Теперь вопрос, как осознавать свое «Я»? Что я подразумеваю под словом «Я»? Ну, во-первых, аксиома. Она на самом деле расплывчатая, но она все равно хороша. Наше «Я» - это часть Абсолюта. Оно неуничтожимо, оно не подвержено воздействию извне, у него нет качеств, но оно может проявить любое качество. Оно обладает всезнанием и всемогуществом. На санскрите название нашего «Я» значит, Атман, атма. Греческое слово «атом» имеет то же самое значение, это нечто неделимое.
Вопрос: Вадим, а можно использовать это слово – часть Абсолюта. Вот в словесной формулировке вы говорите «часть Абсолюта». А когда такие слова говорятся, оно сразу понятно, что непонятно.
Вадим Запорожцев: Да. Но для чего я это говорю. Эту фразу сказал и предупредил, это относительная фраза. Почему? Потому что она решает очень многие, чисто психологические моменты. Напоминая себе, что я – часть Абсолюта, мы этим, как с врагами поступают, я их на подходе уничтожаю, даже не разбираясь в чем там дело. Более того, можно про Абсолют вообще ничего не говорить. Вот просто можно сказать: есть наше «Я». Мы не знаем, есть Абсолют, нет Абсолюта, есть Господь Бог, нет Господа Бога. Не знаю, ну, не было у меня опыта это осознать. Но я знаю только лишь одно. Я ощущаю что внутри меня есть «Я». Но в некоторых моментах удобнее именно с этой формулировкой, поэтому она не является необходимой, но иногда она полезна, чтобы быстрее что-то сделать.
Вопрос: А какое тогда такое наше «Я», если оно лишено качеств? Чье наше, лишенное качеств?
Вадим Запорожцев: Имеется в виду, наше – каждого конкретного человека.
Вопрос: Но оно же качеств лишено?
Вадим Запорожцев: Качеств лишено. Оно выше, чем качества.
Вопрос: Даже человека выше?
Вадим Запорожцев: Да, безусловно. Но оно может проявиться в любых качествах. Оно оживает, когда мы проявляем качества. Наше «Я» выше, чем наш разум, выше, чем понятия пространство и время.
Вопрос: Просто, как его можно брать за опору, если мы не можем осознать?
Вадим Запорожцев: Вот как раз все методики йоги направлены на то, чтобы мы начали его осознавать. Все конкретные упражнения в йоге как раз направлены на то, чтобы мы начали его осознавать. Но сейчас мы его не осознаем.
Вопрос: То есть мы к этому сейчас идем?
Вадим Запорожцев: Абсолютно правильно. Мы подходим именно к этому, но прежде чем к этому подходить, надо знать, куда мы, в общем-то, идем.
Вопрос: А все упражнения какой йоги?
Вадим Запорожцев: Раджа йоги и вообще всех йог.
Следующий момент. Управлять своим телом, своими эмоциями и своим разумом мы можем, только если поднялись над ними и не путаем свое «Я», соответственно, с телом, эмоциями и разумом. Обычно, когда человек говорит «Я», у него внутри рождается образ. Вот каждый может себе сказать «Я» и вот он я. Это такой конгломерат чего? Ощущений, переживаний, представлений о себе самом плюс еще что-то, в общем, какой-то комок всего. У человека грубого, акцент больше смещен на физическое тело, меньше – на эмоции и разум. У нас с вами, мы уже отчасти понимаем, что мы и наше физическое тело – вещи, в общем-то, разные. Поэтому, когда я делаю обезболивающее, все, я ног не чувствую. Или она есть, но, вот знаете, я отсидел ногу, да? Вот я встать не могу, йогой перезанимался, вроде нога моя, а вроде не моя. И это нам дает понять, что мы и наше тело – вещи разные. Вот наши эмоции уже ближе к нам, уже труднее избавиться от каких-то мыслей, труднее всего избавиться от мысли о самом себе. У нас есть свое собственное представление о самом себе. Оно устоялось, оно где-то там, на подсознании, постоянно болтается, но с течением медитации и времени, и от этого, как утверждает йога, можно избавиться. И, наконец, самое трудное, самое принципиальное, вот то, где «Йога Сутра Патанджали» вплотную пересекается с Раджа йогой в подходе управления.