Разумность в режиме сна
Итак, существуют три грани единого бытия, без которых мы жить не можем, требующие абсолютно адекватного и серьезного отношения к себе, чтобы одна грань не вытеснялась другой. Если вы будете слишком много спать – это плохо, и если вы будете слишком мало спать – это тоже плохо. Если сон ваш будет протекать в кошмарах, без погружения к причинному уровню, вы будете не высыпаться, будет наблюдаться хроническая усталость, будут нервозы и психозы.
Вы помните, йога - не медицина, и она никогда не подменяет медиков. Медики - святые люди, они многим помогают. И если они возьмут еще и на вооружение йогу, они дополнят свой арсенал. Но йога никогда не заменяет медиков. Также как и науку, религию и прочее.
Если мы начинаем ущемлять хотя бы одно из состояний, то наблюдается перекос. И ни о каком познании Высшего и речи быть не может. Поэтому, нужно для себя определиться, сколько вы будете спать каждый день, и отслеживать свое состояние. Безусловно, если вы спали больше, чем необходимо было для познания этой грани Вселенной, то вы ушли в перекос тонкого и причинного уровня. А мы с вами все-таки живем значительную часть времени на уровне грубого тела. И этот ущерб также фатален. Человек, как спящая красавица, будет спать-спать, а потом и не проснется. Или как в поговорке: «Смерть – сестра сну». В то же самое время, если у вас не будет условий для глубинного отключения от всего, вас не спасет ни бодрствование, ни сон со сновидениями. Кто вам скажет, сколько вы должны бодрствовать? Никто вам не скажет. Сами для себя вы должны переоткрыть. Здесь очень хороший подход с точки зрения науки: поэкспериментируйте. Ваш опыт будет меняться.
Более того, если вы начнете заниматься теми или иными видами йоги, и очень сильно воздействовать на уровень тонкого или причинного тела, то вдруг внезапно у вас может увеличиться потребность во сне. Вы можете двенадцать часов в день проспать, как будто так и нужно. Но потом, по прошествии времени, когда эти процессы внутри вас закончатся, вы можете спать по три-четыре часа, и будете чувствовать себя бодрым, в хорошем расположении духа, и всем будете советовать: «И вы спите по три-четыре часа», что в общем-то безумие. Что для одного хорошо, для другого может быть фатально. Никто вам не скажет, сколько спать, а сколько не спать.
Самое главное если мы говорим о йоге (системе самопознания) – опыт, полученный вами в состоянии бодрствования, в состоянии сна со сновидениями и в состоянии без сновидений, крайне необходим для полной картины мироздания и бытия, без которой вы не приблизитесь к тайнам своего устройства.
Давайте еще раз разберем одну основополагающую вещь. У каждого из нас есть наше высшее Я. Наше высшее Я – это грань, или частичка Абсолюта, или какая-то маленькая часть того, что породило всю нашу Вселенную. Весь наш мир, который нас окружает, представляет из себя вещь гораздо более сложную, чем мы привыкли о нем думать, он представляет из себя единую реальность. Реальность только одна, нет двух, трех или пяти реальностей. Эта единая реальность нами и воспринимается в состоянии бодрствования, в состоянии сна и состоянии сна без сновидений. Грубо говоря, то, что не дошло до нас в состоянии бодрствования, использует лазейку сна со сновидениями, чтобы донести ту недостающую часть отрезанной информации, интерпретации. А то, что не пролезло и через сон со сновидениями, пытается до нас дойти через сон без сновидений. А та вещь, которая не дошла до нас ни через сон со сновидениями, ни через сон без сновидений, пытается до нас дойти через бодрствование. Каждое из этих состояний крайне необходимо и крайне важно. Отказываться ни от одного из них нельзя, если мы идем путем самопознания.
Состояние бодрствования самое долгое, потому что материя более грубая, инертная, и процессы идут дольше. Сон со сновидениями занимает меньше времени, потому что субстанция более тонкая, податливая, быстрая и видоизменяющаяся, подобно нашим мыслям и впечатлениям. Уровень причинного тела еще более тонкий и быстроизменяющийся. Соответственно, сон без сновидений по своей продолжительности еще меньше.
Грубый уровень с позиции аксиоматики йоги есть ни что иное, как комбинация Сознания и Энергии. Тонкий уровень – то же самое, комбинация Сознания и Энергии, но Энергия потоньше в своих вибрациях, и Сознание более утонченное в своих проявлениях. Причинный уровень – это также уровень комбинации Сознания и Энергии, но еще более тонкий (отсылаю вас к аксиоматике йоги).