Быстрые методы и классические
В Тибете получилось следующим образом: что все классические методы были как бы отделены от быстрых методов и так незаметно-незаметно растворены в так называемой подготовительной практике, интегрированы и вплетены в Тантрический Буддизм и религиозные какие-то действия.
Ну, в частности, то, что в Индийской йоге можно соотнести с Хатха йогой, Крия йогой, в Тибете получило такой синтез, который у них называется «Простирание». Это такой комплекс движений. Еще раз хочу сказать, вот как у нас в Школе есть йога Простирания, но только вот оно у нас длинное-длинное, а под тибетским вариантом подразумевается буквально несколько движений. И, как правило, они имеют больше такое религиозное оправдание или религиозную подоплеку, как некий вариант поклонения.
Знаете, как у нас в церквях, приходят иной раз люди, и давай поклоны отбивать. Вот там примерно такая же вещь. Т.е., как бы завуалированная, спрятанная Хатха йога и Крия йога в некий религиозный фактически акт действия. Иногда это простирание выполняется таким образом, что человек делает три шага, потом делает серию упражнений, буквально, может распластаться. Собственно, простирания и предполагают, что надо ложиться на дорогу. Встает, еще три шага делает. И так он может совершать паломничество за многие сотни километров. Можете себе представить, какая это хорошая скрытая Хатха йога и Крия йога.
Т.е. вы понимаете, нельзя практиковать быстрые методы, не создав плацдарм из классических методов. И вот, в Тибете так хитро запрятали классические методы в виде таких практик всякого рода искупления. Вот, мол-де, есть там у тебя какие-то там грехи в этой жизни и в прошлой, как правило, это там называется дурной кармой. Что, вот если у тебя негативная карма в этой жизни и в прошлой жизни, тебе надо сделать столько-то простираний, и так далее, и тому подобное. А вот уже непосредственно после того, как ты вот этими косвенными подготовительными упражнениями хоть до определенной степени натренировал свое физическое тело, свой интеллект или свои какие-то морально-нравственные качества.
Кстати, в качестве одного из упражнений достаточно часто встречается такое упражнение, как подношение мандалы. А суть его в том, что берется какая-нибудь пластика и берется злаковая культура типа ячменя. А если нет, то просто берется песок. И вот человек начинает насыпать горстки песка, представляя, что это какие-то ценные вещи. Вот, допустим, драгоценности, вот слон, вот боевая колесница. Какие-то, знаете, элементы роскоши. И вот он все, что для него представляло ценность, насыпает в виде небольших кучек песка, потом поднимает над головой, якобы предлагая Буддам и Учителям тантрического Буддизма, и это все рассыпает, показывая, что он отказывается от всего, чем он владеет ради того, чтобы получить высшие духовные знания. Эта практика очень сильно помогает избавиться, например, от такого чувства, как жадность, как чувство собственничества. Потому что ты каждый раз отрабатываешь одну и ту же схему: вот ты там нарисовал…
Вот знаете, если бы в современную эпоху делать эту практику, то надо было бы примерно поступать следующим образом – вы взяли пластину, нарисовали дом на Рублевке, Мерседес, вертолет, что-нибудь еще, красавица жена, если вы мужчина…и вот это все вы подносите, отдаете Вселенной. Невольно это все, когда вы об этом думаете, у вас сначала ассоциативная связь получить, потом мысль о том, что вы готовы пожертвовать всем во имя великого знания. И вот это ритуальное действие, когда вы все разбрасываете, приводит к тому, что ослабевает хватка вашего Эго за эти вещи, и вы начинаете более проще относиться и к дому на Рублевке, и к своему счету в банке, и к вертолету, и к Мерседесу… хотя, Мерседес – это уже пошло, да? На Мерседесах сейчас уже никто не ездит. И так далее, и тому подобное.
Так вот, эти вспомогательные практики, они как бы приплетенные в некую религиозную канву – фактически скрытые классические методы в йоге, чтобы потом подойти к более быстрым методам, которые заключены в эти 6 йог Наропы и, в частности, в йогу Ясного Света, которую мы здесь с вами рассматриваем.
Йога Ясного Света и йога Сновидений