Поэтому в разных школах под Кундалини йогой могут подразумеваться самые разные наборы упражнений. Где-то упор делают на Мантру и Крию, где-то упор делают на статические позы, бандхи и опять же мантры. Разновидностей Кундалини йоги, если так ее характеризовать чрезвычайно много. Но, помним, что сам термин Кундалини йоги пришел из Тантр. А в Тантрах не особо разделяли. Термин Кундалини йога сформировался на Западе относительно недавно. По ряду причин, не буду их сейчас называть, они обособились от остальных практик. В первую очередь на Западе эти практики полностью обособились от йоги Влюбленности и Тантра йоги. Почему? Йога Влюбленности – слишком высоко. В Тантра йоге есть элемент секса и это всегда ставит под удар. А так взяли, рафинировали. Все нет секса, есть просто физические движения, ментальные мантры. И вот в такой упаковочке и идет победным маршем Кундалини йога. В одних школах одни наборы упражнений, в других – другие. Но, строго говоря, этих наборов может быть огромное количество.
Резюме. У нас одна энергия. У нас нет двух, пяти энергий. Любое проявление нашей энергии дает нам возможность приблизиться к нашей изначальной энергии. Главное знать, как это сделать.
И здесь начинается как бы третья часть нашего семинара. Это уже непосредственные практические занятия. Что и как надо делать? Безусловно, такую тему как секс мы оставим за рамками нашего семинара. Это для более углубленного изучения. Хотя это очень серьезная тема. Она очень далека от всякого рода «клубнички». Это очень тяжелая тема, надо сказать. Это уже высший пилотаж. Тоже самое касается йоги Влюбленности. У нас она идет отдельной темой, и я не знаю, когда мы приблизимся к ее изложению, потому что столько всяких других йог еще не охвачено, что до йоги Влюбленности очень далеко.
Йога Влюбленности – это как ракета, которая в космос улетает. Но прежде чем ракету запустить, надо и фабрику построить по производству кислорода и другую фабрику по производству горючего. На пустом месте не сделаешь. Вот точно также и йоги. Есть йоги базовые, без них никуда. А есть йоги высшего пилотажа. Но они возможны не раньше, чем базовые отработаны. Что касается сексуальных йог Тантра йоги, что касается йоги Влюбленности, то имеет смысл этими йогами заниматься людям, которые прошли все остальные йоги. Поэтому мы даже не особо афишируем, что у нас есть такие йоги. Потому что печальный опыт показывает, что всегда приходят ненужные люди. Они слышат слово секс, они думают, что здесь какая-то клубничка, а потом их очень тяжело выпроводить.
Но что же касается сочетаний обычных упражнений,что же касается сочетаний мантр, поз, крий, то это составляющие вполне обычные. Я напоминаю, что цель Открытого Йога Университета готовить преподавателей йоги, которые могут вести именно эти четыре йоги: Мантра йогу, Пранаяма йогу, Хатха йогу и Крия йогу.
Пранаяма йога, как метод по работе с энергией Кундалини.
Здесь я несколько за рамками оставил другой раздел Пранаяма йогу, но все-таки его надо коснуться. Точно также через управление дыханием можно приблизиться к пробуждению Кундалини, если вдыхать и выдыхать так, как учат определенные разделы Пранаяма йоги. Причем форсированно это делать, то можно очень легко дойти до этого источника. Когда мы делаем вдох или выдох (та же самая ситуация, что и с произнесением мантры) нервные импульсы заставляют наши мышцы расширяться, сужаться. Воздух приходит и выходит. Но откуда они берутся эти нервные импульсы. Пранаяма йога опять же приводит нас к одному и тому же источнику – энергии Кундалини.
Еще раз, у нас нет двух энергий. Энергия только одна. Так вот, сочетания дыхания, мантр, движения – крии и статических поз Хатха йоги, как правило, и составляет предмет Кундалини йоги в том варианте, в котором Вы его встретите в 99% в современную эпоху на Западе. У нас, говорят, очень хорошие школы есть, в Европе. Я, время от времени просматриваю, но конечно, времени не хватает везде ходить, сравнивать, да и не мое это занятие, но, тем не менее, как правило, в практику Кундалини йоги в этих школах не входят какие-то более экзотические методы. Допустим, Янтра йога. Это когда Вы начинаете визуализировать определенные фигуры – янтры. Они так воздействуют на наши зрительные нервы, что вот этот импульс рано или поздно доходит до единого источника. Еще есть другие разделы йоги. Я сейчас их не буду называть. Их много.