Так вот, если женщина умеет этой областью пользоваться то косвенно, безусловно, это профилактика хорошего самочувствия в этой сфере, а во-вторых - это чудесные ее качества как жены, любовницы, подружки. Я уже не говорю про сексуальные практики. Это вопрос очень-очень важный. Одно замыкается на другое. Но найти тренажер эквивалентный долгой самостоятельной работе? Я на это скептически смотрю. Как вспомогательный фактор да, а как полностью замещающий скорее всего нет. Я сколько раз разговаривал с массажистами: «ну есть сейчас какой-нибудь массажер, чтобы самому не делать руками, а нажал на кнопочку и он тебя массажирует?» Они отвечают: «Конечно есть, их много, но все равно человеческие руки никто не заменит». Вот не заменит, и всё. Вот здесь та же самая идеология. Тот путь, который от нас требует нашего собственного напряжения никто за нас не пройдет. Поэтому если надо самим напрягаться иной раз, а не вспомогательно, за счет стимулирования. Здесь надо какую-то разумную границу провести. Еще есть вопросы?
Вопрос: (не слышно)
Ответ: Беременность это отдельная тема. Хотя женское тело так устроено, что беременность не противоречит занятию сексом. То есть хитро природа даже в этом смысле сделана. Что несколько дней до родов и несколько дней после родов – это действительно тот период, когда женщину не надо трогать. А так вполне нормально все. Та же самая ситуация с месячными. Месячные - это вообще вполне особая ситуация. Дело в том, что есть понятие «Рита» - гармоничный закон Вселенной. И для женщины он иной раз более очевидный чем, что бы то ни было, потому что иногда явный физиологический отклик организма на факторы совершенно не очевидные. Почему названы «месячные»? Потому что циклы примерно начинают совпадать с лунными циклами. Конечно, там есть свои нюансы. Иногда проблемы начинаются, когда месячные, скажем, задерживаются. Но каждая женщина должна отслеживать принцип гармонии на себе. Чувствуете что-то не так пошло, значит, прислушиваетесь к себе.
Итак, мы продолжаем наш семинар. Вот мы подошли с вами к более практическому моменту, и я должен здесь перечислить некоторые, крайне необходимые факторы для того, чтобы приступить к практике мудр и бандх. Это тема безграничная. Я как умею, урезаю, спрессовываю ее. Времени жестко не хватает. Я бы мог давать информацию в течение нескольких семинаров, с каждым семинаром информацию мы будем прибавлять. Сейчас приходится давать только лишь самое жизненно-необходимое.
Следующий момент, который жизненно необходим – это подготовительные практики, которые, во-первых, облегчат вам вступление в эту новую область йоги. Смысл в том, что как только вы начинаете этими методами свой импульс энергии пробуждать, вы можете использовать его для того, чтобы взбодриться. Вот допустим, вам надо с начальником поговорить о прибавке зарплаты, а вы не в харизматичном состоянии. Вам надо быть как огурчик, знаете, таким зеленым и в пупырышках. Шутка… Вам надо быть на подъеме, а вы сонный и вялый, вы и двух слов связать не можете. Или допустим, у вас выступление ораторское, вам надо конечно разговориться, но важно еще быть в тонусе. И, конечно же, это очень хорошие способы, чтобы себя немножко в чувства привести. Но если вы продолжаете усиленно заниматься, то вы будете давать себе большую нагрузку, чем в состоянии переварить ваше тело и будут всякого рода побочные эффекты в виде излишней возбудимости и так далее и тому подобное.
Всех этих моментов можно до некоторой степени избежать, если вы будете делать предварительно специальные очистительные упражнения.
В йоге это отдельная тема - очистительные упражнения. Некоторые достаточно простые, некоторые наоборот достаточно сложные, но мы сторонники, в нашем Йога Университете – простого. Пусть это простое составляет 80 % от сложного, но зато этим может воспользоваться 90 % из всего населения, а не 20, как в случае сложного. Поэтому если что-то можно сделать просто, то не надо делать сложно. Смысл заключается в том, что если начинаете вы сжимать эту область, то, безусловно, вы задействуете в первую очередь все ваши процессы выделения. Действительно, мы все ходим в туалет и все этим процессы задействованы с этой областью. Если у вас накопились токсины, и когда вы будете делать мулабандху, вместе с притоком крови вы будете задействовать вполне конкретные физические моменты, и те или иные токсины будут больше впитываться через стенки вашего желудка. И иногда у человека зашлакованного, допустим, если он покушал пищу какую-нибудь фальсифицированную, это может приводить к головокружению или какому-то неприятному состоянию. Поэтому крайне важно перед тем как приходить к практике мулабандхи позаботиться о процессе питания вообще, а в частности, позаботиться об очистительных практиках, процедурах, которые крайне необходимо бывает сделать. Правда, не всем.