Иногда воспринять Ясный Свет гораздо легче при переходе от состояния бодрствования в состояние сна. А если вы уже очень опытный практик, то уже во время сна, от перехода сна со сновидениями в переход сна без сновидений. Если вы вышли на уровень осознанных сновидений, как ни странно, там тоже есть переход, и он тоже крайне познавательный.
Вот это вот ощущение внутренней наполненности, внутренней ясности, внутреннего ощущения какого-то света бытия, что ты ЕСТЬ. Ты как бы удерживаешь состояние бодрствования и потом в момент, когда засыпает твое тело, твой разум, твои структуры, оно остается. Затем ты видишь сон, но на заднем плане ты все равно ощущаешь этот свет бытия собственного. А затем ты проваливаешься в состояние сна без сновидений, где сновидений нет, нет привычных ощущений, но вот этот Свет своего бытия остается. И если вы учитесь удерживать его постоянно, то это крайне могущественная медитация, которая позволяет приблизиться к ощущению вашей сути.
И тогда все последующие работы с каналами, с центрами, с центральным каналом, многочисленными чакрами, ну и другими медитативными практиками, которые крайне тяжело бывает сделать, т.к. наш ум мечется, то, если вы научились удерживать этот Ясный свет, то тогда все идет просто на ура, очень быстро. Вот почему само по себе переживание Ясного Света так же важно.
И теперь, чтобы это не превращалось в какую-то абстрактную теорию…вот, друзья, вы сейчас все здесь сидите. Сядьте прямо, выпрямите спину, шею, голову. Вот вы сейчас здесь сидите в этом зале. Встаньте и попрыгайте, чтобы прийти в себя, чтобы ноги, руки не затекали. Давайте тибетскую мантру пропоем «ОМ МАНИ ПЭДМЕ ХУМ», иногда она произносится, как «ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ». (Поют мантру). Вот теперь все сели пряменько.
Осознание Ясного Света
Ясный Свет о том, о чем мы сейчас с вами говорим, он уже прямо сейчас с вами, в эту самую секунду. Распознайте его, и вы просветлитесь, во всяком случае, очень быстро подойдете к этому состоянию. Он присутствует уже прямо сейчас, вне зависимости от всего остального. От вас требуется всего лишь осознать и ухватить, где это. Причем я обращаю ваше внимание - без усилий. Друзья! Ключевое слово – «без усилий»! Потому что можно сейчас напрячься: «Где же этот Ясный Свет? Это он? Нет, это не он!» До искр из глаз. Так вот, не надо усилий. Он не нуждается в усилиях, он не нуждается в опоре. Он сам является опорой. Или еще раз, помните – Сат, Чит, Ананда. Это свет Сознание, Чит – опирающееся только на ваше высшее Я. Собственно говоря, все остальное нуждается в опоре, а это – нет.
Замечательно. Практики оставим на чуть позже. Возвращаемся в наш зал. Я для чего вам дал этот толчок. Здесь есть одна такая маленькая особенность – для того, чтобы вы выхватили этот Ясный Свет, хотя бы одна часть вашего разума должна находиться в безмыслии.
Вот здесь мы к очень изящному подходим методу в медитациях, который чрезвычайно хорошо известен в медитациях йоги визуализации, в йогах Триады и так далее. Это принцип разделенности. Т.е. когда выделяете какое-то место - неважно, снаружи себя или внутри себя - и возводите в статус тот, в который хотите, чтобы оно было в этом статусе. В частности, внутри себя вы можете выделить площадку безмыслия. Вы помните, что, согласно йога Сутрам Патанджали, состояние высшего Самадхи достигается в том случае, если на поверхности вашего разума не остается бесконтрольных мыслеформ, а остается всего лишь одна мощнейшая, наполненная, если угодно, светом мыслеформа. И это состояние называется Самадхи с объектом. А если в дальнейшем и эта мыслеформа исчезает, как лопается, а остается только лишь этот Ясный Свет, то это Самадхи без объекта.
Здесь же чисто практическая дается такая рекомендация в достаточно неявном виде. Это выделить внутри себя какую-то часть безмыслия, хотя другая часть вашего разума, опять же, задействована в повседневную жизнь. Такая, знаете ли, управляемая шизофрения или раздвоение личности: часть вас находится в Самадхи, другая часть вовлечена в работу. Ну, это уже более практические методы, поговорим о них попозже.
Итак, это одна сторона – осознать Ясный Свет вашего бытия. Другая сторона – это осознать Таковость или Ясный Свет окружающей Вселенной. Для этого также даются рекомендации. Опять же, ключевое слово «Без усилий»! Вы начинаете «умосозерцать», вот так назовем это состояние окружающей Вселенной. Вы ничего не притягиваете, ничего не отталкиваете, вы ни к чему не стремитесь, ни от чего не убегаете, вы ничего не боитесь и ни к чему не стремитесь. Т.е. вы не фантазируете, вы не спите, т.е. вы не видите грезы наяву, вы просто воспринимаете.