У меня был один знакомый. Совершил Хадж в Мекку. Там это все жестко регламентировано. Эту тропу ты должен пройти пешком, должен ходить в белых одеждах и сандалях. То есть там все прописано. Они поняли, что если на джипе разъезжать вокруг Каабы, ничего не случится. Более того, можно даже навлечь на себя проблемы. Поэтому, есть в йоге положение: все религии (ортодоксальные) – устаревшие быстрые методы. Когда-то для очень узкой группы людей это срабатывало, потом работать перестало и это превратилось в традицию. Конечно, может быть даже сейчас это все работает, но только лишь отчасти. Поэтому, Боже упаси вас ругать или хвалить в религии. Йога сама по себе, религии сами по себе. Йога вне религии. Но с формальной точки зрения, все святые первооткрыватели хотели всего лучшего людям. Они вырабатывали определенные методы.
К примеру, возьмите Средневековую Европу. Вот он пешком совершил паломничество в монастырь, где была реликвия. Он ее увидел. Для чего это надо? Для того, чтобы верующего настроить. Не потому, что это реликвия. Если честно, все равно. Потом выяснилось, что там этих реликвий было у святого больше, чем зубов у него во рту. То есть это привело, что появились протестанты. Они начали клеймить все предыдущее. Это дурная традиция клеймить позором все, что было до этого. Все хорошо в своем месте в свое время. К сожалению все проходит. И, конечно же, все эти ритуалы были под определенную группу людей, чтобы помочь им. Потом их перестали понимать. Но если какие-либо из них еще работают, то их нужно соблюдать до малейших мелочей. Если вы окажетесь в Индии, и скажут вам, что в храм Шивы нужно заходить «в чем мать родила». Значит, нужно заходить «в чем мать родила». И никто не знает, что там сработает. То ли температура окружающей среды так вас сбодрит, что медитация лучше пойдет, то ли еще что-то – никто не знает. Если есть возможность скрупулезно выполнить – выполняйте скрупулезно.
Рис.8 Сказано, что в храм Шивы нужно заходить "в чем мать родила" значит надо заходить"в чем мать родила"
Практики медитации и дыхания
Медитация – это может быть посещение святых мест, это может быть паломничество или ваша индивидуальная практика – все, что угодно. И в каждой традиции йоги сохранились те или иные указания. Они разные. Где-то говорят: медитируй на чакру; кто-то говорит, медитируй на область между бровей, медитируй на точку внутри мозга и т.д. Куда ж медитировать в конце-концов? Делайте так, как учит ваш учитель.
Остается у нас еще два плацдарма: дыхание и физическое тело. С дыханием – это наиболее любимый метод многих тантрических школ, которые плавно перешли в школу йоги для пробуждения энергии кундалини. Если вы правильным образом сочетаете дыхательные упражнения с тремя этими аспектами: крия, джнана и ичха, то с помощью дыхательных пранаям вы очень быстро сможете пробудить энергию кундалини. Самый гарантированно-быстро-мощный способ – это сексуальные практики, но они не всем подходили. Потому что, как вы видите, тема пикантная и своеобразная. А следующие по мощности и распространенности – это дыхательные практики. Повторяющиеся дыхательные упражнения с этой тройкой.
Практики для физического тела
Еще один плацдарм – наше физическое тело. Вы можете заниматься хатха-йогой и крия-йогой. Методы эти различаются по своему действию. Хотя, в чем-то они совпадают. Но, делая некие повторяющиеся или фиксированную позу, этим самым вы делаете внутренний толчок, который и пробуждает энергию кундалини. Даже существуют высказывания, что если с очищенными тонкими каналами выполнять ту или иную позу в течение нескольких часов, то у вас автоматически просыпается энергия кундалини, самим фактом, что вы долго удерживаете позу. И многие хатха-йогины этим также пользовались. Особенно, если вы нашли своего потенциального ученика, у которого была карма родиться подвозчиком ослов, никакого образования, он писать и читать не умеет, ничего не знает. И вот за счет хатха-йоги, за счет того, что его жестко гоняли делать определенные позы, он достаточно быстро пробуждал энергию кундалини, она быстро развивала разум.
Отчасти наши интеллектуальные способности, как и физические где-то наследуются от родителей. Какая-то часть нет, а какая-то да. В любом случае, если тело отточено предыдущими поколениями, то и человеку легче. Если нет, то нет. А представьте, вы родились в теле у которого душа, как в тюрьме. Тяжелое тело, родители должны были йогой заниматься в предыдущих жизнях и по наследству передать какие-то наработки, а они не занимались. Это не значит, что вы должны их ругать. Вообще, всем родителям хвала и в ноги падать. Кстати, это одна из священных традиций в йоге. Т.к. в момент зачатия не было разницы между мамой с папой и самим Абсолютом. Иногда, чтобы добрать недоработки, недоделки, которые на генетическом уровне мы тащим от своих родителей, добрать какие-то способности (физические, психические, ментальные), можно очень быстро ускорить приток энергии кундалини, а она все быстро перестроит и ускорит в течение одной жизни.