из этих уровней есть отпечатки позитивной и негативной кармы. Всё переплетено в такое «спагетти». Потянешь за одно, вытягиваешь другое, это то же самое, что и в хатха йоге, неоюходимо уйти в ощущения.
Шаг 3
1. Название Фильма: Тантра Крия Йога
2. Автор и режиссер: Вадим Запорожцев
3. Краткое описание: Крия Йога - динамическая йога действия! Это йога, очищающая тело и дающая спокойствие разуму. Из Крия Йоги возникли многие виды гимнастик, растяжек, фитнес, аэробика. Видеофильм по йоге является самоучителем по практике динамической йоги. В первой части видеофильма вы познакомитесь с основными принципами этой йоги. В качестве теории приведены описания упражнений йоги в виде афоризмов из древнего трактата по Крия Йоге, а также общая теория по выполнению упражнений йоги. Во второй части показано непосредственное выполнение упражнений йоги и происходящие при этом процессы в теле человека.
4. Дата и место чтения лекции:
5. Аудио, видео и текст лекции принадлежат: Открытому Йога Университету в городе Москве (Школа йоги традиции Анандасвами). Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять материалы этого сайта, желательно делайте ссылку на наш сайт www.openyoga.ru.
6. Адрес Школы Йоги: г. Москва, Россия, метро Новослободская, ул. Долгоруковская, дом 29, тел. 251-21-08, 251-33-67, Культурный Центр «Просветление». Сайты: www.openyoga.ru, www.yogacenter.ru, www.happyoga.narod.ru.
7. Основной текст лекции.
в процессе форматирования...
Название: "Тантра крия йога, трактат по КРИЯ-ЙОГЕ"в переводе Вадима Запорожцева (Ключи перевода традиции йоги АНАНДАСВАМИ)
1. Мой учитель - . Моя учительница - . Мое им уважение.
2. Здесь излагается крия-йога, данная великими учителями.
3. Милостью моих учителей, этот трактат дан тем славным йогам, которые не нашли своего учителя по крия-йоге, но уже полны решимости и смелости сжечь свою карму. Либо тем, кто уже изучил крия-йогу, но желает познать все ее многочисленные тайны.
4. В этом трактате даны все необходимые описания, поэтому выполняй упражнения так, как они изложены здесь. Если в описании упражнений что-то не разъяснено и ты, о йогин, не знаешь, как поступить, то делай как хочешь и как можешь. Поэтому одно и тоже упражнение может выполняться разными способами, но приводит к одному результату.
5. О ученик знай, что Каждое упражнение в этой йоге называется крией. Количество крий данное учителями огромно. Крии делятся на входные крии основные крии, силовые крии. Крия означает - выполнять, очищать, делать, исправлять неправильно сделанное (т.е. негативную карму). Помни что в Крия йоге важна последовательность крий, ибо она развязывает узлы кармы.