Суть метода. У нас есть то, что называется нашим воображением. Вообще говоря, воображение – это «страшная» сила. Она, с одной стороны, примыкает к нашей воле, это вот как раз то, что полностью в наших руках. Основа многих тантрических практик. Как ни странно, они играют на создание визуализации, когда мы визуализируем сами себя. Вот, кстати, тоже один из методов снижения веса, я слышал, что встань перед зеркалом и видь себя уже худым. Опять же, найдутся многие люди, которые поверят в это и начнут так поступать. У кого-то получится, у кого-то не получится. Но на самом деле метод заведомо проигрышный. С какой позиции на себя смотреть? Если с позиции «Я», да. Что хочу видеть, то и получу.
А если с позиции разума, тела, представления себя, то есть это пытаться себя переделать, как бы по-живому, ступор. Все. Практика не идет. В этом методе мы должны направить все свое воображение на то, что мы представляем, какими мы бы хотели быть. Мы себя видим уже полностью обладающими всей силой воли. С точки зрения Джнана йоги, кроме майи есть только Абсолют. Вот сновидения – это что такое? Это воображение или это реальность? Йога нам отвечает, что высшая реальность многогранна. Одну грань мы видим в бодрствовании, мы привыкли к ней. Другую грань той же самой реальности мы видим в состоянии сновидения. Во сне мы видим реальность, но только другую ее грань. Она кажется несколько странной по отношению к этой грани, но она такая же, в общем. Пространство воображения – точно также еще одна грань реальности. Мы где-то находимся и мы чем-то оперируем. Там другие законы, но нельзя сказать, что одно менее реально, другое более реально. Так вот, мы представляем себя уже наделенными волей и начинаем прогонять себя через разного рода трудные жизненные ситуации. Причем сами себя видим победителем в каждой из этих жизненных ситуаций.
*Практическое занятие. Садимся прямо. Выпрямляем спину, шею, голову, закрываем глаза, расслабляем лицо и тело. И теперь растворяем свое представление о себе, подобно тому, как если бы мы снимали с себя одежду, и спонтанно творим себя такими, какими мы хотели бы себя видеть. Полным воли, полным решимости, очень могущественным. Теперь вспоминаем мучающую нас жизненную ситуацию, от которой сейчас мы мучаемся, проигрываем ее, но с позиций воли видим, как мы выходим победителями из этой жизненной ситуации. Демонстрируем, что мы волеизъявляем все изменить к лучшему. Реальным способом, магическим способом, каким угодно. И видим, как мы ее разрешаем. Теперь с удовлетворением оглядываем результаты успешно разрешенной ситуации и возвращаем свое сознание в зал. Открываем глаза, приходим в себя. *
Вот это такая спонтанная медитация. Она длилась очень мало. Я сознательно не дал вам в ней провести минут двадцать по двум причинам. Первая причина, что мне надо передать вам все методы Раджа йоги, а это вы будете отрабатывать дома как домашнее задание. Так вот ситуация находится в следующем. Вернее, как проистекает. Каждый раз, когда вы сталкиваетесь с жизненной ситуацией, у вас есть страх какой-то, у вас есть какие-то сомнения, вас что-то пугает. Разум вам может говорить самые ужасные вещи. Но вы помните, что разум ниже, чем воля. Если вы волеизъявляете, чтобы ваш разум в этой визуализации видел сценарий – тот, который вы визуализируете, этот сценарий имеет тенденцию сбываться. Почему? Потому что вы отдаете приказ с уровня выше, чем разум. Поэтому в качестве упражнения каждый раз, когда вы сталкиваетесь с трудной жизненной ситуацией, не знаете, как поступить, применяйте волю. Человек чего-то боится, представьте, вас завтра назначили начальником уважаемой фирмы, повысили вам оклад, скажем, там не до пяти, а до пятидесяти тысяч долларов в месяц. Но вы этим никогда не занимались, и вы чувствуете неуверенность.
Точнее, теоретически вы, может, что-то и знаете, а вот практически нет. Это сейчас подавляющее состояние наших соотечественников. Вам завтра людьми управлять, а вы чувствуете себя неуверенно. Так вот вы начинаете. Еще раз: «Если хочешь быть Богом, поступай как Бог». Если хочешь быть начальником, поступай как начальник. То есть мы должны сгенерировать свой образ внутри себя. То есть, на самом деле, когда вы применяете воображение, вы применяете волю, не встречающую препятствий. Понимаете, да? Это как солдат, прежде чем бросить в бой, их очень-очень долго муштруют. Заставляют окопы рыть, стрелять по непонятно каким мишеням, бегать. Я имею ввиду хорошую армию. Не в нашей армии, где непонятно чем занимаются, а профессиональные армии. Их там постоянно, этих бедолаг гоняют, гоняют, гоняют, вырабатывая: наметил – сделал, наметил – сделал.